Kako da se oporavi nakon srčanog udara?

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda - kompleks zdravstvenih i socijalnih mjera koje imaju za cilj da se vrati pacijenta u normalan život, kao i sprečavanje ponavljanja srčanog udara i pogoršava stanje srca. Glavna područja u kojima se oporavak vodi nakon infarkta miokarda:

• nastavak fizičke aktivnosti;
• dijeta;
• terapija lijekovima;
• psihološku pomoć.

Sanacija i uvjetima programa, u kojem se treba izvršiti, biraju se pojedinačno ovisno o dobi pacijenta, težinu bolesti, prisustvo komplikacija. Na primjer, u slučajevima blage jednostavno bolesti, doktor se bavi u rehabilitaciji klinike, i sve njegove preporuke pacijent može obavljati kod kuće. Ako pacijent stanje ozbiljno, on je dijagnosticiran kongestivnog zatajenja srca, aritmije, srčani blok, i druge posljedice srčanog udara, mjere sanacije treba obaviti prvi u specijalizovanom kardiologije centar ili u sanatorijumu, a zatim otići kući.

fizikalne rehabilitacije

Povratak na normalnu fizičku aktivnost bolesnika s infarktom miokarda počinje u bolnici pod nadzorom medicinskih stručnjaka. Čim se stabilizuje zdravstveno stanje, pacijent je dozvoljeno da obavlja prvi pasivni (uspravi u krevetu), a kasnije i aktivni pokreti: sjediti samostalno, niže noge, ustani, šetaju odjelu, niz hodnik, pa čak i popeti nekoliko stepenica. Sve ove vještine osoba s infarktom treba oporaviti tokom prvih 3-6 tjedna bolesti.

Polazeći od šeste sedmice u pacijenata koji čekaju na fizioterapiju, veloergometry (klase na sobni bicikl, što osigurava precizno opterećenje doze), hodanje na ulici, penjanje uz stepenice, plivanje, terapeutski trčanje. U ovoj fazi važno je postepeno povećanje opterećenja, čak i ako imate snage da učini više.

Posebno mjesto u fizičku rehabilitaciju post-MI pacijenata uzima fizioterapija. Smatra se da je posebnu obuku može poboljšati protok krvi u srce i obnoviti svoju funkciju brže. Pretpostavke za početak kursa su: zadovoljavajućem stanju pacijenta, pozitivne dinamike EKG i laboratorijskim testovima.

dijeta

Ljudi koji su pretrpjeli srčani udar, potrebno je da trajno prestane pušiti, ograničenje ili bolje prestanu da piju, da promijene svoje prehrambene navike. Ovo je izuzetno važno za prevenciju recidiva ishemijske bolesti srca. Pravilna ishrana nakon infarkta miokarda ima sljedeće ciljeve:

• izbjeći povećanje nivoa "lošeg" holesterola u krvi;
• smanji opterećenje na srce;
• poboljšati metabolizam;
• stimulisati infarkt oporavak;
• normalizira funkciju crijeva.

Dakle, ishrana osoba sa infarktom bi trebao biti niskokalorični (uglavnom smanjenjem količine masti), uz obavezno uključivanje u ishrani proizvodima koji sadrže polinezasićene masne kiseline, vlakna, kalij, vitamin P i C, a takođe imaju ograničenje od soli (3- 5 g) i tečnosti (1-1,2 l). Takvi zahtjevi su ispunjeni od strane ishrani sto №10 u različitim varijacijama. U skladu s pacijentima nakon infarkta, mogu biti:

• nemasno meso;
• nemasne mliječne proizvode;
• "Beli" Lean ribe i male količine losos, haringa, sardine;
• vegetarijanac juhe;
• voća i povrća, sa izuzetkom grah, špinat, kiseljak, gljive, rotkvice;
• kaša, raž, mekinje kruha;
• proteina pare omlet;
• biljna ulja;
• slab čaj, nezaslađene sokove i voćnih napitaka.

Sljedeće namirnice treba potpuno isključiti:

• pečenje;
• svježi kruh;
• masnom mesu,
• konzerviranu hranu;
• jaja (kuvana ili pržena);
• kiseli krastavci, kiseli povrće;
• organske kave;
• čokolada, kolači, itd

Hrana treba biti kuhano ili na pari, u ekstremnim slučajevima - pečeni, kuhar bi trebao biti bez soli. Mora postojati česte, ali male porcije. U prvom tjednu bolesti dnevno se preporučuje 6 prijeme protrljao hrane. Od druge nedelje - pet obroka, jela mora biti slomljen. Sa 4 tjedna možete vratiti u normalu konzistentnost hranu, ali budite sigurni da reguliše kalorija sadržaj (2300 kcal optimalno). Ako želite smanjiti težinu, to bi trebao biti malo niže kalorija i raditi posta dana.

odvikavanje od droga

tretman droga nakon infarkta miokarda igra važnu ulogu u prevenciji recidiva. pacijenata nakon infarkta pokazuje sljedeće proizvode:

• Aspirin, Plavix, tiklid. Ovi lijekovi sprečavaju blokade koronarnih arterija smanjenjem agregacije trombocita.
• Nitrati, beta-blokatori, antagonisti kalcijuma, ACE inhibitora. Ova sredstva nisu imenovani za sve pacijente, već samo one kojima je potrebno simptomatsko liječenje angine pektoris, aritmije, hipertenzije.
• Statini za prevenciju ateroskleroze.
• Aktovegin, solkoseril, piracetam, mildronat - alat za poboljšanje metabolizma u tkivu.
• Antioksidansi (vitamin E, riboksin).
• Multivitamin kompleksa kurseve za nekoliko puta mesečno godišnje.

psihološki podešavanje

terapeuti rade sa osobama sa infarkt miokarda, sprovodi se u dva pravca:

1. Sa pacijentom da ukloni strah od novih napada i vratiti u svakodnevni život. Doktor uči tehnike pacijent opuštanje, što je veoma važno za prevenciju reinfarkt, usmjerava ga da se vrati na posao.
2. Sa rodbinom pacijenta, tako da ga nisu uzeti u obzir invalid, pobrinuo ne pretjerane brige i da ne ograničava njegovu fizičku aktivnost, ako ispunjava propisivanje liječnika.

definicija invalidnosti

Određivanje invalidske javlja za sljedeće parametre: rezultati kliničkih ispitivanja ispitivanja pacijenta, podaci EKG i laboratorija, rezultati određivanja vježbanja kapaciteta (vrh studije vježba). Po pravilu, priznate onesposobljeni:

• Pacijenti s kongestivnog zatajenja srca;
• pacijenata sa dnevnim anginoznim napadima koji ne odgovaraju na terapiju.

Duže i teže vratiti u uobičajeni život, ljudi koji su imali snažan srčani infarkt, lakše - pacijenti sa manjim moždanog udara. Međutim, specifični vremenski okviri nisu za profesionalnu rehabilitaciju, kao i svi procesi oporavak su pojedinačno.

Definitivno postinfarktnom pacijenti ne mogu vratiti u dispečer, vozač bilo koje vozilo u kojem ljudi, kao što je u slučaju ponovljenog napada može biti opasnost za putnike na teške fizičke poslove (posebno u vezi sa ukidanje gravitacije kopanje zemlje i sl).