BlackBerry: zdravstvene koristi i štete

Mirisna i ukusna kupina vrlo popularan u našoj zemlji, međutim, to može donijeti i korist i štetu za zdravlje. Postrojenje je chaparral imaju višegodišnje rizoma i dvogodišnje antena pogodak.

Fleksibilan Reclining stabljike imaju mnogo trnja. Veliki bijelo cvijeće se prikupljaju u cvasti. Plodovi kiselo-slatko, blag imati crne, ponekad tamno ljubičasta nijansa. Razlikuje se od kupine maline da maline lako odstupiti od matičnih razliku od kupina.

Danas, Blackberry je rasprostranjena, smatra se rodno mjesto Sjevernoj Americi i Europi. Divlje grmlje Obrazac često nalaze na putu. Ove biljke su veoma skroman u njegu. Ali kultivirani vrt kupine treba temeljito pažnju. Vrt kupina - je više od 40 vrsta sorti, od kojih mnogi nemaju kosti.

Korisni svojstva zdravlja kupina

Od davnina, BlackBerry se koristi kao ljekovita biljka. Stvar je u tome što sadrži jedinstveni spoj korisnih komponenti za zdravlje: vitamine, bioflavonoide, pektin komponente, tanina.

Prema broju vitamina PP kupina veća od bliskog srodnika maline. Osim toga, kupina sadrži grupu vitamina B, P, K, C, provitamin A i E. Zahvaljujući ovom jedinstvenom sastavu bobica često koriste kao zharosnizhayuschego sredstvima, i prehlade. Organske kiseline kao što su jabučna, limunska, salicilna, vinske stimulirati tijelo za oporavak. Kako god antioksidansi kao što su tokoferol, nikotinske kiseline i podizanje imuniteta, besplatno tijelo od slobodnih radikala.

Mineralni sastav kupine i ugodno iznenađen: sadrži kalij, magnezij, kalcij, mangan, fosfor. Sastoji se od prilično rijetkih nikla i bakra, jer sadrži šećer, vlakana.

Sjeme sadrži masna ulja kupina - oko 12%. Sastav bobica poboljšava stanje centralnog nervnog sistema, normalizuje san i memorije. Kao i svaka druga bobica, to pomaže za normalizaciju ravnoteže elektrolita u tijelu da se nosi sa otoka. Prema tome, jezgra da ga koristiti na prvom mjestu. Impresivno diuretik efekte, stimulira usklađivanje krvni pritisak.

U velikim količinama sadrži fruktozu, pa se preporučuje da koriste Ako postoje naznake dijabetesa. Produžena upotreba čaja pomaže za normalizaciju metabolizma. Također, stručnjaci su uvjereni da kupina smanjuje rizik od raka. Redovno konzumiranje kupina prikazuje stroncija i soli teških metala.

Komponente ukusno i aromatično bilje pomoći za dugo vremena da se sačuvaju mladost i ljepotu. Antioksidansi sprečavaju ubrzano starenje, usporiti. Lišće biljke se koriste kao lijekovi za čir, kao i simptome gastritisa. Oni su otkrili povećan sadržaj vitamina C, minerala, aminokiselina i tanina.

kupina komponente koje se koriste za jačanje kapilara, poseban fenola spriječiti pojavu multiple skleroze. Mineralni kompleks ima poboljšane sedativno djelovanje, topikalnu primjenu bobica u neuroze. Klimakterijum neuroza starije žene posebno se preporučuje.

Zahvaljujući Berry može izliječiti bubrega, cistitis, crijeva, kao i za liječenje bolnih zglobova. Svježe bobice su odličan tonik, ima efekt tonik. Kupine sokova i voćnih napitaka reguliraju kiselost urina i pomoći da zaboravite na pijesak u bubrezima. pacijenata holecistitis također treba obratiti pažnju na ove biljke: kupina stimulira izlučivanje žuči, normalizira njegovo kretanje.

Oni koji sanjaju lijepe figure, morate uzeti bliži pogled na ovo mirisno i ukusno bobičasto voće. Kupina sadrži oko 34 kcal, što omogućuje da ga koristite bez štete struka. Imajte na umu da ne samo voće, već i korena i listova kupine su pogodni za liječenje. Lišće na korijene se koristi kao zarastanju rana i anti-upalni agens. root tinktura se koristi kao jak diuretik.

Kontraindikacije i štete kupina

Kako se ne bi naškoditi vašem tijelu, ne preteruj sa upotrebom kupina. dovoljno negativnih jesti bobice s visokom kiselosti želuca. Također, može doći do problema s tankom crijevu.

Zbog visokog sadržaja fruktoze može izazvati kvar bubrega. Također Kontraindikacije koji se odnose na pojedinačne slučajeve alergije na hranu.

Naravno, njegova upotreba nije u nedoumici, ali ne preterujte. Jedite svježe kupine, u obliku kompota, želea, dodajte ga u pite, a zatim zdravlje svoje porodice je uvijek na visokom nivou. Uživajte u jelu!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani