Korisni svojstva smokve za ljudsku

U ovom trenutku, sve je dobro poznati prednosti sušenog voća. Međutim, izvor vitamina i hranjivih tvari, mogu se navesti smokve. te voće raste na dan dlan u Africi i Aziji. Dokazano je da datumi su korisna svojstva koja su korisne za tijelo. U arapskim zemljama tokom više vitamina i drugih hranljivih materija sadržaj se nazivaju "kruh pustinje".

Kako koristan termin? Prije nego što odgovorim na ovo pitanje, da vidimo šta termin sadrže korisna svojstva. Struktura ovaj proizvod sadrži veliku količinu minerala i soli, više od dvadeset vrsta aminokiselina i ugljikohidrata. Jesti 10-15 datumi dnevno ti:

• čisti tijelo
• poboljšati stanje kose
• ojačati zube
• aktivirati njihova aktivnost mozga.

Sadržaj kalija magnezijuma datumi i promovira srčanog mišića, uklanjanje višak vode iz ljudskog tijela. Većina energetska vrijednost - može se reći od koristi i štete od datuma odjednom. 100 g ovih sušeno voće sadrži 300 kcal. Jesti samo oni mogu da žive za nekoliko mjeseci, bez straha od napuštanja tijela bez vitamine i hranjive tvari.

Jeo voće na prazan želudac, ubija parazite, stimulira apetit. Korist od toga na povećanje od 20% u efikasnosti mozak, ublažava umor. Termini dokazana korist u liječenju nedostatka krvi anemije i respiratornih bolesti. Oni poboljšati crevne peristaltike i je dobro preventivno održavanje raka želuca i raka debelog crijeva.

Što je više koristan termin

Naučnici su proučavali nego koristan termin za trudnice. Oni sadrže supstance koje stimuliraju generičke aktivnosti koje smanjuju nakon poroda krvarenje, poboljšati dojenja. Smatram da je upotreba datuma i nauditi ljudima. Doktori su otkrili da redovna konzumacija ove ukusne proizvod potiče cirkulaciju krvi, povećava muževnosti i sprečava razvoj impotencije.

Međutim, važno je napomenuti da je zbog visokog sadržaja glukoze, proizvod se ne preporučuje koristiti za ljude koji pate od simptoma dijabetesa. Voće od datula smanjiti nuspojave mnogih antibiotika, smanjuju zamor očiju, pa čak i produžiti život.

Ovaj proizvod može se jesti uz čaj, mlijeko. Oni su odlična zamjena za pečenje, važno je za one koji se pridržava dijeti. Jedino što vrijedi spomenuti - ne koristite termin zajedno sa kiselim citrusa.