Kako brzo snižava krvni tlak kod kuće?

Indikatori pritiska: normalnim i povišenim

Kada mjerenje efekta zaključavanje sistoličkog (gornji slika) i (donja slika) tlak dijastolički. Gornji pritisak je fiksna ispod srca i krvnih sudova u nadjev. Donji indikator pokazuje pritiska u posudama kada srce pauze (opuštanje srčanog mišića).

Za mlade ljude mlađe od 40 godina su pokazatelji norma 110-130 / 60-80 mm. Hg. Art. Tokom godina, krvni pritisak raste: za 40-50 godina, nivo pritiska blizu 130/80, 140/90 performanse u regiji u periodu od 50-60 godina, nakon 60 godina, normalna stopa smatra se da je 150/90.

Povećanje pritiska u mladim godinama u znak 140/90 znači blage hipertenzije. Pritisak 160/100 ukazuje na blagi porast, a 180/110 karakteriše prisustvo teške hipertenzije.

Razlozi za povećanje pritiska

Bolesti srca i krvnih patologije prisutni u većini starijih bolesnika, obično u pratnji upornim hipertenzije različite težine. Međutim, skok pritisak da se maksimalne vrijednosti može se javiti kod zdravih ljudi zbog:

• nervozan prenadraženja;
• veliki broj ispijanja kafe;
• pretjerane upotrebe masti, slane hrane;
• prekomjerne fizičkim opterećenjem;
• pije alkohol;
• kao nuspojava nakon uzimanja određenih lijekova i stimulansi;
• nagle promjene atmosferskog tlaka.

Nije postala rijetkim slučajevima, kada se poveća gornju komponentu, a donji pritisak varira u granicama normale.

Snižava lijekova krvni pritisak

Kada je potrebno skok pritisak da legne i opusti se koliko god je to moguće, sa glavom bi trebao biti nešto veći. Preporučeni unos valokardin, korvalola ili tinktura Leonurus.

Obično antihipertenziva za hipertenziju se uzimaju ujutro. Ali, ako u toku dana visok krvni pritisak, doktori preporučujemo ponovo imenovan uzeti dnevnu dozu tableta. Da bi se smanjio pritisak, moguće je kombinirati ANTIHIPERTENZIVNA sa diuretikom (Lasiks furosemid). Mnoge moderne antihipertenzivi zajedno imaju sastav i već uključuju terapijske doze diuretika supstance.

Nifedipin (pod jezik) preporučuje se u teške hipertenzije. Ovaj lijek može smanjiti pokazatelja vruće pritisak, ali njegova sposobnost da izazove aritmije zahtijeva istovremeni prijem antiaritmika, na primjer, Rizoprol.

Domaće načina da se smanji pritisak

Smanjena pokazatelji pritisak tablete prikazani sa značajnim skok. Uz blagi rast je sasvim moguće upravljati na sljedeće načine:

1. Maksimalno opuštanje. Potrebno je za obranu od sve uznemirujuće misli, pokušajte se opustiti što je više moguće. Ležeći 3-4 minuta. u udobnom položaju morate držati dah dok izdišete. zadržavanje daha ne bi trebao trajati više od 7-8 sekundi. Ova taktika pomaže da se smanji očitavanja pritisak za 20-30 jedinica.
2. Vode. U hipertenzije, posebno teške, liječnici preporučuju da se napravi topla kupka za stopala, ili priložite u noge termofor. To će omogućiti "pull" većina krvi u donjim ekstremitetima i kako bi se olakšalo rad srca. Istovremeno na vratu se nanosi hladna (bocu leda vode).
3. Akupunktura. Utjecaj na konkretne stvari također ima hipotenzivni efekt. Sa stanovišta nalazi ispod ušnu školjku, prstima nježno nose vrat do sredine ključne kosti. Pokreti su napravljeni od vrha do dna, bez pretjerane revnosti i pritisak. To je vrijedno ponavljanja, troše 10 puta na obje strane vrata. Minutna masaža tačke između obrva uzrokuje pritisak u normalu.
4. Masaža. Trljanje glave, predjelu vrata, grudi i vrat donekle ublažiti stanje i smanjiti pritisak blago. Samomassazh prikazani samo uz rast blagi pritisak. Prisustvo tumora, dijabetes melitus i istorije hipertenzivne kriz- apsolutne kontraindikacije za masažu.
5. Jabukovog sirćeta. Komprimira na noge sa malo razrijeđenom jabučni ocat će pomoći da se smanji nivo pritiska na 40 jedinica.
6. Tinktura za hipertenzivnih bolesnika. Treba ga miješati u jednu bocu valokardin tinktura Leonurus, gloga i valerijane. 1. Primanje h. L. završio tinkture razrijediti u 50 ml vode pomaže u situacijama kada je potrebno da se brzo smanji pritisak (prije lekarske komisije, i tako dalje. d.).
7. Biljni recepti. Jedan od najefikasnijih biljne lijekove čorba je sušena mirođija (trava ili semena) sa koprivom. 2 žlice. l. spomenuo bilje sipa u pola litre mlijeka. Nakon kipuće tečnost insistirati 10 minuta i piti nakon filtriranja. Obično, nakon toga pritisak pada nakon 10 min. Za čorbe se koristi imela bijela, laneno sjeme, Kalina, odoljen, glog, motherwort i t. D., i ima sličnu akciju zelenog čaja. Međutim, treba očekivati ​​odmah stupa na snagu od uzimanja biljne infuzije uz značajno povećanje pritiska.
8. Povrća. Mrkva, sok od repe i rotkvice u istom iznosu (ukupno red 1 kup) uz dodatak meda (0,5 hr. L.) Konzumira pre obroka dvaput / triput dnevno. Ovaj recept nema negativan utjecaj na organizam, za razliku od lijekova, ali ne mogu da se smanji značajne brojke.

VAŽNO! Manji pritisak kod kuće, možda u kombinaciji jednog ili više popularnih načina. Međutim, samo se nadam za njih nije potrebno u teške hipertenzije. Kako bi se izbjeglo srčani udar / moždanog udara i drugih komplikacija se ne preporučuje da ignorišu lijekove.

Povećan pritisak ne znači uvek da treba odmah pozvati brigu za hitne slučajeve. Uz blagi porast je sasvim moguće da se nosi sa i bez pilule. Međutim, uz značajno povećanje pritiska poželjno je brzo uzeti imenovanje droge svog lekara i potražiti medicinsku pomoć u slučaju efekta kvara.