Utrnulost u rukama - tretman

Svaka osoba se ponekad suočavaju s utrnulost ruku. Važno je napomenuti da je takva utrnulost - nije bolest već simptom uzrokovan više ozbiljne probleme u organizmu. Međutim, ako je ukočenost ruku i prstima vam dolazi ujutro, nakon buđenja u "Twisted" ili neugodno položaj, ili imate naviku stavljanja ruku pod jastuk - u ovom slučaju, ruke samo povremeno odem utrnula, i malu naknadu za ruke će se vratiti njihove osjetljivosti vratiti u normalu. Na bolest je neprikladno da razgovaramo.

Ali ako vaše ruke i prsti anastezija samovoljno, bez ikakvog valjanog razloga, neophodno je da saznate šta je izazvalo, i da se bave izvor bolesti.

uzrokuje utrnulost

Uzrok utrnulost ruku može biti:

• bolesti endokrinog sistema;
• zglobova;
• upala zglobova;
• polineuropatije;
• osteohondroze vratne kralježnice;
• Raynaud bolest;
• sindrom karpalnog tunela.

Mi vam reći o najsitnijih detalja. Sindrom karpalnog tunela javlja kada osoba redovno nastupa monoton posao, u kojem tijelo je uvijek u istom položaju. Tipično, takav rad je rad na računaru. Ponekad bol je u pratnji ukočenost i peckanje u prstima. Ovi simptomi su zbog činjenice da je kao rezultat oticanja ruku medianusa nalazi u zglobu, stiskati tetive. Ako sindrom karpalnog tunela bolesti počinju da se pojavljuju nakon buđenja, ali je na kraju bol uzrokovana štipanje od medijana živca, počinju da uznemiravaju u bilo koje doba dana, a noću spriječiti san.

utrnulost ruku tretman tradicionalnih lijekova

Poboljšanje cirkulacije krvi u sudova će doprinijeti nestanak problema, kao što su utrnulost u rukama. Da bi se poboljšala cirkulaciju krvi, da vaš život u umjerenim, ali redovna fizička aktivnost. Pružiti fizičku aktivnost u potrebni iznos može biti obična jutarnja gimnastika ili duge šetnje pješice u aktivnom tempom.

Također možete napraviti gimnastika za ruke i prsti ruke: ležećem priložiti nešto pod glavu, podignite ruke i protresite ih aktivno nekoliko minuta, možete komprimirati i dekompresiju ruke u pesnice.

I za dobrobit kontrasta kupke ići sa utrnula rukama. Postigne dva kapacitet toplom i hladnom vodom. Od hladne vode naizmjenično potopite ruke u hladnom, a zatim toplu vodu. U principu, u jednom pristup mora ići ruku 5 puta u posudu hladne vode i 5 puta u posudu tople. Nakon toga, trljati ruke terpentin mast i staviti na svoje tople rukavice. Vježba se ponavlja dva puta dnevno.

Ako utrnulost ruku je veoma važno za jačanje krvnih sudova. Moguće je da se na vrlo jednostavan način - piti ujutro na prazan želudac čašu tople vode.

Vaša pomoć može doći i mješavina celer i peršun. Pored ova dva sastojaka trebate meda i dva limuna. Peršun i celer treba uzeti kilogram, i meda - 250 mililitara.
Miješati sve proizvode i onda ih kroz mljevenje mesa ili napraviti od njih pire sa blenderu. Rezultirajući smjesa treba jesti ujutro, na prazan želudac, porcije 2-3 žlice.

Koristite bundeve kaša riješiti svoje bolesti. Kuhati kaša od bundeve, i dok je još topao, da ga nametne cijelu ruku, sve do ramenog zgloba. Zatim ruke obložen masu treba zamotati maramicu ili šal od vune, i ostavite ga neko vrijeme. Problem ruka će biti dobro zagrejati, a nakon nekoliko tretmana ćete primijetiti poboljšanje.

Koristi se za liječenje kiselih krastavaca. Njihove smjese s vrućim paprike se koriste za brušenje. Za pripremu postrojenja za brušenje, neophodno je da se smanji kiseli krastavci, dodajte na rezultat mase tri pod vruće crvene paprike, koje takođe treba da pre-brzo. Mješavina paprika i krastavaca itd ulaže 500 ml votke, sve dobro promešati i staviti u tamnom mjestu na infuziju. Tinktura je spreman za upotrebu nakon 7 dana. Ali prije nego što trljanje prstiju i ruke trebaju biti odvod.

Za brušenje mogu koristiti infuzija marsh ružmarina. Pour ružmarina jabučni ocat u omjeru od jedne do tri (sirće treba da bude) i ostavite da odstoji sedam dana. Po isteku tog perioda, a zatim ispolirati priprema leka prstiju tri puta dnevno. Takvi postupci treba ponavljati sve dok se napadi ukočenost gornjeg ekstremiteta neće biti izgubljeno.

Prilično jednostavan način da se riješi gubitak osjetljivosti prstiju i ruku - vezati nit vune na ruci. To se mora nositi kao narukvica, a ne uklanjanje. Nakon nekog vremena primijetit ćete da je ovaj mali komad vune poboljšalo situaciju sa ukočenost.

I na kraju, još jedan način da se prevaziđu utrnulost ruku. Upišite u rezervoar tople vode, dip u ruke. Zatim gurnite svaki prst opet na dnu spremnika. Pokušajte to učiniti sa maksimalnom snagom. Ovaj jednostavan postupak će brzo dovesti prstima da se osjećaju.