Kako tretirati urinarne inkontinencije u žena i muškaraca

Urinarne inkontinencije - ovo nekontrolisano curenje urina iz mjehura. U isto vrijeme može sipati nekoliko kapi tekućine, ili čak i snažan protok urina. Bolest pogađa ljude svih starosnih dobi, ali se najčešće javlja kod starijih pacijenata. Ovaj problem može uvelike zakomplicirati život, i vode ne samo fizički, već i psihološki nelagodu. Da biste ispravili urinarne inkontinencije kod muškaraca i kod žena, relevantne u ponašanju, farmakoloških, au nekim slučajevima - čak i kirurško liječenje.

Ako patite od takvog delikatan problem, ne očajavajte i povlače u sebe i izbjegavati komunikaciju s ljudima. Tradicionalna medicina zna mnogo načina za liječenje urinarne inkontinencije. Većina njih se temelje na činjenici da su neke biljke jačaju mišiće mjehura i karlice dan. Ako se primjenjuju ove terapije na redovnoj osnovi, vi ćete se osloboditi svoje bolesti.

sadržaj

• vježbe
• korisne savete
• fitoterapije

Uzroci bolesti

Urinarne inkontinencije - to je simptom koji ukazuje na loš rad donjeg urinarnog trakta, bešike, sfinkter ili uretre. Problem može biti uzrokovana takvih faktora:

• infektivnog procesa u bešici;
• urolitijaze;
• uretre atrofija;
• bešike kontrakcije;
• atrofija mišića zdjelice;
• gojaznost;
• zatvor;
• hormonalne neravnoteže (tijekom trudnoće ili nakon menopauze) - porođaj;
• efekte poslovanja na male karlice;
• ginekološke, urološke ili neurološke bolesti;
• korištenje određenih lijekova.

dijagnostika

Kada je moguće dijagnosticirati urinarne inkontinencije, i početi liječenje lijekovima ili narodne lekove? Činjenica da je jednokratni "neugodno" još uvijek nije razlog za zabrinutost. Ako ste na smrt preplašili, i nasmejao od srca, i mjehura istovremeno je gužva, to zaista može dogoditi nevoljne mokrenje. Start je liječenje potrebno u slučajevima kada gaćama često postane mokar, ili kada curenja mokraće dolazi čak i na malim fizičke aktivnosti, kao što su penjanje uz stepenice i kihanja.

Trudnice se često suočavaju sa sličnim problemima. To se zove stres inkontinencija, a razlog za to stanje je jednostavan - uvećane materice sabija mjehura, zbog čega bi ispunila i protezala mišiće karlice mišići nisu u mogućnosti da se zaustavi protok urina. Ovaj fenomen se može pojaviti u bilo koje vrijeme tijekom trudnoće, ali se obično javlja u trećem trimestru kad maternice dostiže velikih dimenzija. Stres inkontinencija većina žena prolazi sama u roku od 6 mjeseci nakon rođenja, kada je nivo hormona vratio u normalu, i mišićni tonus vašeg povratka. Ali, ako se to ne dogodi, ne bi trebalo pokrenuti problem. Za liječenje urinarne inkontinencije nakon poroda postoje posebne vježbe i biljnih preparata.

tretman

Za liječenje urinarne specijalista inkontinencije razvio niz efikasne načine. Naravno, ne želi da ide u jedan pod hirurški nož - ali to nije obavezno. Dobar efekt se daje posebnu vježbe, kao i promjene u načinu života, zdrave ishrane i biljne čajeve, poboljšati mjehura. Poslušajte naše savjete, a možete ponovo povratiti dobro zdravlje i psihološku udobnost.

vježbe

Kada je napredovala bolest, liječenje treba započeti s intenzivnog treninga mišića karlice. Ne brinite, vježbe za urinarne inkontinencije neće oduzeti mnogo vremena i truda. Evo nekoliko primjera:

1. Sedite udobno na stolicu. Stopala bi trebalo da bude ravno na podu, koljena blago razmaknuti. Lean naprijed, laktove bedra. Ovaj položaj je rigidno fiksira mišiće stražnjice i trbuha. Sada zategnite mišiće i povucite svoj analni otvor, ostati u ovoj državi i brojati do 10. Zatim, opustiti mišiće, broji do pet. Ponovite 6 puta.
2. Sada se fokusiraju na mišiće vagine: zategnite ih i držite 10 sekundi, a zatim se opustite. Ponovite šest puta, ali budite oprezni da bi se izbjeglo prekomjerno umora mišića i bol. Tokom dana, treba izvršiti 5-10 pristupa ove vježbe, postupno povećanje vremena napetost mišića.
3.  Dobra jačanje mišića karlice daje Controlled odlaganja mokrenje. Ako se osjećate pritisak na mjehur, ne idu u panici do toaleta. Zategnite mišiće i čekati. Prilikom mokrenja pokušaj da periodično protežu uretre toliko da se zaustavi protok tečnosti.

korisne savete

Ponekad malo promjene načina života da se oslobodi ove neprijatne bolesti. Evo naše preporuke:

1.  Piti samo tekućina kao što želite. Uzdržavanje od piće - što je velika greška. Prvo, prijeti dehidracija. Drugo, nedostatak vode čini urin vrlo koncentriranim. Takav urin iritira kožu i sluznicu genitalnih organa, a može dovesti do neprijatne bolesti, kao što su vaginitis.
2. Ograničite namirnice koje iritiraju mjehur. To uključuje alkohol, bezalkoholna gazirana pića, kava, mlijeko, agrumi, rajčica, čokolada, i ljutih začina.
3. Prilagoditi stolicu. Mochenederzhanie često javlja kod žena i muškaraca koji pate od hronične opstipacije, tako da liječenje treba početi sa normalizaciju crijeva. Trapped stolice vrši pritisak na mjehur, čime se smanjuje svoj ton. Cal također može blokirati uretre da utrudnyaet normalno mokrenje.
4. Prestati pušiti. Dim iritira zid mjehura i sfinktera i oštećenja zaštitne sluznice.
5.  Ako imate višak kilograma, izgubiti na težini. Pretilost je čest uzrok slabljenja mišića karlice. Takođe, dovodi do smanjenja zdjelične organe kao rezultat koji pacijent se suočava sa potrebom za liječenje urinarne inkontinencije.
6.  Vodite računa o ličnoj higijeni. Teškoće u održavanju normalnog mokrenja često nastaju zbog bakterijske infekcije urinarnog i genitalnog trakta. Tako pokušati pratiti čistoću genitalija i prirodnog trošenja donje rublje.

program "žive zdravo" Možete naučiti puno korisnih informacija:

fitoterapije

Urinarne inkontinencije - ovo je izuzetno neugodno problem za muškarce i za žene, tako da su svi pacijenti su zainteresovani za, kako se to tretira? Koristeći folk pravni lijekovi, možete ukloniti infekcije u oštećenja organa i normalizirati svoj rad. Odaberite neku od sledećih predložene liste onih recepata koji želite ili pogodan, redovito uzimati lijekove, a onda će problem nestati.

biljni №1

Za liječenje urinarne inkontinencije uspješno koristiti ove kolekcije:

• Kopriva ostavlja maja - 100 g;
• Marshmallow korijen - 100 g;
• Yarrow - 70 g

Spojite sve sastojke i miješati. Svake večeri Brew u termos 2 žlice zbirke od 500 ml kipuće vode, filter i pije svako jutro i da ga tokom dana u malim količinama. Ovaj lijek pomaže da se uklone čak i radi urinarne inkontinencije kod muškaraca i kod žena, glavna stvar - da ga sve dok simptomi bolesti su potpuno nestali. Ako se liječenje obavlja u bolesnika u dobi za odlazak u penziju, dozu treba smanjiti za polovinu (se izbjegle moguće neželjene efekte).

biljni №2

Ako mochenederzhanie kod muškaraca na pozadini prostate i drugih muških bolesti, iscjelitelji preporučuju takav tretman:

• Trava ljubičasta - 100 g;
• Rhizoma repens - 100 g;
• Yarrow - 80 g

Ove komponente spojiti i dobro promešajte. Uzmite 3 kašike naplate, sipajte u termos i napunite sa 1 litrom vode. U jutarnjim satima znači napetost i uzeti 1 čašu 4-5 puta na dan.

biljni №3

Ovdje je još jedan efikasan recept za liječenje urinarne inkontinencije:

• Korijen cikorije - 100 g;
• Yarrow - 100 g;
• Herb Centaury - 75g

Sve komponente udarcem i mix. 2 žlice biljne mešavine sipati 500 ml kipuće vode, poklopiti i ostaviti za 1 sat. Zatim procediti i uzeti pola šolje 5-6 puta na dan.

Recept za trudnice

Urinarne inkontinencije javlja u 15% trudnica. Međutim, stručnjaci znaju kako se postupa ovaj problem bez štete za fetus. Za tu svrhu sigurnog biljka:

• petrovac - 100 g;
• Hypericum - 70 g;
• Gryzhnik - '50

Nasjeckajte biljke i da ih miješati. Dve kašike ove mešavine, sipati 500 ml kipuće vode, pokriti posudu i ostaviti za 1-2 sata. Zatim procijediti infuziju i uzeti 100 ml 4-5 puta dnevno.

Urinarne inkontinencije mogu razviti u žena nakon porođaja. U ovom slučaju, liječenje treba započeti s provedbom Kegelove vježbe (opisali smo ovu tehniku ​​na početku članka). Ali možete ubrzati oporavak pomoću narodne lekove iz biljaka.

Dakle, uzeti 3 žlice sjeckanog mrkve vrhova, sipati 1 litar hladne vode i staviti na vatru. Kuhati smjese za jedan sat, a zatim cool, filter, i Take 1 čaša 2 puta dnevno.

Recept za muškarce

ljudima treba eliminisati glavnih uzroka ovog problema za liječenje urinarne inkontinencije - to je stagnirao u prostati. Uz ovaj zadatak savršeno nositi psyllium sjemenke. Mala šaka sirovih sipajte u termos, preliti litrom ključale vode i ostaviti 3 sata. Zatim procediti i piti piće 1 čaša 4raza dan. Kurs traje 2-4 tjedna, ili dok simptomi su potpuno nestali.

Moćan alat na osnovu repa sjemena

Ako se urinarne inkontinencije kod starijih muškaraca i žena je počela u tolikoj mjeri da je pacijent pati od kontinuiranog sekret iz uretre, iscjelitelja preporučiti tretman kao što folk pravni lijekovi: Uzmite 50 g sjemena i repa ih zdrobiti u minobacačkom. Zatim sipajte dobiti u prahu 500 ml crnog kvalitetnog vina i ostaviti 7 dana na toplom mestu, daleko od direktne sunčeve svjetlosti. Naprezati vozilo i uzeti 1 žlica 4 puta dnevno. Nakon 2 tjedna, smanjiti neprijatne simptome, a možete smanjiti dozu na pola - to jest, uzmi pola kašiku liker vina 4 puta dnevno.

Lijek smrče smole

Često je potrebno sprovesti tretman, ne samo inkontinencije, ali i drugih srodnih bolesti -. Urolitijaza, infekcije, itd U tom slučaju, morate koristiti folk pravnih lijekova, koji imaju kompleks efekte na čitav urogenitalnog sistema. Dobar rezultat prijem daje paste: mix svježe žumance 1 kašičica smreke smole. Ovaj lijek treba jesti ujutro i navečer pola sata prije jela. Nakon nekoliko tjedana primijetit ćete olakšanje. Svakih šest mjeseci preporučuje se ponavljanje profilaktičke kurseve tretman.

Medicina iz kore jasike

Uzmite 50 grama u prahu kore jasike, sipajte u jedan emajl šerpa, dodajte 1 litru vode i staviti sve na vatru. Kuhati tekućine ispod poklopca Samo za oko 20 minuta, a zatim procediti, hladnom i dodajte med po ukusu. Uzmite 1 šolja čorbe do 4 puta dnevno prije jela. Ovaj tretman traje dok inkontinencije više ne smeta, možete dodatno koristiti i druge narodne lekove opisane u ovom članku.