Flatfoot - fotografije, prevenciju i liječenje

Flatfoot se zove distorzija stopala, zbog čega dolazi do smanjenja trezora. Zahvaljujući takvom distorzije stopala je gotovo potpuno izgubio sposobnost amortizacije, što izaziva neprijatne posledice.

Stopalo ima skladnu položaj poprečne i uzdužne svodove raspoređeni u unutrašnjem dijelu. Ovi lukovi nam pomoći da apsorbiraju za vrijeme vožnje, kao i održati ravnotežu. Ali je u suprotnosti sa mišića i ligamenata kada su oslabljeni, oblik stopala se menja: to slegne, gubi svoje normalne funkcije. S obzirom na teret tih problema preuzme kičme i zglobova koljena i gležnja.

Ali je od početka za posao nisu pripremljeni s takvim zadacima kičme i leđa obrađuje slabo, dolazi neupotrebljiv.

Ravna stopala - bolest koja se javlja kao posljedica brzog zamora tokom kretanja, bol u koljenima, stopala. Većina pacijenata ne znaju o početku bolesti, bolove u nogama i leđima. Bol u tijelu nastaje kada organizam nije u stanju stvoriti optimalne pokreta. Kao rezultat toga, postoje patologije položaja tijela, promjene u zglobovima.

Flatfoot opasna kao okidači bolesti kao što su skolioza, artroze, phlebeurysm.

Bolest se može javiti kod osoba koje imaju bilo kakav posao. Predstavnici sedentarne zanimanja nedostaje sportski opterećenja, ligamenata tkiva i mišiće oslabiti. U odnosu na one koji su ceo dan u uspravnoj državi, situacija je suprotna: značajno opterećenje na mišiće samo ne osilivayut.

Uzroci ravna stopala

Ravna stopala se mogu pojaviti zbog različitih razloga. Najrelevantnije one:

1) Nepismeni odabrane cipele. To može biti previsoka pastuh ili manjem obimu znatno uski oblik cipele ili čizme.
2) Prekomjerna težina.
3) Povreda različite prirode: frakture, pukotine ili teške modrice.
4) dispozitiv. Ako je porodica neko bolestan Flatfoot vjerovatno će dijete i nedostataka u razvoju.
5) komplikacija post dječja paraliza.
6) Rahitis, zbog čega kosti postaju mekane.
7) Povećana vježbe: skakanje, trčanje, stalno stoji rad.
8) Nedostatak kapaciteta i sedentarnog rad.

Razlozi zbog kojih može biti ravna, prilično, uključujući nerazvijenost ligamenata i mišića od gorućih. Ispravno formirana luk, liječnici preporučuju redovno vežbanje. Bez opterećenja se mišići opuštaju, držite stopala, oni ne mogu u normalno stanje, zbog onoga što i javlja se bolest.

vrste Flatfoot

Postojeći Flatfoot prvobitno podijeljeni u uzdužnih i poprečnih prema spuštanje svoda stopala. U ovom slučaju ctopa širi u širinu ili dužinu.

Uzdužne-poprečno ravna stopala ili kombinacija nastaje kada je u pitanju zadebljanje uzdužnih, poprečnih lukova u isto vrijeme. U medicinskoj praksi, često izolirani prelaze stan.

Tu je stekao i kongenitalne bolesti. Prvi najvažniji, jer postoji inherentna zbog nedostataka u razvoju ploda u toku trudnoće majke.

Stečena tip To je:

rahiticheskim-
travmaticheskim-
staticheskim-
paralitički.

Pojava bolesti je moguće u djetinjstvu ili u odrasloj dobi. Rahitičan tip je moguće, kao što ste možda pogađate, zbog rahitisa. Zbog bolesti nije normalan razvoj kostiju odvija.

Traumatskog tip se pojavljuje kao rezultat preloma zglob, kosti stopala. Osim toga, trauma ligamenata i mišića koji jačaju luk stopala, također je sposoban za izazivanje bolesti. Paralitički Flatfoot verovatno zbog poliomijelitisa. Statički tip se javlja u preko 75% bolesti.

Simptomi ravna stopala kod odraslih

Stan, prvih simptoma koji se mogu manifestovati bol u nogama nakon dužeg stajanja ili dok hoda.

Takođe, za bolest karakteriziraju sljedeće kliničkih znakova:

1) bolna stopala, čak i nakon što svjetlo opterećenja.
2) Gledajući moje stare cipele, primećujete da se nositi i nositi unutra.
3) gležanj oticanje.
4) značajno povećanje u metara dužine i širine, stari model cipela već mali.
5) Idi na ukosnice nemoguće.
6) u lumbalnom postepeno remeti posljednjoj fazi bolesti, osim za stopala, hodanje postaje bolno. Može doći do glavobolje.

simptomi uzdužne stan:

otečene noge na kraju dana (vidi. uzrokuje oticanje u nogama).
noge umore brzo.
kada pritisnete sredinom bol stopala se osjeti.
bolno stopalo: stopala, gležnja, u cjevanicu.
odabrati pravi cipele je stvarno teško.
moguća bol u lumbalnom delu kičme.
uzdužnih luk nije vidljiv, otečene stopala, pete poravnava.
Standard cipele nositi je nemoguće.

simptomi cross bolest:

nježnost u prednjem dijelu nogu,
izgled mozoley-
promijeniti prste.

stepen Flatfoot

Kažemo da je ukupan nivo performansi razvoja bolesti.

Prvo - malo, to nije jako zabrinut zbog pacijenta. Napomena početak može biti vizualno posmatrati. Drugog stepena ili umjereno teškog oblika često je izrekao promjene. Bolest je više yavna, vi postepeno osjećati bol u zglobu, stopalo. Vizuelno vidi gust saobraćaj i Clubfoot. ukupne deformacije u trećem obliku. Prekršio funkcija lokomotornog sistema, možete iskusiti više ozbiljnih zdravstvenih stanja. Bol je vrlo teška, bolna šetnju i sportom uopće teško.

Koje su tri faze uzdužne vrste bolesti.

u prvi-stupanj uzdužne ravna stopala pojaviti brzo umor. Bol nije jasno, pacijent može osjećati nelagodu kada stavljanja na cipele. Ponekad to može biti otok u jutarnjim satima.
u drugi oblik bol je još izraženiji, ponekad je vrlo jaka, primenjuje gležnja i potkoljenica. Ovo otežava hodanje, čineći ružan hod.
u treći oblik zabrinuti zbog nastavka bol u nozi: stopala, noge, a ponekad i čini se oseća slabine. Vidljiv oteklina u zglobovima stopala.

Mjeri poprečnim stan

U ovom slučaju, to je veći poprečne luk stopala, noge dužina je smanjena. Veliki prsti polako odstupa od drugih, sticanje obliku čekića. Poprečna vrsta Flatfoot je tipično za žene preko trideset godina. Zabrinuti kukuruz, raste kost na vrhovima prstiju.

Prvi oblik ove vrste Flatfoot povremeno bol u podnožju je bolno prednji dio. Kada drugi oblik, tu je bol pod metatarzalne glave. Tokom trećeg stepena povećava bol, plikovi obično pojavljuju u velikom broju.

Ravnih stopala u djece

Prema medicinskim statistikama Flatfoot simptomi se javljaju već više od pola djece u 6-7 godina starosti. Na ravne nije bilo briga u budućnosti treba da se angažuje u liječenju, od djetinjstva. Prilagodite luk stopala je stvarno do 13 godina, dok se još nije u potpunosti formiran.

Ova dijagnoza je napravljen za djecu od tri do pet godina. Ponekad od rođenja ili od početka se može vidjeti hodanje-petne valgus stopala. Za tri godine oni postaju flat-light. Do dobi od tri ravna stopala se ne događa, kao što je u unutrašnjem dijelu stopala nalazi se debeli jastučić. To je dodatni amortizer tijekom hoda.

Najrelevantniji vrste ravna stopala kod djece su: uzdužna, poprečna, flat-valgus stopala i mješovitog tipa ravnim stopalom.

Plantogram - ovo je jedan od najefikasnijih metoda dijagnoze djeteta. Da biste stavili dijagnoza stopala djeteta od brisa posebnim tečne, a zatim ga analizira sajt koji je naslikao. Zbog starosti karakteristike dijagnoze Flatfoot kod djece je komplikovano. Bolje je da se obratite lekaru, pedijatar, on ispravno identificirati simptome ravna stopala.

Ono što roditelji mogu učiniti? Ako dijete Clubfoot može imati prisustvo light ravna stopala. Kada beba počne hoda na prednji rub stopala treba da lekaru za pomoć.

Stopalo se najbolje formira in vivo. Stoga, držite dijete u ljeto hodati bosi na travi, pijesak, kamenje. Neke važne fizičke aktivnosti: igre na otvorenom, vožnje. Dijete ne može nositi stare cipele nakon nekog opterećenja može distribuirati na pogrešan način pješice. Osim toga, pobrinite se da za stolom sedeo dijete sa glatkom ležaj.

Tretman Flatfoot u odraslih i djece

Terapija uzdužnih i poprečnih ravnim stopalom slično. Terapijske mjere koje treba primijeniti na odrasle, može samo poboljšati njegovo stanje.

Dok su djeca potpuni oporavak je pravi, jer dete noge tek počinju u potpunosti se pojavljuju.

Doktor propisuje uglavnom konzervativni tretman: droga u kombinaciji s fizioterapije. Osnova liječenja je fizioterapije. Takva vježba se odabrati specifično za pacijenta, ortoped je potrebno uzeti u obzir dob, stupanj bolesti i svoj oblik.

Odlično pomaže masaža i masaža stopala. Aktivno područje problem stimulacija poboljšava cirkulaciju i poboljšava tonus mišića stopala i potkolenice. Ortopedski uložak za bolesti smanjene potrebne lukova podizanje stopala, podešavanje normalan položaj stopala, pružaju udobnost pri hodu. U početnoj fazi đon je od velike pomoći da se nosi s bolešću. Operacije - najučinkovitija metoda liječenja sa značajnim deformiteti stopala.

Ravnih stopala u djece tretiraju lakše, bez operacije. Mišića, kostiju i ligamenata tkiva djece je još uvijek vrlo osjetljiva na liječenje. Prilično redak stan stopalo se tretira sa posebnim zavoje.

Uglavnom se koristi restorativne masažu i fizičkog vaspitanja. Efektivna da se zaustavi i kontrast kupke. Mnogi doktori preporučujemo da nosi ortopedske cipele. Što ranije u životu nađeš doktora ili ravna stopala, efikasnije liječenje će biti. Kako bi se spriječilo potreba djeteta da provjerite sa svojim lekarom oko 5 godina.

Vježbe za ravne noge

1) da se uspostavi noge u širini ramena. Sljedeća stanica odvija, prvo spojite pete, a zatim prste. Da li barem 12 ponavljanja.
2) rotacije. Sjedi na stolici ili stojeći, postavite pete u širini ramena. Okrenite stopala moraju biti u dvije strane. Do 12 ponavljanja.
3) Postavljanje stop. Izvodi se u sjedećem ili stojećem položaju. Stavite stopala na van, a zatim na unutrašnjoj površini. Do 15 puta.
4) Niska napada. Stand up ravno. Obavljaju ispred nogu lunge. Dalje okreće na drugu stranu i raditi istu stvar. Obavezno je držati leđa ravno. To se mora ponoviti 15 puta.
5) Idemo na licu mjesta. Uzmite brze korake. Stopala izgledaju unutra Savitljivi koljena. Ne mrdaj ramena, držati ravno, noge u isto vrijeme aktivno uključeni. Dah smiren, vježba je provedena za pola minuta. Za djecu cijelog kompleksa LF izvodi u obliku igre.

komplikacije

Može izazvati slijedeće komplikacije:

bol u kukovima, noge, leđa i koljena.
mijenja oblik stopala - zakrivljenost pojave kosti, preširoko stopalo, nenormalan razvoj u mišićima i zglobovima tkiva.
loše držanje i hod.
kada čučanj drže balans vrlo teško.
može dovesti do urastanja noktiju.
Clubfoot i ozbiljnosti hoda.

Prevencija Flatfoot kod odraslih

Ljudi koji se bave aktivnim radom sa stalnim stajanje, moraju povremeno da se odmori, pomaknite glavni centar gravitacije na vanjskom dijelu stopala.

Osim toga, nakon radnog dana je korisno učiniti masaža stopala, da ih trljati. Masaže može se hoda bos na pijesku, travi ili šljunka. Početna izabrati masaža mat. Pravilno biraju svoje cipele, tako da ne trljati, ne pritisnete stopala, i to je bolje da se ne pojavljuje ni nelagodnost.

Prevencija ravnih stopala u djece

Kod djece, prevencija treba sprovesti, počevši od 1 godine starosti. To će biti u eliminaciji rahitisa, polio i drugih bolesti. Već tokom prve korake djeteta razmišljati o izboru kvalitetne obuće.

Međutim, ne hodanje po travi, šljunka i pijeska ne može učiniti, "bosonogi" klinci nekoliko puta manje šanse da pate od ove bolesti. Pobrinite se da dijete ne ide na ravnom podu i na neravnim površinama.

Starija djeca preporučuju vježbe s jednostavnim hodanje na petama i prstima, unutar i izvan nogu. Možete napraviti skokove u mjestu, popeti uz stepenice gimnastike. Dodaci za gimnastiku sa procedurama vodom. Ovo nije samo veliki jačanje mišića, ali i odlična kaljenje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani