Oscilacije krvnog pritiska

Krvni pritisak - sila kojom krv gura protiv zidova arterija. U zdrave osobe, ova brojka trebala biti oko 120/80 mm Hg. To se može neznatno povećati kada smo nervozni ili smanjiti kada se odmorimo. loše kada prenizak pritisak, ali što je još gore kada se diže previše. Najopasnije za zdravlje su iznenadni pritisak udara. Odmah su utjecati na našu dobrobit, i može dovesti do srčanog i moždanog udara. Posebno, kada kapi krvni pritisak ide prema gore (hipertenzija).

Tradicionalna medicina može biti dug i neuspješne borbe s ovim problemom. Doktori propisati droge za povećanje, a zatim smanjiti pritisak. Kao rezultat toga, krvotoka potpuno gubi normalni ritam i ne može funkcionirati na svoju ruku bez podrške lijekova. Stoga, najrazumnije da pomogne svom tijelu prirodni lekovi koji deluju blago na srce i pomoći da se oporavi - mislimo na sve vrste biljnih čajeva i eliksira.

sadržaj

Zašto je naš pritisak je nestabilan?

Navedite glavne udara uzroci pritiska:
stres;

• prekomjerne vježbe;
• anksioznost;
• promjene u atmosferskom pritisku (vremenski);
• problema s bubrezima i nadbubrežne žlijezde;
• Cushing sindrom;
• hipertireoze (Problemi štitne žlijezde);
• endokrini poremećaji;
• koarktacijom aorte;
• apneje

simptoma bolesti

Da se približava pad oštar pritisak, mogu reći sljedeće simptome:

• bol u oku;
• lice postaje crvena, ili, obrnuto, suviše blijeda;
• vrtoglavica;
• glavobolja;
• mučnina;
• zujanje u ušima;
• stethalgia

Međutim, ovi simptomi mogu biti uzrokovan drugih razloga. U skladu s tim, u slučaju pogoršanja njegovog zdravstvenog stanja je uvijek u prvom redu izmjeriti krvni pritisak.

Savjeti za one koji pritisnuti "skočiti" dole

Na niskim pritiskom slijediti nekoliko pravila izbjeći nesvjestica, vrtoglavica ili mučnina.

1. Nema potrebe da se dramatično promijeniti položaj tijela. Nakon buđenja, legne na neko vrijeme, a onda polako sjesti, spusti noge s kreveta i polako ustane.
2. Prije nego što ustanete iz kreveta, sebi masažu suhom krpom ili rukavice: vaše kretanje treba usmjeriti na rukama i nogama ka srcu.
3. Tuširanje, da li trenutno hladna masaža vodom naizmjenično s toplom vodom (postupak završiti hladne vode mlaz).
4. Pokušajte da utrljati u kožu lagano posoljenoj vodi u.
5. redovno ostvaruju. Ova aktivnost opušta krvne sudove. Dobar izbor - plivanje, aerobik, trčanje, biciklizam.
6. Izbjegavajte produženo stanje, opekotine, biti u zadimljenoj soba.
7. Pazite na dovoljnu količinu sna i odmora.
8. Ne pušim.
9. Jedite češće, ali u malim količinama. Glad može dovesti do naglog pada pritiska, jer smanjuje šećer u krvi. Jedite mnogo voća, povrća i dimljene ribe, ali se ograničite na životinjskih masti. So igra važnu ulogu u održavanju adekvatne razine krvnog pritiska.
10. Pijte dnevno oko 2 litre tekućine. Povećanje doze u ljeto, kada tijelo znoji, a pritisak se smanjuje.

Savjeti za one koji pritisak "skače" na gore

Oštar porast krvnog pritiska je opasniji od pada. Hipertenzija može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, koma i druge ozbiljne posljedice. Dakle, slušajte sljedeće savjete.

1. Potpuno isključena iz ishrane soli, alkohola i alkoholnih pića.
2. Ako mislite da je pritisak počinje da raste, uzmite ležećem položaju i piti diuretika (poželjno biljni).
3. Piju vodu umjerenost.
4. Uzmite hladno kupanje - brzo snižava visok krvni pritisak u normalu.
5. Pokušajte da ne bude nervozan, to je izraženi efekat na krvni pritisak. Ovladaju tehnikama opuštanja i meditacije.
6. Spavati na hladnom mjestu.

Tretman narodne lekove

Krvni pritisak kapi lako tretirati sa tradicionalne medicine. Ovaj tretman se zasniva na jednostavnom principu: da izbegne nagle skokove, potrebno je da očisti krvnih sudova i utvrdi srce. U nekim slučajevima, dodatni poslastica bubrega.

Osim biljnoj medicini vrlo je važno da se uspostavi svoje psihičko stanje. Krvni pritisak - barometar naše emocije. Pokušajte da razviju pozitivan stav prema životu, a onda se mnogo bolje.

proizvodi od meda

Med ima jedinstvena nekretnina - otklanja uzroke pritiska udara, smanjuje visoki tlak i nizak povećava. Ovo je univerzalni iscjelitelj za sve probleme sa srcem. To je najbolje za liječenje med pomešan sa seckanim svežim koprive u jednakim proporcijama. Ova mešavina jesti svako jutro žlicu, stisnuo hladnom vodom.

Takođe se preporučuje da piju čaj umjesto meda piće: mix hladnu vodu s medom, ili još bolje - sa polen.

za posude za čišćenje uzimajući mješavina meda kup, 2 žlice aloe soka, 3 kominutivnim čena belog luka i sok od jednog limuna. Ovaj lijek se čuva u frižideru i uzimaju ujutro na prazan želudac kašičicu. Tokom liječenja - najmanje dva mjeseca.

Proizvodi iz kukova

Rosehip je takođe prikazan pod pritiskom udara. Najčešće se koristi plod ove biljke - u pivo čaj (na nekoliko bobica je litru vode). Rezultirajući bujon Preporučuje se dodati sok od limuna ili meda da poboljša svoju terapeutska svojstva. Takva super-drink drink umesto čaja, a vrlo brzo ćete zaboraviti ono što pritisak padne.
Dobro dokazan tretman za alkohol tinktura ruže kukova. To se može kupiti u apoteci, a možete pripremiti sami, Bay slomljena voće votke u omjeru 1: 5. Ako ispunite šipak ne votke, i crno vino, ti vitamini pića, koji ne samo da poboljšava srčane funkcije, ali i korisno je za gotovo sve ljudske organe i sisteme. Alcoholate piti 1- 2 kapi dva puta dnevno s vodom. Vino piće piti 50 ml prije svakog obroka.
Iscelitelji koriste šipka ulja. To se uzima kao dodatak prehrani uz obroke.

Bilja za poboljšanje pritisak

Mix jednakim iznosima od sljedećih biljaka:

• lavande;
• Lovage korijen;
• majčina dušica;
• mažuran;
• motherwort;
• mente

Biljni mješavina sipati vodu (01:10) i dovesti do kuhati. Jednom na površini mjehurića pojavi, čorba se mora ukloniti iz topline i pokriti poklopcem. Nakon nekoliko minuta, možete naprezati droge. Piti oko 4 puta dnevno, umjesto čaja. Ovaj tretman treba nastaviti tokom 1-3 mjeseci.

Recepti za poboljšanje aktivnost srca

Normalizuje aktivnost srca, ne samo da ćete dobiti osloboditi od nagli pad pritiska, ali i da štite od srčanog udara, moždanog udara, ateroskleroze, prerano starenje i mnoge druge bolesti. Postoji mnogo načina da pomogne svojoj "vatrene motor".

1.  Bodljikavog Thistle (1 žlica) i sipajte u termos pour 200 ml kipuće vode. Nakon nekoliko sati, napetost i podijeliti ga na 4 porcije, kako bi se u redovnim intervalima tokom dana.
2.  Tretman spanać sok - drugi dokazane tehnike. Uzmite pola šolje pića svaki dan, i tvoje srce će uvijek biti normalan.
3. Kada će suncokreti cveta, smanjiti glavu male, fino usitniti i sipati 3 litre kvalitetnog vina. Neka ova mješavina stajati 10 dana na toplom tamnom mjestu, a zatim procediti i piti kašiku pre svakog obroka.
4. Uzmite svaki dan za češanj češnjaka. I još bolje - da li to od alkohola tinktura. 0,5 kg mikroniziranog proizvoda potrebnih po litru alkohola. Strma mješavina od 10 dana, a zatim uzeti 10 kapi dnevno.
5.  Dobra cvasti efekt tretmana Thistle: 2 žlice sušenih biljaka je 2 šalice kipuće vode. Mešavina bi trebalo uliti 3 sata, a zatim filtrirate i piti pola šolje 4 puta dnevno.
6.  Uzmite 30 ml soka od aronije, 3 puta dnevno, pero obrok za mjesec dana, a vi ćete zaboraviti o kapi pritiska.
7.  Jesti svaki dan morske alge (alge, spirulina).
8.  Svake večeri piće čaj od mešavine trava: menta, lavanda, matičnjak, i strast (kašičica mešavine u čašu kipuće vode). Oni smiruju nervni sistem i jača srčani mišić.