Sindrom hroničnog umora - Simptomi i tretman

Svako od nas osjetio umor nakon posla napornog dana ili napornog mentalnog rada.

Nakon odmora u zdrave osobe zamor dodaje, i snage u potpunosti obnovljena. Međutim, to se događa da osoba ne može da se oporavi od sna i odmora, osjećati slabost, umor i nelagodu.

Ova bolest se naziva sindrom hroničnog umora, i bio je najčešći u razvijenim civilizovanim zemljama.

Smatra se da je pojava bolesti povezanih sa neuroza regulatornim centrima nervnog sistema odgovoran za kočenje procesa. Emocionalni teret, nepovoljne ekologija, hroničnih bolesti, i virusnih infekcija provociraju nastanak kroničnog umora.

Koji su češće podložne takvim bolest? Stanovnici velikih gradova, ljudi, zanimanja koja zahtijevaju pažnju, odgovornost, više-emocionalni i intelektualni teret. Na pozadini umor ne imunog sistema, nervni sistem, iscrpljivanje čitavog organizma.

Smanjena pristup kisika u tijelu, povećava proizvodnju mliječne kiseline se posmatra mitohondrija disfunkcije. Drugim riječima, postoji povreda metabolizma unutar ćelije. U donjem osobe krvne plazme karnitin, manja je efikasnost.

Osim toga, doktori kažu da pacijenti sa sindrom hroničnog umora vremenom pojaviti nesanica, nerazuman strah, gubitak apetita, slabost, zatvor ili proljev.

Uzroci hroničnog umora

Zašto je hroničnog umora sindrom razvija, a šta je to? Razlozi uključuju bolesti unutrašnjih organa, srca, zarazne bolesti zbog toksičnosti ili lijekova.

Droge kao što su antialergijski, antihistaminika, hipnoticima, kontraceptiva, ili mogu izazvati pospanost, slabost i umor.

Sindrom hroničnog umora mogu se pojaviti kao simptom teške bolesti kao što su rak ili hepatitis, artritis, dijabetes, bolesti metabolizma, mononukleoze, itd Često nedovoljno kisika zbog bolesti gornjih disajnih i nazalna kongestija posmatra se letargija i umor konstantan.

Uzroci sindroma hroničnog umora:

• organski zabolevaniya-
  
• zarazne zabolevaniya-
  
• poremećaji nervnog sistema, depressii-
  
• kršenje sleep-
  
• poboljšane fizičke i psiho-emocionalnog stresa.

nije mogla biti uspostavljena do danas tačan uzrok sindroma hroničnog umora.

Po pravilu, zdravstveno stanje utiče na sklonost depresiji, anksioznost, loše raspoloženje. Psihološki faktor igra važnu ulogu u dijagnozi bolesti. Ali prije nego što je dijagnoza, klinički pregled se obavlja, brojne studije, radi analize krvi i testovi urina. Tek tada može pravi uzrok umora i oporavak strategije da izaberu tijelo.

Simptomi sindroma hroničnog umora

Ako se u nekoliko mjeseci pojavi umor, možemo navesti činjenicu sindroma hroničnog umora.

Simptomi uključuju:

• pojava razdražljivost, agresivnost, pogoršanje pamyati-
  
• bol myshtsah-
  
• otok limfnih čvorova na vratu i pod myshkoy-
  
• poremećaj sna i česte glavobolje Bolivarska
  
• upala i bol u sustavah-
  
• faringit-
  
• jaka iscrpljenost i umor.

Često simptomi hroničnog umora sindrom preklapanja s drugim bolestima, tako da samo doktor može napraviti ispravne dijagnoze.

Kako tretirati hroničnog sindroma umora?

Šta da se sa ovom bolešću, što je sindrom kroničnog umora? Opšte savete lekara - normalizaciju dnevne rutine i prehrane, poboljšanje kvaliteta hrane, uključivanje u ishrani vitamina i minerala, aktivacija vježba.

Kada je to moguće, preporučujemo dnevnu šetnju na svježem zraku, zaboravi na loše navike, uključujući i dug boravak u blizini TV-a. Ako je razlog leži u nervne poremećaje, vaš liječnik može odnositi na psiholog ili terapeut. Provedena sveobuhvatan tretman u nekoliko faza:

• normalizaciju odmor i nagruzok-
  
• dijetetskih terapija i istovar dni-
  
• masaža, aromaterapiya-
  
• tretman voda i zdravstvena fizkultura-
  
• otklanjanje hroničnog zabolevanij
  
• farmakološke intervencije.

Što se tiče lijekova, koristi se za liječenje CFS imunomodulatori, antihistaminici za alergije, upijača i sredstva za smirenje.

prevencija

Alternativne medicine, uključujući kineski, kaže da je zdravlje čine ravnotežu energije. Važno je da se uravnoteži unutar energija Yin i Yang. Drugim riječima, samo uravnoteženom stanju, miran i filozofski stav prema životu pomoći će trajno očuvanje zdravlja, mladosti i ljepote.

Umor se ne pojavljuje tek tako. Sigurno postoje objektivni razlozi za CFS koje mogu biti eliminirana. Pregledate režim, način života, navike i hobije. Ne žuri da padne u očaj, ne brini sitnice.

Zaštitite sebe i svoju obitelj - prijateljski, topla obiteljska atmosfera će vam pomoći da se prevaziđu bilo kakve poteškoće. Najbolji lijek - sport, hobi, hobi, druženje s prijateljima. Samo ne zaboravite da alkohol smanjuje imunitet, a pušenje izaziva bolesti pluća i želuca.

Čaj i ugodan razgovor razveseliti i napunite energiju i živahnost. Vaše zdravlje je u vašim rukama!