Šećera u krvi. Da li je moguće da se smanji u kući?

Broj ljudi koji pate od dijabetesa sada je dostigla više od dve stotine miliona. I dalje raste.
Sadržaj:
O šećera u krvi
Kada je potrebno da se "uzbunu"?
Šta se može učiniti u kući?
Zašto dijabetičare ne uklapaju normalnu ishranu
Šta da radim?
Droga za smanjenje glukoze u krvi
Tradicionalni lijekovi
Proizvodi koji smanjuju šećer. Na zamjena pojmova
Novi pogled na liječenje dijabetesa

Još pre desetak ili petnaest godina, SZO navodi figura - sto miliona. U vezi dijabetesa članaka na renomiranih svjetskih medicinskim časopisima, ona je ispunjena brojnim Internet stranicama na internetu-mreže.

kontrola šećera u krvi - jedan je od najvećih izazova u dijabetes i predijabetes
Bilo koja osoba koja pati od dijabetesa, prvo morate naučiti samokontrolu. Ne može biti specijalističke strukovne blizini dijabetičar 24 sata dnevno i prati njegovo zdravstveno stanje.

praćenje pacijenta - je, prije svega, kontrola nivoa glukoze u krvi. Učenje za praćenje količinu šećera u uslovima kuće - najvažniji zadatak. Za kontrolu nije teško, jer sada nije teško kupiti sve što je potrebno za brzu metodu. Posebna test trake omogućiti kuću brzo i precizno odrediti razinu glukoze. Pacijent je potrebna samo preciznost i sticanja određenih vještina.

Imam test trake kod kuće - to je apsolutno neophodno za svaki dijabetičar. Doktori preporučuju da se izvrši testiranje i kontrolu osoba sa dijabetesom nisu dijagnosticirana, ali postoji genetska predispozicija za bolesti.

Razinu glukoze u krvi ima tendenciju da se poveća nakon unosa određenih namirnica, kao što su ugljenih hidrata, kao i neke droge, koji uključuju glukoze. Jer da sprovede brzu analizu je potrebno samo ujutro i na prazan želudac, inače rezultat će biti nevažeća.

O šećera u krvi

Šećera u krvi - tako da je u kući pod nazivom količinu glukoze koja je u krvotoku. Analiza glukoze u krvi može da se uradi u laboratoriji, daje se na prazan želudac. Svi ljudi starijih od 40 godina treba da ove analize jednom u tri godine bez prigovora.

Kada dijagnosticiranje pred-dijabetes ili dijabetes tipa 2 zahtijeva redovno praćenje razine glukoze, uključujući u kući.

Zbog glukoze pada u krvotok iz jetre i crijeva, tkiva dobiju neophodne za vitalnu energiju. Tkivo ćelija može apsorbirati glukozu samo zahvaljujući hormon insulin, koja se bavi u izradi specijalne ćelije pankreasa - beta ćelija.

Glukoza - Ovo je količina šećera u krvi. šećera u krvi Zdrava osobe kreće se, bez odlaska van, unutar određenog raspona.

Minimalni nivo glukoze u krvi primetio kod ljudi u ranim jutarnjim satima na prazan želudac. Za bilo koji obrok počinje da raste, ali ako osoba nema dijabetes, što je povećanje ne može biti značajan i dugotrajan.

Kada je potrebno da se "uzbunu"?

Prilikom prijema podataka ukazuje na konstantno visok nivo glukoze u krvi, potrebno je da napravite pravu akciju.

Neophodno je da saznamo - koji je razlog visokog šećera u krvi. Jasno je da je za dalju dijagnozu je potrebno da se obratite lekaru i laboratorijske dijagnostičke mjere.

Šta se može učiniti u kući?

dok rezltate medicinske preglede u potpunosti u stanju da poduzme korake kako smanjiti nivo glukoze u krvi kod kuće, sami.

Revidirati dijetu. Prije svega, potrebno je analizirati:

• Koje proizvode ste koristili?
• Da li ishrana se posmatra?
• Koliko hrane se uzima jednom dnevno?
• Koji procenat uzeti slatkih jela, pića i uštogljeni hranu u dnevni meni?
• Koja količina masne hrane koju jedete?
• Da redovno piju alkohol?
• Koji procenat menija pokriva biljne hrane?

Treba procijeniti i sami na adekvatan način.

• Da li patite od gojaznosti u visokom stepenu?
• Da li imate mali višak tjelesne težine?

MASA - prvi korak do dijabetesa.

Često, oslobađanje od dodatnih kilograma i pokazuje volju čoveka normalizira indeksa šećera u krvi bez primanja specifičnih medicinskih preparata. Ali to mogu samo reći da ako se situacija ne radi.

U izradi dnevni meni za osobe sa bilo koji oblik dijabetesa mora uvijek uključiti namirnice kao što su grah, paprika, paradajz, tikvice, kupus, karfiol karfiol, prokelj, itd, bundeva, krastavci, češnjak i luk.

Zašto dijabetičare ne uklapaju normalnu ishranu

Čak i ako se dijeta je uravnotežena, koji se, uključuju potrebu za normalno funkcioniranje tijela vitamina, proteina, ugljikohidrata, minerala, takvu moć je previše preopterećen ugljikohidrata i nije pogodan za dijabetičare.

Iznos od ugljenih hidrata, stopa koja se određuje nutricionista za zdrave ljude, previsoka za osobe sa dijabetesom. Kada je sadržaj šećera dijabetesom dijeta nije osjećao dobro, njegov nivo šećera u krvi stalno skakanje.

Zašto se ovo događa? Nakon jela razinu glukoze hrane naglo raste, pacijent smanjuje njegovu injekcije insulina, često u velikim dozama. Ovdje se ne radi o normalizaciji glukoze, i o tome kako spriječiti dijabetička koma.

Šta da radim?

Ljudi sa dijabetesom tipa 2, pa čak i teškim dijabetesom tipa 1 potrebom da se očuva stabilnost normalnog šećera, koji se javlja kod ljudi zdravi.

Mnogi pacijenti koji su pokazali disciplinu, uspio da se ograniči potrošnja ugljenih hidrata da bi svoju težinu natrag u normalu, počela je da se bavi fizičkom aktivnošću izvodljivo, zaradio novi život na svim bez injekcija inzulina ili čelika ispuštanje niže doze. Rizik od ozbiljnih komplikacija - patologija kardiovaskularnog sistema, bubrega, donjih ekstremiteta i organa vida je značajno smanjena, au nekim slučajevima sveden na nulu.

Droga za smanjenje glukoze u krvi

Postoje posebne lijekove koje su dizajnirane da smanje nivo šećera, na primjer:

• tolbutamid
• glibenklamid
• Glucophage.

Njihov farmakološki učinak zasniva se:

• o jačanju formiranje inzulin procesa u pankreasa;
• na šećer suzbijanju procesa formiranja raznih supstanci (blokiranje dekolte glikogena);
• na ubrzanje korištenje glukoze tkiva organizma.

Upozorenje! Koristiti bilo koji lijek droga, njih branje sebe se ne preporučuje. Nemojte riskirati svoje zdravlje i ne samo-liječiti. Ova preporuka se ne odnosi na vitamine, vitaminsko-mineralni kompleks i specijalno razvijeni biološki aktivnih dodataka za liječenje dijabetesa, koji se može koristiti od strane svih pacijenata.

Tradicionalni lijekovi

U mnogim slučajevima moguće je efikasno smanjiti razinu glukoze u krvi pomoću sigurne metode - tradicionalne medicine receptima koji su testirani vremena.

• Kopriva, maslačak, borovnice. Popularan među ljudima, sasvim efikasno i sigurno sredstvo koje se priprema kod kuće. Uzmite jednaku količinu koprive lišća, maslačak korijen i lišće borovnice u omjeru: mješavina bilja - jedna žlica kipuće vode i čašu. Infuzija se održava za osam sati, a zatim piti tri puta dnevno po pola čaše.
• Jerusalem artičoka. Gumiran na novčanom kaznom rende, okus može se dodati sok od limuna, maslinovo ulje.
• Cimet. Popularni začin ne samo da može da smanji nivo glukoze. Dokazano terapeutski učinak cimeta u odnosu na visok nivo holesterola. Tradicionalna medicina preporučuje jesti cimet kursevi - jedan gram proizvoda (ali ne i više) za mjesec dana. Cimet u prahu može se dodati na hranu i piće. Mnogi pacijenti ova metoda liječenja daje dobar rezultat. Cimet se može koristiti u obliku čaja. U tom slučaju, potrebno je da provri četiri čaše vode na laganoj vatri 20-30 minuta nekoliko cimet i polako piti tokom dana.
• trešnje. Svježe trešnje uključuju jedinstveni crveni pigment, koji je moćan antioksidans. Cherry - vrlo niske kalorijske proizvoda s visokim sadržajem lako topivih vlakana. trešnje, tradicionalna medicina preporučuje za mnoge bolesti, uključujući dijabetes, posebno ako je povezan kardiovaskularnih povijest bolesti susudistye.
• Plodovi limuna. Limun posjeduje vrijedne tvari - rutin, limonen, veliki broj vitamina C. Dokazano je da limun može značajno smanjiti glikemijski indeks hrane. Ništa manje korisno za dijabetičare i grejpa.
• Lanenog ulja. Sadrži omega-3 masne kiseline, tiamin, magnezij, bakar, fosfor, mangan. Za dijabetičare posebno vrijednih osobina je nedostatak ugljikohidrata u lanenog ulja. Ulje ima protuupalno svojstva, što je jednako važno za ljude sa bilo koji oblik dijabetesa.

• Avokado. Praktično nema kontraindikacije za upotrebu. Za dijabetičare avokado prikazan zbog mogućnosti da se poveća osetljivost na insulin. Sadržaj ogromne količine mononezasićene masti i visok postotak lako topivih vlakana, čini broj jedan avokado proizvod na stolu dijabetičar. Plod pulpe sadrži kalij, vlakna, magnezij, fosfor, željezo, bakar, folna kiselina i vitamina cijeli popis.

VAŽNO! Kada dijagnosticiranje bolesti - dijabetesa, kao "home" tretmane su samo pomoć složenih terapijskih mjera koje su propisane od strane lekara, i ni u kom slučaju ne mogu zamijeniti za primarni tretman. U mnogim slučajevima, pacijent treba na vrijeme administracije inzulina.

Proizvodi koji smanjuju šećer. Na zamjena pojmova

Pomoć iz endokrinologa. Kada ljudi govore o proizvodima koji mogu pomoći u smanjenju razine glukoze u krvi, to je često izmjenu koncepata.

Zabrinutost je da nema takvih proizvoda. Imamo na raspolaganju jesti hranu koja ne promovira rast šećera, ali to ne umanjuje. Zapravo smanjiti glukozu samo poseban lijekova u krvi može biti na raspolaganju za tu svrhu. Postoje proizvodi koji djeluju kao sredstvo odvraćanja.

Razmišljam o tome - u prisustvu hrane su mogli u potpunosti zamijeniti drogu, a oni će morati da se upute o doziranju i terapije.

U stvari, postoje namirnice koje ne može podići nivo šećera u krvi, što je vrlo važno uzeti u obzir prilikom izrade dnevni meni sa dijabetesom. Takve namirnice imaju nizak glikemijski indeks.

Novi pogled na liječenje dijabetesa

Mi smo obavezni donijeti zanimljive rezultate, koji su objavljeni u znanstvenoj literaturi u 2003. godini.

Što se tiče problema pacijenata koji su dijabetes tipa 2. U početku, medicinski naučna zajednica vladala euforija u vezi sa izjavom:

"Upravljanje pobijediti šećera - spasiti pacijenta!"

Istraživanja su pokazala da stroga kontrola nivoa glukoze u krvi kod pacijenata s dijabetesom tipa 2 dijabetesa nije dao nikakve vidljive rezultate (podaci su objavljeni u štampi u 1998). Zaključeno je da je "posao" s obzirom na dijabetes tipa 1, nema nikakvog utjecaja na stanje pacijenata s dijabetesom tipa 2.

Međutim, naučna rasprava, bez obzira na veliki broj objavljenih materijala nastaviti. Su istraživači, koji i dalje brane svoje mišljenje, identifikacije dijabetesa i tip 2 tip 1.

Osobe koje pate od dijabetesa u bilo kojem obliku, moguće je da zvuči ohrabrujuće činjenice dokazane, uprkos brojnim neslaganjima na ovu temu u naučnoj zajednici. Dijabetes donedavno smatralo progresivna bolest i nade, neizlječiva i imaju dosta negativne posljedice za cijeli organizam. Trenutni dokazi ukazuju na reverzibilnost procesa sa odgovarajući tretman. Istraživači tvrde da možete poništiti proces u bilo kojoj fazi bolesti. Vektor ovog procesa - je u potpunosti prerogativ izabranog taktika terapije, u kojima je, po našem mišljenju, ishrane i načina života igraju važnu ulogu.