bo.forleri.ru

Ženski orgazam: Mitovi i stvarnost

Ženski orgazam: Mitovi i stvarnost

Ono što je orgazam?

Orgazam je osjećaj intenzivne fizičke zadovoljstvo i opuštanje, a koji se često u pratnji ritmičke kontrakcije vaginalnih mišića.

Orgazam se može pojaviti kao rezultat seksualnog odnosa, masturbacija, peting, pa čak i za vrijeme spavanja.

Druge žene opisuju senzacija različito, pa čak iu istom ženom orgazmi mogu biti različiti u snagu, trajanje i vrijeme koje je potrebno da se dostigne vrhunac uživanja.

Je li istina da ...

orgazam uvijek nezemaljski osjećaj zadovoljstva, koji ne može proći nezapaženo?

To nije istina. Neke žene redovito dožive orgazam tokom seksa ili masturbacije i ne znaju o tome. Stvar je u tome da orgazam može imati različite "lica". Ponekad je stvarno jak osjećaj zabave i ponekad osjećaj opuštanja, nakon čega je žena više ne želi da nastavi seksualnog odnosa ili masturbacije. Dakle, orgazam može proći nezapaženo.

sve "normalan"Žene se orgazam tijekom seksa?

Ne, to nije istina. Prema statističkim podacima, samo 30% žena redovito imaju orgazme tokom odnosa. Još 30% žena može imati orgazam tokom odnosa, ali samo zahvaljujući dodatni poticaj (npr stimulacija klitorisa rukom). S druge žene nikada nemaju orgazam tokom odnosa klasika, ali može dostići vrhunac zadovoljstva kroz oralni seks, stimulaciju klitorisa rukom, masturbacija, itd

Ne bi trebalo da smatraju inferiornim, ako unesete poslednja grupa žena. Orgazam je orgazam, bez obzira na način na koji je postignut.

Nemogućnost postizanja orgazma znači da je žena "frigidan"?

Danas, seksolozi i psihijatri su došli do zaključka da je koncept "frigidnosti" je mit koji nema veze sa stvarnošću. Ako imate problema sa postizanjem orgazma, ali postoji seksualnu želju, ni od čega "frigidnosti" dolazi u obzir.

Ako se uz poteškoće s orgazmom bilješke smanjen libido (nemate seksualnu želju), korijen problema leži u nedostatku komunikacije između vas i vašeg partnera, u nedostatku romantike i intimnosti u odnosima, strah od ozbiljne veze, pa čak i hormonski poremećaji, droge koje uzimate, itd

Stručnjaci vjeruju da je bilo koji od ovih problema se može riješiti, da se u svojoj suštini. Dakle, nemojte stavljati na krstu, "frigidnost" - nije ništa drugo nego medicinski mit, koji je otišao u daleku prošlost.

Da biste uživali u seksu, žena treba imaju orgazam?

Orgazam, to je svakako dobar završetak seksualnog čina, ali većina žena može uživati ​​u seksualni život bez postizanja orgazma svaki put tokom odnosa.

Kad sam dobiti moj prvi orgazam?

Mnoge djevojke su tek nedavno počeo da se seksualno aktivni, mi smo zabrinuti da ne dobiju orgazam.

U stvari, žene, za razliku od muškaraca, moraju "naučiti" da dostigne vrhunac seksualnog zadovoljstva. Prema istraživanjima, većina mladih žena dobiti svoj prvi orgazam je samo nekoliko mjeseci nakon prvi seks.

Kako uskoro žena će doživjeti svoj prvi orgazam ovisi o mnogo faktora: odnos u paru, kredibilitet partnera drži intimnost, partner spremnost da eksperimentišu, itd Nije neuobičajeno da se žene dožive svoj prvi orgazam nakon 35-40 godina.

Što je anorgazmija?

Anorgazmije je poremećaj seksualne funkcije, koji se odlikuje nesposobnost da se postigne orgazam. Prema nekim studijama, do 10% žena pati od ovog poremećaja.

Postoji nekoliko vrsta anorgazmije:

  • primarne anorgazmijeA žena nikada nije doživjela orgazam u mom životu (čak i za vrijeme masturbacije).

  • srednje anorgazmije: Žena doživjela orgazam i ranije, ali je nedavno izgubila tu sposobnost.

Zašto ne mogu da orgazam?

Najčešći razlozi za nedostatak orgazma (anorgazmije) kod žena su:

  • Problemi u par: nerazumijevanje, strah od pojavljivanja neiskusna u krevetu, stezanje pred partnerom ili nedostatak samopouzdanja, nedostatak komunikacije, itd
  • Nedostatak odgovarajuće lokacije za intimni život (seks u hodniku, na ulici, kada je par u svakom trenutku može uhvatiti, itd)
  • Psihološki problemi: krivice u vezi sa seksualnom aktivnošću, kulturne ili vjerske pritisak, strah od trudnoće ili spolno prenosivih bolesti putem, anksioznost, depresija, stanje stres povezan sa određenoj fazi u životu, itd
  • Upalnih bolesti genitalnih organa, uzrokujući bol ili nelagodnost tijekom spolnog odnosa. Ostali simptomi upale su: vaginalni iscjedak, neugodan miris, svrab u genitalnom području, bol u trbuhu, bol prilikom mokrenja, itd Da biste otkrili upale genitalija mora proći Bris na floru i, u nekim slučajevima, prolaze ginekološki ultrazvuk, testirane na latentne infekcije, itd
  • prijem pilule za kontracepciju To može dovesti do smanjenja seksualne želje i gubitak sposobnosti da dobiju orgazam. Bilo koji oralnih kontraceptiva može izazvati takav uticaj na najčešćih problema u seksu prijavljenih žena koje uzimaju u redu sa kozmetičkim (anti-androgen) efekt: kaišem vezati sokola, Yarina, Midian, Diane-35, Chloe i dr. Ako se unos kontrole pilule imate problema sa postizanjem orgazma, obratite se lekaru o mogućnosti promjene tablete s druge strane.
  • Uzimanje određenih lekova: antidepresivi, antihistaminici (alergija), i lijekova koji se koriste u liječenju hipertenzije, mogu poremetiti sposobnost žene da doživi orgazam.
  • Prebačen prošle operacije na male karlice: odstranjivanje materice, cervikalne konus biopsija zbog rak grlića maternice itd
  • Porođaj: smanjena seksualna želja i nedostatak orgazma nije neuobičajeno u prvih nekoliko tjedana, mjeseci ili godina nakon rođenja. Na našim stranicama postoji poseban članak o ovoj temi: Sex nakon poroda.
  • Starost: sa pojavom menopauze (klimakterijum) Mnoge žene pate od gubitka libida i gubitka sposobnosti da se orgazam. Na našim stranicama postoji poseban članak o ovoj temi: Seksualni život i menopauze.

Ovo nije potpun popis mogućih razloga za nedostatak orgazma. Da pojasni uzrok problema u vašoj situaciji može specijalista (ginekologa, psiholog, seksolog).

Kako naučiti da se orgazam?

Metoda liječenja anorgazmije ovisi o uzroku nedostatak orgazma. Po pravilu, stručnjaci primjenjuju holistički pristup koji se sastoji od promjene načina života, psihoterapija i liječenje od droge. Sljedeći savjeti vam mogu biti od pomoći ako imate problema postizanja orgazma:

Pronašli odgovarajući intimnu atmosferu

Ovaj savjet je posebno važno za mlade ljude koji još nisu vlastitim domovima. Ekstremni seks na javnom mjestu ili u stanu roditelja kada su u svakom trenutku može da ide kući, to nije najbolji način da se nauči kako da orgazam.

Odgoditi seks sve dok niste sigurni da niko neće uznemiravati.

Vodite računa o kontracepciji

Ako se tijekom seksa, glava se bavi idejom da partner "imala vremena da se povuče", zatim opuštanje i orgazam jednostavno neće imati vremena.

Coitus interruptus se ne preporučuje, osim ako niste spremni imati djecu. Iskoristite kondom ili druge metode zaštite od trudnoće, da za vrijeme seksa, a ne razmišljati o mogućim posljedicama svojih nepažnje.

Naučiti da razumiju vaše tijelo

Tajna za postizanje seksualnog zadovoljstva je da se tačno shvatiti šta si u stanju da probudi ljubav. Najbolji način da se upoznaju sa svojim erogene zone je masturbacija. masturbacija To će vam pomoći da razumiju ono što je stimulacija tačaka donosi najviše zadovoljstva. Ovu informaciju sa svojim partnerom, pobrinite se da zna kako da ti dam orgazam.

Pojačati erogene stimulacija tačaka

Već smo spomenuli da je samo 30% žena su u stanju da dobije orgazam iz odnosa. Sve ostale žene da postigne orgazam zahtijeva dodatnu stimulaciju erogene zone (često klitorisa). Odaberite one pozicije, na kojima su indirektni stimulacija klitorisa (npr vozač držanje). Ako odaberete pozu u kojoj se nije uticalo na klitoris, pitajte svog partnera za stimulaciju ruku (ili sami učiniti).

Također možete koristiti vibrator da se poveća intenzitet seksualne stimulacije.

Tokom seksa, ne razmišljam o orgazmu, i pokušajte da uživaju u samom procesu

Prekomjerne fokus na orgazam može spriječiti da se opustite, i na kraju dostići vrhunac zadovoljstva postaje nemoguće.

Saznajte kako uživati ​​u vrlo intimnosti, vaš partner, iz njegovog tijela tijelo. Vaša privremena nemogućnost postizanja orgazma ne bi trebala biti prepreka za zdrav seksualni život.

Komunicirajte sa svojim partnerom za vrijeme seksa

Pitajte svog čovjeka da te potapše gdje želite promijeniti položaj, ako želite, itd Muškarci ne mogu čitati misli, ali uvijek spreman da pomogne svom partneru dožive orgazam. Krevet nije mjesto gdje treba da se stidite i tiho, u nadi da će vaš partner shvatiti sve bez riječi.

Ako se tokom seksa, čovjek učinio nešto što će vam dati zadovoljstvo, budite sigurni da mu kaže o tome. Ne samo ti, nego i vaš partner treba da nauče da razumiju vaše tijelo.

Budite kreativni

Tokom seksa, razmislite o nečemu što vas uzbuđuje. Predstavite se i vaš partner u bilo kojoj situaciji da ste vidjeli u erotskom filmu, ili su oni sami izmislili.

Možete dijeliti svoje fantazije sa svojim partnerom, a možda i pokušati igre igranje uloga.

upotreba maziva

Nedostatak vagine može uzrokovati bol i osjećaj pečenja prilikom odnosa. Ako imate nelagodnost tokom seksa, koristite umjetni podmazivanje, koja se može kupiti u apoteci ili u sex shop.

Naučiti da se iz stanja snažne pobude do orgazma

Ako se tijekom seksa smatrate da je orgazam blizu, počinju da se naizmjenično ugovora i opuštanje mišića karlice (kao u Kegel vježbe). Obično ovaj trik pomaže "start" orgazam.

Ejakulacija nije kraj seksualnih odnosa

Često veliko uzbuđenje u pitanju žena kada čovjek ejakulata.

Za mnoge parove, partner ejakulacija je signal do kraja seksualnog odnosa, ali ne treba izgubiti priliku da se orgazam.

Pitajte svog partnera da nastavi stimulaciju vaše erogene zone, uprkos činjenici da je "isparila". Neke žene su sramota da pitam za to, ali većina ljudi će dočekati taj prijedlog i pokušati napraviti dobar prema svom partneru. Nemojte se bojati da izgleda sebičan ili guma svoj čovjek. Naprotiv, ti ga dati priliku da vam zadovoljstvo.

Saznati uzrok boli tijekom seksa

Ako se tijekom seksa imate bolove, trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom. Bol tokom seksa nije normalno. Ovaj simptom može ukazivati ​​na razne bolesti, koje su vjerojatno da će se održati bez medicinske pomoći.

Ako ništa drugo ne uspije ...

Razlog za nedostatak orgazma možda leži duboko u podsvijesti. Ponekad se bave ovim problemom samo može liječnik-seksolog ili terapeut.

Uputiti specijalisti ako ne pomažu savjeti gore navedenih.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 bo.forleri.ru