Dijeta za gastritis - meni, sto hrane

Posebno za ljude koji pate od problema želuca - akutna ili hronični gastritis, Razvili smo EES zove dijeta broj 1.

Osnovna načela ishrane to će pomoći da se brzo oporavi, poboljšavaju probavu i izbjegli recidivi.

Pravilna ishrana će vam pomoći eliminirati ne samo simptome, već i za liječenje gastritisa.

Principi ishrane za gastritisa:

1. 1) Hrana treba da bude raznovrsna. Kalorija - oko 2500-300 kcal dnevno.
   
2. 2) proizvodi koji se peče, peče u pećnici ili na pari. Na prvom mjestu, čime se povećava količina hranjivih tvari je pohranjen u njemu. Drugo, to je lakše za varenje bolestan želudac.
   
3. 3) Hrana ne bi trebala biti previše hladno ili vruće. temperatura hrane soba ostavlja opekotine, ne stimuliše tijelo da potroši svoje resurse na zagrejan. Nakon što je tvrdio joge, ova hipoteza je potvrđena od strane doktora danas.
   
4. 4) da je potrebno ograničiti korištenje soli i začina. zadržavanje slane vode u organizmu i iritiraju želudac.
   
5. 5) Potrebno je da se odrekne jedu brzu hranu, iritiraju želudac. To je dimljeni, soljeni gljive, Konzerve, kiseli krastavci, začinjena, masna jela. Također se ne preporučuje konzumirati slatko bezalkoholnih pića, kiseli sokovi, alkohol.
   
6. 6) Jedite često je potrebno, ali postepeno. Split obroka nekoliko puta dnevno pomoći će želucu da se nosi sa hranom brže.
   
7. 7) Svaka forma ima svoj dodijeljen gastritis dijetu. Kada smanjena kiselost - hrana, stimuliše formiranje želudačnog soka, a na povišenoj - smanjuje.
   
8. 8) da se poboljša funkcionisanje želuca, jesti tečnih i čvrstu hranu odvojeno.
   
9. 9) želuca teško da se bave vlakana. Njegova mnogo kupus, crni hleb, šljive.
   
10. 10) Nemojte jesti proteina i ugljikohidrata u isto vrijeme.
    
11. 11) Tečnost vrsta hrane lako uselio u crijeva nego solidan.

Dijeta za gastritis s niskim kiselosti

U početnoj fazi tokom akutnog perioda lekara bolesti propisuje ograničena dijeta pomaže da se eliminišu upale. Nakon toga, nakon isteka vremena propisanog dijetu koja stimuliše lučenje želudačnog soka.

Koju hranu i pića su dopušteni gastritis?

1. 1) Čajevi, ne punomasno mlijeko, žele, bobica čajevi, sokovi od ne-kisele voće, voda sa limunom i šećerom.
   
2. 2) Piletina kuhani, na pari pljeskavice, juha sa povrćem i grašak, lean riba i kuhano govedina.
   
3. 3) tjestenina, bijeli kruh (po mogućnosti krekeri), povrća i ljekovitog bilja u obliku pirea.
   
4. 4) Suhi biskvit jaja u omlet, zaključan, prirodni sir, male količine putera, blage i ne baš slani sir
   
5. 5) Sweet vrste džema, slatkog voća i bobica.

Ova vrsta ishrane treba slijediti za otprilike dvije do tri sedmice. Termin uspostavlja doktor ili, u zavisnosti od stanja. Zahvaljujući ovom dijetom smanjuje upalu, bol će proći. Kada se upala otići, morate početi malo da stimuliše formiranje solne kiseline. Morate to učiniti pažljivo.