Origano: zdravstvene koristi, neželjenih efekata

Origano - ovo je važan kulinarski i ljekovitog bilja, koji se koristi u kuhanju i medicini tisućama godina i ima brojne zdravstvene prednosti.

Njegovo ime dolazi od riječi oraha Oros (Mountain) i Ganos (Joy).

Obično origano raste 50 cm visine i ima lista ljubičice dužine oko 2-3 cm.

Hemikalije koje daju biljka svojim jedinstvenim i ugodan miris - to je timol, pinen, limonen, karvakrol, ocimene i kariofilen.

Origano se dodaje ne samo jela okus, ima i značajan broj zdravstvenih prednosti koje su povezane sa svojih antioksidativnih i antibakterijski uticaja.

Moguća korisna svojstva origana

Ova biljka se koristi za liječenje bolesti respiratornog sistema, probavnog trakta, urinarnog trakta i menstrualne bolove.

Origano ima vrlo prijatan aromatičan miris.

Origano i lokalno primjenjuje za liječenje raznih kožni bolesti kao što su akne i perut.

Origano se sastoji od: celuloza, željezo, mangan, vitamin E, željezo, kalcij, omega masnih kiselina i triptofana.

Biljka je također bogat izvor:

• Vitamin K - ovo je važan vitamin koji promovira rast kostiju, održavanje gustoće kostiju i proizvodnja proteina zgrušavanja krvi.
• Dijetetski antioksidansi - u origano sadrži vrlo visoke koncentracije antioksidansa (>75 mmol / 100 g).

1. antibakterijska svojstva

Brojne studije su pokazale origano antimikrobnu aktivnost. Grupa portugalski naučnici otkrili su da origano eterična ulja su efikasni protiv 41 sojeva patogena alimentarnih infekcija Listeria monocytogenes.

Ulje origana - snažan antimikrobni agens, budući da sadrži spoj nazvan karvakrol.

Britanski i indijski naučnici prijavio da Himalayan origano eterična ulja imaju antibakterijska svojstva toliko moćan da oni mogu čak i ubiti bolnici meticilin-rezistentni Staphylococcus aureus (MRSA).

Profesor Viv Salisbury, koji su učestvovali u studiji, je rekao: "Imali smo nekoliko preliminarnih ispitivanja i utvrdio da je eterično ulje origana ubija MRSA na razvodnjavanje 1 do 1000. Ovi testovi su pokazali da ulje ubija MRSA u tekućem obliku iu obliku pare, i antimikrobnog aktivnost nije smanjena za grijanje u ključalu vodu. "

2. anti-upalni svojstva

Swiss i njemački naučnici su identifikovali u origano aktivna komponenta zove beta kariofillin, koji se možda može koristiti protiv bolesti kao što su osteoporoza i arterioskleroze.

3. Zaštita protiv raka

Naučnici iz Ujedinjenih Arapskih Emirata prijavio da origano pokazuje aktivnost protiv raka, doprinosi Stanični ciklus hapšenja i apoptoze (ćelije raka samoubistvo) u nizu ćelija raka dojke.

Istraživači su zaključili: "Naši rezultati su otkrili da origano je hemopreventivni obećava i terapijski kandidat koji modulira rast i metastaze raka dojke." Jednostavno rečeno, oni smatraju da origano sastojci mogu pomoći sporo ili spriječiti progresiju raka dojke.

Drugi mogući korisna svojstva origana

Origano se koristi u sljedećim situacijama:

• hladan
• mialgija
• bubuljice
• perut
• bronhitis
• zubobolja
• abdominalna distention
• glavobolja
• bolest srca
• alergije
• crijevnih parazita
• bol u uvetu
• umor
• insekata
• menstrualnih bolova

Ipak, važno je napomenuti da je u cilju potvrde ove hipoteze trebaju istražiti.

Neželjenih efekata i mjere opreza pri upotrebi origano

Neki ljudi koriste origana može uzrokovati želuca uzrujan. Osim toga, ljudi s alergijama na biljke iz porodice Labiatae (kao što su bosiljak, menta, lavanda ili kadulja) moraju biti oprezni, jer oni mogu razviti alergijsku reakciju na origano.