* Krvni pritisak fluktuacije (Dr. Henry)
razloga
Pod krvni oscilacije pritiska shvatiti Hipertenzija (povišeni krvni tlak) i hipotenzija (nizak krvni pritisak). Definitivno uzrok ove bolesti je nepoznat. Najčešće je to stalnim stresom, u kombinaciji sa nezdravim načinom života. Prekomjerne bubrega hormona može uzrokovati suženje krvnih sudova, što dovodi do povećanja krvnog pritiska. Određeni lijekovi (npr anti-reumatske ili kortizon) mogu izazvati značajan porast krvnog pritiska.
Visok krvni pritisak (oko 160/95) ugroziti vitalne organe (mozak, srce, bubrezi), tako da u svakom slučaju, treba tretirati od strane doktora. Hronični povišenje krvnog pritiska vidi neposredne simptome kao što su mučnina, umor, crvenilo lica, znojenje.
Preventivne mjere podrške terapija
- redovnog mjerenja krvnog pritiska u mirovanju, po mogućnosti u jutarnjim satima u isto vrijeme i uvijek na istoj ruci.
- visokim pritiskom radikalne promjene u načinu života, pokušajte promijeniti (donji) krvni tlak bez lijekova.
- nemasni hranu bez soli, puno povrća, najbolje sirovo. Bolje 5-6 puta na dan da se polako jesti, od 3 puta - velike dijelove, osim nesvarljivi. Jedite dosta praziluka, češnjak i luk. Nemojte jesti slane i slatke namirnice, vrhnje, kiselo vrhnje, masnom mesu, dimljeni meso, iznutrice, džem, morski plodovi, riblje ulje i dimljena riba.
- postupno smanjiti višak kilograma.
- redovne dugoročni vježbe na svježem zraku (hodanje, biciklizam, skijaško trčanje), vežbe disanja.
- terapija vode je da se omogući cirkulacija: trljanjem suhom četkom, tuš i kadu za ruke.
- medicinske svrhe u staklene tegle.
- zabrana pušenja, ograničiti potrošnja alkohola, kave i čaja.
- izbjeći stresne situacije i buke, adekvatna sna.
- Eterična ulja: lavanda officinalis, citrusa ulja.
- čajevi: Meadowsweet officinalis, zajednički glog (i sok), imela (i sok).
- Nizak krvni pritisak ne obično ne treba eliminirati lijekovima. Češće nego ne dovoljno kretanja na svježem zraku, teretana, kupke, naizmjenično tuševi, čaj i ružmarina kupanje droge.
* Lekari sam našao hipertenzije. Ispuštaju tablete i rekao da prati pritisak. Voleo bih da znam šta je gornji i donji krvni pritisak? A ipak, da li je moguće izliječiti hipertenzije?
Gornji (sistolički) Pritisak zbog smanjenja srca, kada se izbacuje krv u aortu - najveći brod, krv teče iz malih arterija i kapilara. Odmah nakon kontrakcije srca krvi ispunjava aorte i velikih krvnih žila. Ovdje u ovom trenutku tonometar (merenje pritiska uređaja) i snima vrhu pritisak. Onda, kada se srce opušta i krv ulazi u manja plovila, pritisak pada u velikim posudama. Scale tonometar u ovom trenutku pokazuje niži (dijastolički) pritisak.
Povišen krvni pritisak se javlja kada postoji suženje arterija (zadebljanje zida krvnog suda) ili manje vaskularne grane - arteriole. Na gornjem povišen pritisak utječe na srce (infarkt miokarda, ishemije, angina), mozga (memorija poremećaj, moždani udar). Na nižim povišen tlak - bubrezi (zatajenje bubrega).
Tako da je potrebno da se smanji pritisak i gornji i donji. Normalnim krvnim pritiskom smatra se da je 120/80. Ali pritisak 140/90 - to je blaga hipertenzija, 160/100-umjeren, ali ako imate pritisak 180/110, teško je hipertenzija. Ako je vaš krvni pritisak veći od normalnog, morate uzeti pilule koje smanjuju krvni pritisak. Vas pitam da li može izliječiti hipertenzije? Na žalost - ne. Hipertenzija - hronična bolest. I odgovaraju doktor droge mora uzimati redovno, to je život.