Tretmana i načina za odvikavanje od pušenja

Terapije folk pravni lijekovi

Prevladati želju da bude odloženo dim cigareta

To pomaže da se prevaziđu želju da vuče po dimu cigareta mnogih vrsta povrća. Među njima - korijen slatkog zastavu, eukaliptus lišće, nadzemnim deo hajdučka trava. Rastrojen željom za pušenjem i sjemenke bundeve - mala šačica njih treba uvijek biti na dohvat ruke u trenutku kada je želju za pušenjem cigareta postaje nepodnošljiva. Temeljna sjemenke žvakanje suncokreta pomaže da se nosi sa duhan pruža snažnu želju da ukloni sa štetnim navika.

Jednostavan način da ostavite pušenje

Kako prestati pušiti? Nema problema! Glavna stvar - želju pušač.

Naučnici su uočili da su ljudi u tijelu koji nikotin degradiran sporije nego obično, po pravilu, ne pušim. Zaustavili su se na metoksalene - lijekovi razvijeni za liječenje psorijaze. Metaksalen blokira djelovanje ponižavajućeg enzima nikotina.

Testovi provedeno na grupi pušača pokazala da pušači koji su 30 mg methoxsalen, počeo pušiti pola i napravio manje dimova. Nikotin je ostao duže u krvi, i dopuna više nije bilo potrebno.

Ali to je, naravno, nije dovoljno teških pušača, i zato je važno da izazove averziju prema duhan. Šta ti treba?

Tretman narodnih pravnih lijekova kod kuće

Kako prestati pušiti?

pušenja - udisanje dima od sušenih listova duvana, koji su u obliku cigare, cigarete ili duhan za pušenje kroz cijev.

Obično je uzrok uporni pušenje postaje ovisnosti o drogama ili ovisnost osobi da dim cigareta, nego na nikotin sadržanih u njima.

Ako uzmemo u obzir hemijsku formulu duhana, moguće je otkriti u svom sastavu psihoaktivnih supstanci koje izazivaju osoba blagu euforiju. Oni uključuju:

• alkaloidi;
• Garmin;
• nikotina.

Prestanak pušenja, čak i za kratko vrijeme, pojavljuje se osoba anksioznost, agresivnost, nemogućnost da se fokusiraju na određeni proces. Nakon pušenja, ovi simptomi nestaju, ali na vrlo kratak vremenski period, baš sve dok tijelo ne treba novi komad nikotina.

Sa stanovišta psihologije, pušenje može se smatrati kao način da se izbegne anksioznosti i stresa.

Učinak pušenja na organizam

Pušači često potcijeniti utjecaj pušenja na tijelu, međutim, dim cigareta uzrokuje značajne smetnje nekim ljudskih organa, koji podrazumijeva ozbiljne posljedice

1. Nakon pušenja, ljudsko srce počinje raditi sa osvetom, raste krvni pritisak, krvni sudovi sužene oštro, koja kasnije dovodi do pojave krvnih ugrušaka.
2. U procesu pušenja disajnog suženje koje izaziva iskašljavanje bronhija. To dovodi do razvoja kašalj i napadi češći astme.
3. Dokazano je da nikotin iz dima cigareta uzrokuje množenje i dijeljenje kancerogenih ćelija u respiratornog trakta, usne šupljine i gušterače.
4. cirkulaciju krvi u mrežnici oka koje dovodi do gubitka vida i promjene u fundus.
5. Pušenje može uzrokovati impotenciju i neplodnost.
6. Navika može uzrokovati čir i rak želuca.

Postoje bolesti koje su direktno uzrokovane pušenjem:

• okluzivna bolest (bolest krvnih sudova u nogama, što dovodi do amputacije);
• duvan sindrom lica (pušač koža stari mnogo brže od nepušača);
• slabljenje aktivnosti u mozgu (stepenu ovisi o broju popušenih cigareta na dan).

Negativna strana u slučaju kvara nikotina koje su uzrokovane promjenama u metabolizmu:

• smanjen imunitet, što dovodi za česte bolesti gornjeg respiratornog trakta i drugih organa;
• mogu se pojaviti bolovi u glavi i vrtoglavicu;
• pogoršanje raspoloženja, ne postoji razdražljivost i nervoza može izazvati depresiju i nesanicu;
• tjelesne težine (ne uvijek i ne u svim).

Ne treba da strahuju prestati pušiti samo zbog negativnih aspekata navedenih - to je samo izgovor. U stvari, ako nastavimo da otruje se sa nikotin - mnogo je štetna i opasna.

Pozitivne aspekte neuspjeh nikotina:

• povećava volumen pluća;
• razinu kisika u krvi postaje mnogo više;
• smanjuje rizik od mnogih ozbiljnih bolesti ili ublažiti simptome ovih bolesti (hipertenzija, moždani udar, srčani udar, bolesti pluća, rak);
• prerane smrti može se izbjeći;
• krvotok vrati u normalu;
• tu je i eliminaciju toksina i otpada iz organizma.

Koje promjene dešavaju u tijelu kada osoba napušta pušenja?

Dati ispod promjene neće doći na sve, jer svako tijelo je drugačije. Neko je vrlo teško podnose rastanak sa nikotin ovisnost i doživljava strašne patnje, koji je, naprotiv, nije ni primetio bilo kakve promjene na gore. Ali veći postotak pacijenata koji su odbili da nikotin nose takve posljedice:

1. Prvi dan. Do kraja prvog dana ugljen-dioksida iz krvi, povećati razinu kisika u tkivima. Raspoloženje je dobro, čovjek ponosan na činjenicu da je i sam mijenja na bolje. Moguća loš san, blagi gubitak apetita, slabost u tijelu.
2. Prve sedmice. Ovaj period je najteže da se kreće. Pacijent je razdražljiva, depresivno ili čak agresivni. Sve misli su na cigarete, to je vrlo teško da se nosi sa svojom željom. Nakon što je izdržao ali ovih nekoliko dana, do kraja sedmice malo postaje lakše psihički i dolazi do shvatiti da je odluka da ostavim bila ispravna.
   
   Čovjek zabrinuti zbog problema sa spavanjem, apetit čudno (to je prejak, naprotiv, komad u grlu ne penju), kašalj, bol u trbuhu, znojenje, zujanje u ušima.
   
   Ljudsko tijelo samo po sebi se bori s nedostatkom nikotina: jednostavan početak kašalj sluz pojavi zatvor, neznatno povećao pritisak na kožu tijela je suha i peruta. U ovom slučaju, probavni sistem i cirkulaciju krvi obnovljena. Do kraja prve nedelje fizičke ovisnosti o nikotinu prolazi bez traga.
3. Prvih mjesec dana. Nastavlja oporavak svih tkiva i organskih sistema, boja kože postaje lakši, radi svoje žutilo, povećava imunitet. Čovjek bolje nego ikad razvijena čula mirisa i ukusa, može "vožnju" krvni pritisak i zatvor javljaju, mijenjaju povremeno labave stolice. Postoji povećan apetit.
   
   Psihološki ovisnost o cigaretama je i dalje prisutan, teško je biti u pušenje kompanije (i to je bolje ne činiti). Želja zatim pušiti pojavljuje s istom snagom, naprotiv, ostavlja. U isto vrijeme mnogo nervira miris nikotina. Glavna stvar - da se zadrži u tom periodu i nisu ponovo cigaretu, u suprotnom svi napori će biti uzalud.
4. Drugi - šestog mjeseca. Potpuno normalno vaskularni tonus i funkciju crijeva, krv ažurira. Kožu zdravom i svježe. kapacitet pluća povećava se čak i više. Bronhija i dalje da se oporavi. Ažurirati ćelije jetre počinje tek od kraja petog mjeseca.
   
   Praktično sve žalbe pacijenata u prošlosti, može biti zbunjujuće za rijetke kašalj. Tu je veliku želju da se bave sportom i dovesti se u formu. Postoji osjećaj radosti i ljubavi života. U zavisnosti od cigarete, ali je i dalje savijene proces pušenja. Važno je da ne može biti u prostorije za pušenje sa svojim kolegama, i da se uključe u više korisnih stvari ili samo prošetati kroz park.
5. Sedmog do devetog mjeseca. Jetra je progresivno ažuriraju, pobelite zubi ukloniti promuklost glasa, kašalj tamo. Kritičnom periodu je deveti mjesec - obnovljena žudnja za cigaretom, osoba može opušteno ponovo puši.
6. Deseti na dvanaestom mjesecu. Rizik od raka i abnormalnosti vitalnih organa je mnogo manji. Rizik od smrti fetusa i fetalne komplikacije kod trudnica prestati pušiti, uz rizik kod žena ne puši.

Pripreme pušenja

Nisu svi ljudi mogu prevladati svoje sebi i otkaz. Oni moraju posegnuti za prijem raznih droga. Ovi lijekovi dolaze u dva oblika:

Nikotinopodobnye sredstva - više pogodna za pušača sa iskustvom. Bitan uslov za prihvatanje takvih droga - postepeno smanjenje broja cigareta konzumira dnevno. Ova skupina uključuje:

• Gamibazin;
• Nicorette;
• lobeline;
• Tabeks;
• Citizin.

Lijekova koje ne sadrže u svojoj strukturi nikotina ili sadrže supstance čije se dejstvo je sličan efekt nikotina - izazvati averziju prema pušenja. Neki lekovi iz ove grupe su blokirani od strane nikotinske receptore u centralnom mozgu, drugi imaju umirujuće dejstvo, tj. E. Djeluje kao antidepresivi.

• varenicline;
• Bullfighting Plus;
• Zyban.

Kontraindikacije za pušenje droge

Korištenje droga pušenja, zajedno sa drugim lijekovima je zabranjeno. Ako imate hronične bolesti, trebalo bi da konsultuju lekara prije uzimanja lijeka.

Kontraindikacije za prijem prve grupe lijekova:

• ateroskleroze;
• zatajenja srca;
• visok krvni pritisak;
• sklonost ka krvarenju;
• teške bolesti bronhija i pluća;
• čireva i drugih bolesti probavnog sistema;
• dojenje i trudnice.

Negativni efekti pušenja

Pušenje dovodi do takve negativne estetske efekte, kao što su:

• neprijatan miris iz usne šupljine i kosa;
• žutilo zuba;
• odgovorne i uznemirujući san;
• otupljivanje ukusa i mirisa.

Nanose štetu drugima

• Pasivno pušenje nije ništa manje opasna nego aktivna. Pušač ne samo da rizikuju svoje zdravlje, ali i uzrokuje ozbiljne štete za ljude oko sebe koji su u riziku i kupiti niz pluća i drugih teških bolesti. Naučnici došli do zaključka da će jednog dana pasivni pušač udahne oko pola dima, prevalencija aktivnih pušač.
• Pušenje u trudnoći može uzrokovati ozbiljna oštećenja na zdravlje nerođenog djeteta do abnormalnosti nespojiva sa životom.
• Djeca koja žive u porodicama pušača podložniji bronhitisa i drugih kršenja respiratorne funkcije. Vrlo često djeca pate od upala sluznice nosa i očiju. Također, pušenje ima negativan utjecaj na funkciju psihomotorne (pažnja i sposobnost da se asimiliraju informacije).