Sve bolesti kičme su usko vezani za moderne civilizacije i modernog načina života. Najmanje 50 posto naših zemljaka žale na bolove u leđima i bolesti povezane sa mišićno-koštanog sistema. Alarmantno, da se svake godine sve veći broj mladih ljudi koji su našli degenerativne promjene u cervikalnom i lumbalni diskova odjela. Ovaj fenomen se zove izbočenje, i smatra se direktan put do diskus hernije.
Usput, arheolozi proučavanje kosture naših predaka, ne nalaze u njima znake osteohondroza, protruzija ili hernije. Dakle, ono što promijenio u naš način života? Zašto je tako čest bolesti kičme?
- tinktura hrena
- tinktura od kantariona
- češnjak tinktura
- Oblogom od Kalanchoe
- Kupke za kičmu pacijenta
- Ljekovite eliksir za kičmu
- kopriva tretman
- biljni lijek naravno
Stručnjaci vjeruju da je jedan od glavnih uzroka problema sa leđima je promjena kvalitete života. Početkom dvadesetog stoljeća, samo nekoliko ljudi su se žalili na bolove u leđima. Drugi razlog za bolne simptome - moderan način života. Umjesto hodanja, idemo na prijevozu, na poslu, često sjediti ili stajati, kuća - opustiti ispred TV-a ili kompjutera. Nedostatak fizičke aktivnosti i loše držanje dovodi do toga da je naša kičma pati previše stresa, a njegova tkiva istrošiti brže. Neki ljudi su genetski predodređeno degenerativne bolesti kralježnice. Međutim, većina pacijenata dobiti izbočenje kao rezultat njihovih loših navika.
Šta je suština bolesti
kičmene izbočenje je degenerativna patološke promene u intervertebralnog diska. Kao što je poznato, diskovi se sastoje od jezgra pulposus i anulusa fibrosus. Oni štite koštanih kralježaka iz trljanje, i apsorbirati sve šokove i opterećenja. Zdrava intervertebral disk više od 90 posto vode. Izbočenje počinje, prije svega, uz dehidraciju intervertebralnog diska. Dehidracija, gubitak elastičnosti i opuštene anulus nanošenje štete vlaknaste strukture diska. Međutim, treba imati u vidu da protruzije ne uključuje rupture anulusa fibrosus. Ali, ako ste se bolest ne liječi, onda narednu fazu degenerativnih promjena - kilu. Zato je potrebno što je prije moguće da se iskoriste sredstva ljudi, koji će se raspravljati u današnjem članku.
Simptomi bolesti
Stručnjaci razlikuju protruzija vratne i lumbalne kralježnice. Dakle, simptomi će varirati ovisno o svojoj lokaciji.
Protruzija vratne kralježnice
- nelagoda i bol u vratu;
- utrnulosti ruku;
- glavobolje;
- podpritiska
Izbočenje u lumbalnom
- nelagodnost i bol u leđima;
- ukočenost donjih ekstremiteta;
- U nekim slučajevima, bol iz lumbalnog može dati u prepone ili donjeg abdomena
tretman
Kod kuće, protruzije mogu biti tretirani sa začinskim biljem, obloge, trljanje, vježbe i kupke. Kako se to radi - pogledajte u nastavku.
tinktura hrena
Preporučujemo da počnete liječenje izbočenje sa svakodnevnog korištenja tinktura od hrena. Oko 100 g naribanog hrena morate popuniti čašu votke, ostavio za nedelju dana u zatvorenoj tegli, a zatim odvodi infuziju kroz fino sito, pritiskom preostale mase u njemu hren. Dobiju sredstva potrebna za podmazivanje vrata (vratne kralježnice u slučaju oštećenja) ili nazad donji (lumbalni je oštećen). Jednom kad razmazati ovo infuziju, morate motati zahvaćeno područje toplom krpom i legnem u krevet. Ne zaboravite da je u tretman diska izbočenje, teške fizičke aktivnosti, kao i izloženost nacrte i hipotermije organizam kontraindicirana.
tinktura od kantariona
Kod kuće, pomoći olakšati bol alkoholom tinktura kantariona. Uzmite 100 g cvijeća, pupoljaka ili lišća kantariona, ispunite 0,5 litara medicinski alkohol i ostaviti da se ulije sedmice. Nakon tog perioda, možete naprezati smjese. Svake večeri namazati bolno kičmene prostora i idi u krevet.
češnjak tinktura
Vrlo često u kičmene diska izbočenje češnjakom tinktura se koristi kao daje brz i održiv efekat. Jedina negativna - morat ćete duže neugodan miris.
Da bi se pripremila ovo čudo droga, uzeti 500 grama bijelog luka, očistite ga od kože i sjeckati u masher. Onda pour kup češnjak čistog alkohola, zatvorite poklopac i staviti na tamnom mjestu (ali ne u frižideru), ali 1 tjedan. Nakon toga znači da je spreman. U večernjim satima, pravimo oblog: češnjak tinktura sobnoj temperaturi staviti na kičmu području koje boli (najčešće na području cervikalne ili lumbalne), od vrha do staviti komad gaze, komad tkanine i toplu garderobu. Držite stisnuti koliko duže (kao i bijeli luk je jako peče). Tretman takvih postupaka nastaviti sve dok protruzijom simptomi nisu potpuno nestali.
Oblogom od Kalanchoe
Kalanchoe - biljka koja je poznata po svojim anti-upalni i analgetik svojstva. Čak i ako imate vrlo odmakloj fazi bolesti vratne ili lumbalne kutija Kalanchoe ćete doneti značajne olakšanje. Recept je jednostavan: u večernjim satima, odnose se na bolno mjesto cut listova biljke, i stavite flaster ili zavoj. Compress najbolje zadržati do jutra. Takav tretman kičme najbolje u kombinaciji s drugim metodama - kao što su kupke, koje su vrlo lako napraviti pod normalnim okolnostima.
Kupke za kičmu pacijenta
Bath daje vrlo dobar terapijski efekat, ako imate početnoj fazi protruzija spinalne diskova. Njima je potrebna da bi čist tijelo za 20-30 minuta. Filer Preporučuje se da koristite terpentin, kopriva infuzije, infuzija jele grane ili ekstrakt biser. Dakle, da bi meko kupanje mora kuhati 0,5 kg jele grana i sipajte u kadu. Za kopriva kupke potrebno litre jar sjeckani svježi koprive lišća. Nakon izlaska iz kade, pokušajte ne snažno trljati kožu peškirom, i odmah idem u toplom krevetu.
Ljekovite eliksir za kičmu
Ako ste zabrinuti zbog bolova vratne ili lumbalne kralježnice, to je prekasno, počinju da zauzimaju posebno ozdravljenja balzam. Kako se to radi? U mljevenje mesa Grind 200 g svježe gaveza korijena, i miješati ga uz čašu vrhunskog kvaliteta prirodnog meda. Dodajte 50 ml svježeg aloe sok, dobro promešati i apoteka u hladnjaku. Uzmite 1 kašičica ujutro na prazan želudac. Ovaj tretman treba nastaviti 2 tjedna, zatim napraviti dvije sedmice pauze i ponovite kurs. Onda - opet 2 tjedna probije i ponovo 2 tjedna uzimanja eliksira. Onda primijetite da je izbočenje u potpunosti nestao.
kopriva tretman
Kopriva ima čudesan učinak na mišićno-koštanog sistema, tako da se koristi za reumatizam, protruzija i diskus hernija, osteohondroza i mnogih drugih bolesti.
Na primjer, ako primijetite simptome na izbočenje, možete napraviti tinktura koprive korijena. 2 žlice sušenih i podzemnih korijen koprive pour 0,5 litara votke i ostavite da se ulije za 7 dana. Rezultirajući droga obrišite bolno mjesto cervikalne ili lumbalne odjela. Tokom vremena, učinak je potpuno prilagođen.
Napomena: Ako ne možete čekati alkohol se kuva, možete jednostavno primijeniti na bolno mesto uništio koprive, i prihrane na toplo zoni. To se može izvesti radikalniji postupak za kičmu pacijenta mislimo na premlaćivanje kože koprive lišća. Brzo ublažava bol. Osim toga, odmah poboljšati cirkulaciju krvi u leđa.
biljni lijek naravno
Kada osećamo bol u intervertebralnog diska, utrnulosti ruku i problema sa full-motion, travari preporučujemo prolaze iz tajnosti i biljnih izmišljotine. Kako da izvrši takav tretman? Da biste to učinili, naturopati razvili su dva logora za obuku - jedan za omatanje tijela, a drugi - za prijem unutra. Dakle, za prvu berbu, pripremite ove biljke:
- Sage ostavlja - 100 g;
- Preslica biljka - 50 g;
- Mente - 50 g;
- Cvijeta kamilice - 50 g
Bilja trebaju miješati. 4 kašike mešavine sipajte toplu vodu kašiku tako da se samo pokriva trava. Sve ovo poklopac sa poklopcem, a zatim se mješavina je na pari, treba staviti na platno ili pamuk pelena, a zatim pričvrstiti na pogođenom području (kojem ćete se osjećati neugodno). Pakovanje treba trajati najmanje jedan sat.
Drugi dio postupka - prijem biljna mješavina od bolova u leđima. Da biste to učinili, morate uzeti u jednakim iznosima od konjskog repa i koprive. 1 žlica smjese sipati 1 šolju ključale vode, ostaviti da se ohladi, napetost i piti 1 čašu dva puta dnevno. Imajte na umu da svaki dan za svježe infuziju. Ovaj tretman treba nastaviti sve dok ispupčenjem u potpunosti ne nestane.
Također, trebalo bi biti zainteresirani za vježbe za leđa, kao što je prikazano u ovom videu:
prevencija
Kada završite tretman, i potpuno riješi ispupčenjem treba da razmisle o pravilnoj prevencije. Ovdje su naši savjeti:
- Vodite računa o pravilnom položaju
- Vodite računa o normalnom tjelesne težine
- Svaki dan, pokušajte da u više navrata obavlja vježbe s uspon i pad ruke. Također je korisno da se kršila od poda i raditi vježbe "mačka": na sve četiri, Arch natrag gore i dolje.
- Naučite da se opustite i redovno menjaju položaj tijela za sprečavanje prekomjerne skupljanja i ne preopterećenja pojedinih mišića kičme
- Izbjegavajte duge šetnje u visokim potpeticama ili potpuno ravne cipele, jer je to jako loše za diskove - oni trljati jedni protiv drugih, a ranjeno
- Torbe sa prtljagom ravnomjerno raspoređena u obje ruke
- Lift teške predmete, savijanje koljena, nego savijanje leđa
- Radeći na stolu, koristite stolice sa podesivim sjedištem i nazad
- Set ekranu računara ispred lica, tako da ne savijate vrat
- Kupiti madrac srednje tvrdoće
- Prilagodite autosjedalica
- Konfigurirati svu opremu i instrumente za njihov rast (na primjer, visina daske za peglanje, krevetić, itd).
- Poželjno je da redovno idu na kupanje, uključiti u brzo hodanje ili biciklizam.
Bol u kičmi
Hernije vratne kralježnice
Simptomi i liječenje cervikalne degenerativnih bolesti diska
Tretman hernije vratne kralježnice
Intervertebral kila
Spondylarthrosis kičme. Simptomi, dijagnoza, liječenje.
Lordoze - cervikalni, lumbalni. Simptomi, Dijagnoza, tretman
Kako tretirati kičme kila?
Kičmene kila laserski tretman
Intervertebralnog diska izbočenje
Disk izbočenje: tretman
Simptomi kile vratne kralježnice
Simptomi hernije diska
Simptomi cervikalne degenerativnih bolesti diska
Niska bol u leđima
Bol u leđima u lumbalnom