Faktori rizika i prevencija od raka pluća

Rizik od razvoja raka pluća u velikoj mjeri ovisi o starijim osobama u kombinaciji sa istorijom teških pušenja. Rak pluća je češća kod muškaraca nego kod žena, osobe s niskim socio-ekonomskog statusa. Rak pluća, prema demografskim karakteristikama, je u visokoj korelaciji sa istorijskim karakteristikama dima razmnožavanje. Izuzetak je vrlo visoka prevalencija od raka pluća u Afro-Amerikanaca - grupu u kojoj je visoku učestalost raka pluća ne može se objasniti jednostavnim istorijski karakteristika pušenja.

U nepušača, važni faktori rizika za rak pluća su pasivno pušenje, izloženost ionizirajućem zračenju i profesionalne izloženosti pluća karcinogenima (npr azbest). Izloženosti radijaciji, pozivajući se na općoj populaciji, uključujući i radona izloženosti okoliša i uvjetima izloženosti radijaciji u pružanju medicinske pomoći, posebno zračenje u visokim dozama (npr radioterapije u grudima ili rak dojke). Pušenje često komunicira sa ovim drugim faktorima, jačajući jedni druge. Postoji nekoliko primjera, uključujući izloženost radona i azbest izloženosti, u kojima kombinacija pušenja sa drugim faktorima rizika dovodi do povećanja rizika, što je znatno više od sume rizike povezane sa svakom faktorom posebno.

Faktori povezani s povećanim rizikom od raka pluća

pušenje

Početkom dvadesetog stoljeća, rak pluća bio je znatno manje zajedničkog nego druge vrste raka. Ali to dramatično promijenio čim cigarete postao dostupan za mnoge ljude koji su počeli pušiti.

Počevši sa izvještajem opštu hirurgiju u 1964. godine, a zatim i na svakom narednom izvještaju, koji je uključivao pregled podataka o pušenju i raka pluća, ogromna količina znanstvenih dokaza jasno ukazuje na to da pušenje uzrokuje rak pluća, i da je pušenje glavni uzrok raka pluća.

Rizik od raka pluća povezana sa pušenjem je u zavisnosti od doze, a povećava značajno ovisno o broju popušenih cigareta dnevno, a broj godina pušenja. U prosjeku, pušači imaju oko 20 puta veći rizik od raka pluća u odnosu na nepušače.

Cigareta, cigara i cijevi pušenja - sve ove načine pušenja povećava rizik od razvoja raka pluća. Pušenje izaziva 9 od 10 slučajeva raka pluća u muškaraca i 8 od 10 slučajeva - kod žena.

Istraživanja su pokazala da pušenje cigareta s niskim katrana i nikotina ne smanjuje rizik od raka pluća. Postoji zabrinutost da mentol cigarete mogu povećati rizik od još veće, jer mentol omogućuje pušačima da udahne puše dublje.

Cigarete ne samo da sadrže kemikalije koje izazivaju rak, ali i poremetiti prirodni zaštitni sistem pluća. Disajnih puteva su prekriveni sitnim dlačicama poznat kao cilija koji štite svjetlost, čime se toksini, bakterije i viruse. Duvanski dim ometa funkcioniranje cilija. To vam omogućava da karcinogene akumulirati u plućima.

Također, budite svjesni da pušenje ne samo da povećava rizik od raka pluća. Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, pušenje cigareta je vodeći sprečiti uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama. Pušenje povećava rizik od srčanih bolesti je 2-4 puta, moždani udar - u 2-4 puta, a također povećava rizik od razvoja raka mokraćnog mjehura, krv, cerviksa, debelog crijeva i rektuma, jednjaka, bubrega i uretera, larinksa, jetre, orofarinksa, pankreasa, želuca.

Ako se niko ne dimljeni, svaka treća smrt u SAD-u se ne bi desilo.

pasivno pušenje

Pasivno pušenje je također faktor rizika za rak pluća. Pasivno pušenje - udisanje dima od cigareta i ostalih duhanskih proizvoda, ili dima koji se izdiše pušač. Ljudi koji su izloženi pasivnom pušenju, podložni istim jedinjenja rak-uzrokujući da pušači, iako na nižim nivoima.

U odnosu na nepušača koji nisu izloženi pasivnom pušenju, nepušača izloženih pasivnom pušenju imaju oko 20% veći rizik za razvoj raka pluća.

Osim toga, pasivno pušenje izaziva bolesti srca, povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi, šteti djeci.

Family History

Prisustvo porodičnom istorijom raka pluća je faktor rizika za ovu bolest. Ljudi imeyuschierodstvennika koji je imao rak pluća, može biti više od dva puta veće šanse da razviju bolesti, u usporedbi s ljudima koji imaju u odnosu sa rakom pluća. Od Pušenje izaziva pasivnom pušenju kod članova porodice, teško je utvrditi da li je rezultat povećanja raka pluća porodici rizik povijest bolesti ili rezultat izloženosti duvanskom dimu.

HIV

Prisustvo HIV-a je povezana s većim rizikom od razvoja raka pluća. Zaraženih HIV-om može imati više od 2 puta veći rizik od razvoja bolesti u odnosu na ne-om. Budući da je prevalencija pušenja je veći među zaraženih HIV-om nego u nezaraženih, nije jasno da li je povećanje rizika od raka pluća rezultat od HIV-a ili posljedica izloženosti duhanskom dimu.

ekoloških faktora rizika

• Radon izloženost: Radon - radioaktivni plin koji nastaje raspadom urana u stijenama i tlu. To curi kroz zemlju u vazduh ili vodu. Radon može ući u domove kroz pukotine u podu, zidovima, temelj, što bi moglo dovesti do njenog akumulacije u zgradi. Studije pokazuju da je visok nivo radona u kućama i drugim objektima da se poveća broj novih slučajeva raka pluća i broj umrlih od raka pluća. Rizik od raka pluća je veća u pušača izloženi radona od nepušača izloženi radona. Ljudi koji nikada nisu pušili, oko 30% umrlih od raka pluća, su povezani sa izloženosti radona.
• Workplace izlaganje: Studije pokazuju da je izloženost tih tvari povećava rizik od raka pluća:
• azbest
• arsen
• hrom
• nikl
• berilijum
• kadmium
• Katran i čađ

Ove supstance mogu izazvati rak pluća kod ljudi izloženi njihov uticaj na radnom mjestu, koji nikada nisu pušili. Sa povećanjem razine izloženosti ovih supstanci također povećava rizik od razvoja raka pluća. Pluća rizik od raka je još veći kod ljudi koji su izloženi ove supstance, kao i pušenje.

• Zagađenje vazduha: Studije pokazuju da žive u područjima s višim nivoima zagađenja zraka povećava rizik od razvoja raka pluća za oko 40%.

Dopune beta-karotena kod pušača

Suplementacija beta-karotena povećava rizik od raka pluća, posebno kod pušača koji dimljeni jedan ili više kutija cigareta dnevno. Rizik je još veći kod pušača koji su pili najmanje jedan alkoholno piće svaki dan.

radioterapija

Ljudi koji su primili terapiju zračenjem grudi, imaju veći rizik od raka pluća, pogotovo ako puše. Tipični pacijenti su pacijenti koji su bili podvrgnuti liječenju Hodgkinove bolesti, ili žene prolaze kroz terapiju zračenjem nakon mastektomije raka dojke.

Faktori nepoznatog ili nedokazane učinak na rizik od raka pluća

pušenje marihuane

Postoje neke osnove za vjerovanje da pušenje marihuane može povećati rizik od razvoja raka pluća. Dim marihuane sadrži katran i mnoge iste kancerogenih materija kao duvanskog dima. Marihuana cigareta, obično svaki obični putem, koji sadrži najveću količinu katrana. Marihuana udahnite duboko i držite dim u plućima dugo, da daje bilo kakve kancerogen više mogućnosti za depozit u plućima. A pošto je marihuana - je ilegalna supstanca, ne možete kontrolirati ono što druge tvari može sadržavati.

Ali ljudi koji koriste marihuanu su obično dimljeni eemenshe dnevno ili nedeljno od iznosa duvana konzumira pušača cigareta. Na primjer, svjetlo pušač može pušiti pola paket (10 cigareta) po danu, dok je 10 marihuana cigareta dnevno - to je vrlo intenzivan joj pušenje. U jednoj studiji, većina ljudi koji puše marihuanu učiniti 2-3 puta mjesečno. Zbog slabijeg intenziteta pušenja teško vidjeti efekte marihuane na rizik od raka pluća.

To je bio i teško da se ispita učinak marihuane na rizik od raka pluća, jer je to zabranjeno u mnogim zemljama već dugo vremena. Osim toga, većina marihuane pušača i puši cigarete. Tako da je teško odrediti koji dio rizika od duvana, a koji dio - marihuane. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li je rizik od raka od pušenja marihuane.

Faktori koji štiti od raka pluća

Nemojte početi pušiti

Najbolji način da se spriječi rak pluća - nije da počne pušiti. Ako ste nikada nisu pušili - ne počnu. Razgovarajte sa svojom djecom o opasnostima od pušenja, tako da mogu shvatiti kako se to izbjeglo glavni faktor rizika od raka pluća. Početi razgovore o opasnostima od pušenja uz svoju djecu u ranoj dobi, tako da oni znaju. Kako odgovoriti na pritisak vršnjaka.

Pušenje može izazvati rak pluća

prestati pušiti

Pušači mogu smanjiti rizik od razvoja raka pluća, napustio tu naviku. Pušači koji su tretirani od raka pluća, pušenje smanjuje rizik od odbacivanja novog raka pluća. Konsultacije, upotreba nikotina zamjena terapije, antidepresivi pomažu pušačima ostavim za dobru naviku.

Čovjek koji je odustao od pušenja, šanse za prevenciju raka pluća zavisi od toga koliko godina i koliko cigareta je pušio, a vrijeme koje je proteklo od lijevanog. 10 godina nakon prestanka pušenja rizik od raka pluća se smanjuje za 30-50%.

Izbjegavajte pasivno pušenje

Ako živite ili radite sa pušač, pozovite njega ili nju da ostavim naviku. U najmanju ruku, pitajte njega ili nju da puši van. Izbjegavajte područja gdje ljudi puše, kao što su barovi i restorani, tražiti mjesto za pušenje. Posebno je važno da se ne pasivno

Provjerite svoj dom za radona

Provjerite radona razine u vašem domu, posebno ako živite u području gdje je poznat gasa biti problem. Visok nivo radon može biti eliminirana čineći vaš dom sigurnijim. Smanjenje nivoa radona može smanjiti rizik od raka pluća, posebno kod pušača.

Gas se ne vidi, ne miriše, ali se lako otkrije jednostavan test kit.

Izbjegavajte kancerogenih materija na poslu

Poduzeti mjere predostrožnosti da bi se zaštitili od izloženosti otrovnih tvari na radnom mjestu. Pravila za zaštitu radnika od izloženosti karcinogenima kao što su azbest, arsen, nikal i krom, može pomoći smanjiti rizik od razvoja raka pluća. Na primjer, uvijek nositi masku.

Pravila o zabrani pušenja na radnom mjestu, može smanjiti rizik od raka pluća uzrokovane pasivnog pušenja.

Za sada nije poznato da li su sljedeći faktori smanjuju rizik od raka pluća

hrana

Neke studije pokazuju da ljudi koji jedu puno voća i povrća imaju manji rizik od razvoja raka pluća od onih koji su jeli malo ovih proizvoda. Međutim, budući da pušači imaju tendenciju da se drži do zdrave ishrane je manje od nepušača, teško je shvatiti da li je to smanjenje rizik povezan sa zdravom dijetom ili bez pušenja.

Neke činjenice o hrani, jer postoji rizik od raka pluća:

• Postoje dokazi da je visok u mastima povećava rizik od razvoja raka pluća.
• Prema podacima Nacionalnog instituta za rak, hrana sa visokim sadržajem flavonoida, kao što su jabuke, može smanjiti rizik od raka za 50%.
• Potrošnja mliječnih proizvoda i povrća bila je povezana s manjim rizikom od raka pluća kod žena koje puše, i crni čaj - sa manjim rizikom nepušača.
• Hrana bogata luteinom (zelje, spanać, brokoli, sok od naranče) su povezani s manjim rizikom od razvoja raka pluća.
• Hrana bogata u likopen (paradajz) su povezani sa smanjenim rizikom od raka pluća
• Pušači koji piju zeleni čaj čini se da je smanjeno oksidativnog oštećenja DNA - genetske promene koje predodređuje za rak

fizička aktivnost

Neke studije su pokazale da fizički aktivni ljudi imaju manji rizik od razvoja raka pluća. Međutim, budući da pušači imaju tendenciju da imaju niži nivo fizičke aktivnosti od nepušača, teško je shvatiti da li fizička aktivnost utječe na rizik od raka pluća.

Imajte na umu da fizička aktivnost poboljšava funkciju pluća i smanjuje rizik od drugih bolesti, uključujući bolesti srca i moždanog udara.

Neke studije su pokazale da aspirin, statini, vitamina D i vitamina C može smanjiti rizik od raka pluća, ali dalje proučavanje svojstava u borbi protiv raka ovih zajedničkih droga.

Ne treba zaboraviti da je glavni preventivne metode za rak pluća je prestanak pušenja.

Faktori koji ne smanjuju rizik od raka pluća

Istraživanja su pokazala da uzimanje suplemenata beta-karotena nije smanjio rizik od raka pluća u nepušača.

Istraživanja su pokazala da vitamin E suplementacija ne utiče na rizik od razvoja raka pluća.