Rosemary: korisna svojstva, mjere opreza, interakcije lijekova s

Ruzmarina (Rosmarinus officinalis) - Ovaj mirisni zimzeleno biljka porijeklom iz Mediterana. Koristi se u kuhanju kao začin za proizvodnju alkoholnih pića i zbog zdravstvenih koristi.

Rosemary ne samo dodaje kušati kulinarske specijalitete, ali je i dobar izvor željeza, kalcija i vitamina B6. Obično se koristi u obliku sušenih biljaka ili u prahu, iako je moguće da je tečni ekstrakt.

Ružmarin pripada porodici Lamiaceae, koji također pripadaju origano, majčina dušica, bosiljak i lavande. Njegovo ime dolazi od latinske riječi ros (rosa) i marinus (more).

Trava u vrijednosti od davnina za svoje ljekovita svojstva. Rosemary se tradicionalno koriste za ublažavanje bolova u mišićima, poboljšavaju pamćenje, jačaju imunološki sistem i krvotok, poboljšati rast kose.

Moguća korisna svojstva ružmarina

Bogat izvor antioksidansa i anti-upalni supstanci. Smatra se da ove supstance jača imuni sistem i poboljšavaju cirkulaciju. Laboratorijska istraživanja su pokazala da ruzmarin je bogata antioksidansima, koji igraju važnu ulogu u neutralizaciju štetnih čestica pod nazivom slobodni radikali.

Poboljšanje probave. U Evropi, ružmarin se često koristi za liječenje probavnih poremećaja i dispepsija. Međutim, treba imati u vidu da trenutno ne postoji konačan znanstvenih dokaza koji podržavaju ovu tvrdnju.

Poboljšati pamćenje i koncentraciju. Nivoi ruzmarina komponente ulja u krvi u korelaciji sa poboljšanim mentalne sposobnosti.

Ružmarin ima igličastih listova i roza, bijela, plava ili ljubičasto cvijeće.

Neurološki zaštitu. Naučnici su otkrili da ruzmarin je koristan za mozak. Ružmarin sadrži carnosic kiseline, što može u borbi protiv slobodnih radikala u mozgu.

Carnosic kiselina može biti korisno za zaštitu od neurodegeneracije u hipokampusu izazvana beta-amiloid.

Prevencija mozga starenja. Japanski istraživači su pokazali da ružmarin može pomoći spriječiti mozak starenje.

Rak. Jedna studija je pokazala da su sirove ekstrakt ružmarina diferencijal ima antiproliferativni učinak na stanice leukemije ljudskih i karcinoma dojke. Druga studija je zaključila da ruzmarin može biti efikasan biljni protuupalno i anti-tumor agent.

Osim toga, još jedan izvještaj o istraživanju, rekao je da dodavanje ekstrakt ružmarina na goveđi smanjuje formiranje spojeva koji izaziva rak koji se javljaju tokom kuvanja.

Zaštita od makularne degeneracije. Studija je pokazala da je glavna komponenta ruzmarina - carnosic kiselina - može doprinijeti zdravlju očiju. To može biti od kliničke upotrebe za bolesti koje pogađaju retinu (npr senilne makularne degeneracije).

Mjere opreza i neželjenih efekata

Rosemary je obično siguran kada se koristi u malim dozama. Međutim, vrlo velike količine može uzrokovati sljedeće neželjene efekte (iako rijetko)

• povraćanje;
• grčevi u trbuhu;
• koma;
• edem pluća.

Velike doze ružmarina može uzrokovati pobačaj. Stoga, trudnice ne bi trebalo uzeti u bilo kojem obliku.

Interakcija sa Drug

Ruzmarina može utjecati na aktivnost nekih lijekova, uključujući:

• Antikoagulant lijekova - lijekova protiv zgrušavanja krvi kao što su varfarin, aspirin i klopidogrel.
• Angitenzinprevraschayuschego inhibitori enzima - lekovi koji se koriste za snižavanje krvnog pritiska, kao što je lizinopril, kaptopril, ramipril.
• Diuretici - diuretici kao što su hidrohlortiazid i furosemid.
• Formulacije litij - lijekove za liječenje maničnih epizoda. Ružmarina djeluje kao diuretik, što uzrokuje postizanje droge litijum toksične razine u tijelu.