Napraviti domaći sir je vrlo jednostavna. Osim korist moći ćete kuhati veliki izbor ukusnih jela:
- kolač od sira
- sira, koji zadržavaju sva korisna svojstva,
- deserti,
- casserole,
- pudinga,
- curd,
- sira,
- palačinke i još mnogo toga.
Uvek znaš da je proizvod svježe i ne sadrži nikakve štetne nečistoće i aditiva. Domaći recepti će oduševiti obitelj i prijatelje.
Svježi sir u multivarka
Zdravi i puni energije osobe nužno konzumirati ovaj proizvod. Ako vam se ne sviđa verziju časopisa, morate naučiti da to kod kuće. Kuhati može biti kefira, jogurta, mlijeka. I provesti minimalno vremena i truda, koristite multivarka. Na preostalih serum dobijaju odlične palačinke, pite i kruh. A jutro WC sa upotrebom seruma ili bilo mliječnih proizvoda pomažu u održavanju ten.
Kako kuhati sir u multivarka
Elementi u tragovima su aktivno uključeni u rast, formiranje kostiju i njihove tvrđave. Koristan za trudnice i dojilja. To pomaže u sprečavanju prijeloma, rahitisa, bolesti srca, krvnih sudova i bubrezi. Kazein je glavni protein skuta, a odnosi se na esencijalne aminokiseline. Minerali jačanje kostiju i kostura.
Žene koje vole dijeti pogodan niskokalorični nemasni sir. To je manje koristan, ali je ipak bolje koristiti barem jedan od ne da jedem na sve. Kalcij izlazi tečnosti iz organizma. Skuta reguliše metabolizam, sudjeluje u stvaranju hemoglobina.
Jedu više od 200 grama. dnevno je strogo zabranjeno, inače možete naškoditi zdravlju. Štete uzrokovane posebno kazeina, izazivanje raka, oticanje zglobova. Posebno kontraindiciran kod starijih osoba, jer izazvati razvoj autoimunih bolesti.
Broj kalorija u proizvodu je drugačija. Kalorijska sir je 230 kcal na 100 grama. proizvod. Obezmašćenih utjelovljenje oko 115 Kcal manje. Bold skuta ima kalorija sadržaj 164 kcal / 100g.