Gojaznost - Uzroci i tretman

Poznato je da u svijetu pati od pretilosti više od 30% stanovništva.

Osim toga, u nekim zemljama postoji najveća koncentracija ljudi sa ovom bolešću.

Na primjer, u Sjedinjenim Američkim Državama, Nauru, Cook Islands i Tonga, Nizozemska je dom za 40% debelih ljudi. To je zbog preferencije mentalitet, način života i ukus ljudi.

Jeftini fast - food u SAD-u dovela je do povećanja stanovništva tijela, i povećanje prosperiteta u razvijenim zemljama dovela je do problema u vezi sa gojaznošću.

Što je pretilost? Ovo povećanje tjelesne težine zbog povećanja masnog tkiva. Masti se čuva u kukovima, stomaku ili dojke. Kao rezultat poremećen cijelog tijela, povećan morbiditet, pa čak i smrtnosti.

A faktor u metabolizmu masti - balans energetskog bilansa. Ako postoji neravnoteža između apsorbira i energija potroši, onda prije ili kasnije početi povećanje tjelesne težine i pretilosti razvijaju.

Gojaznost se odnosi na tip hipotalamus-bolesti povezanih s unosom hrane i hormonalnih problema. Sa gojaznošću povećava lučenje ACTH, metabolizam se ubrzava, tako da se pacijent osjeća cijelo vrijeme osjećaj gladi. Gojaznost je alimentarne-ustavno, hipotalamusa, endokrini.

Prvi tip se javlja kada je konstanta prejedanje, nedostatak fizičke aktivnosti, a vidi se u većini članova porodice. Hipotalamusa tip gojaznosti je povezan sa problemima u hipotalamusa funkciju i dovodi do raznih komplikacija. Endokrini gojaznost - posljedica endokrinih patologije.

stepen gojaznosti

Bolest može biti progresivna ili kao stabilna. Izdvojiti 4 stepena gojaznosti. Na prvom nivou postoji višak tjelesne težine za 29%. Drugi stupanj karakterizira višak kilograma za 30-40%, sa trećim stepenom - višak je 50-99% težine, a četvrti stupanj stvarne težine veći od normalnih 100% ili više.

Moguće je izračunati indeks tjelesne mase (BMI), koji karakteriše stepen gojaznosti. Indeks se određuje po formuli: tjelesne težine (kg) / visina (m). Na primjer, podaci ulaz: rast 1.80sm i težine 100kg. Mi smo izračunali: 1.80 * 1.80 = 3.24, sada je podijeljena težine dobijenih broj: 100 / 3.24 = 30.86 BMI.

Ako je indeks 20-24,9 kg / m 2, težina osobe su normalni.

veći indeks se smatra 25,0-29,9 kg / m2.
ako je indeks tjelesne mase je 30,0-34,9kg / m2, što je uobičajeno za dijagnozu razred gojaznost.
kada prima indeks 35,0-39,9 kg / m2 je uočena Grade II gojaznost.
brojku od preko 40,0 ili više kg / m2 ukazuje na gojaznost III stepen.

Pacijenti sa prvog i drugog reda obično ne žale na zdravlje, ali treći i četvrti, niz problema povezanih s opće stanje i raspoloženje. Tu je i nervozan stanju, slabost, oticanje, a ponekad i bol u zglobovima i kičmi. Kod žena, postoji povreda menstruacije i neplodnost kod muškaraca - impotencije.

Uzroci gojaznosti: zašto se ljudi debljaju

Glavni uzrok gojaznosti je nedostatak fizičke aktivnosti, neaktivan način života i pogrešne ishrane. Ljudi, pun, često zloupotrebljavaju alkohol, gazirana zaslađena pića, konzumira rafiniranih proizvoda, slatkiša i peciva.

Ako je dijete vakcinisano kulture pravilnu ishranu, lako je da se pridržava režima odraslih i konzumirati zdrave hrane. Postoji nekoliko uzroka bolesti koje su povezane sa viškom tjelesne težine.

Razlozi koji imaju gojaznost:

predispozicija, tj faktora genetski
endokrine bolesti (hipotireoza, hipogonadizam, insulinoma) -
psihičkih poremećaja, u pratnji pereedaniem-
korištenje psihotropnih preparatov-
bolesti probavnog rasprave
stres, česte nedosypaniya-
nedostatak fizičke aktivnosti.

Kada neravnotežu potrošnje energije i apsorbira u tijelu pohranjene masnoće koji se taloži u nogama i trbuhu. Central gojaznost se smatra kada se masno tkivo nakuplja u trbuhu. Ovo nije "pivski stomak" i opasne bolesti koja To dovodi do dijabetesa, bolesti srca i hipertenzije.

Kada se odnos centralne pretilosti struka na veličinu kukova je više od 0,8 za žene i više od 0,95 za muškarce. Gojaznost je u pratnji endokrinih poremećaja i drugih bolesti.

Kliničke manifestacije gojaznosti

Odrediti gojaznost može biti još otprilike. Masti, masti ljudi teško kretati, često disati. Mladi ljudi imaju nedostatak samopouzdanja, nedostatak komunikacije. Oni su razdražljivi, a ponekad i agresivna. Često, vaš problem je ispao od apsorbuje alkohol, pivo, prevelike količine hrane i slatkiša.

Kada stepen gojaznosti u drugoj polovini dana i noći, i povećava apetit svaki dan s ovom teškom borbom. U tom slučaju bolje je posegnuti za stručnu pomoć, koja će pružiti psihološku pomoć i savjete, ponašanje odgovarajući tretman.

Kako tretirati gojaznost?

Kompleks liječenje gojaznosti ima za cilj smanjenje težine različitih metoda. Prvo i najvažnije nutricionista preporučuje pojedinačnim dijeta sa optimalnim proteina i ugljikohidrata. Idealnim za brojanje kalorija unos hrane. Ali, čak i bez brojanja kalorija, to je sigurno jesti lako probavljiva namirnica.

Voće i povrće, nemasni sirevi, kuvana piletina, zec, janjetina, smeđa kruh, kao i nemasnog jogurta, bilje, orasi i riža. Dan je dovoljno za korištenje 120 grama ugljikohidrata, 80-90 g masti, 130 grama proteina. Bolje je da se koriste male obroka (5-6 puta dnevno).

namirnice vlaknima bogate brzo zasiti tijelo i olakšati kretanje hrane kroz crijeva. Stoga, biljnih namirnica su neophodni u ishrani. Budite sigurni da organizuje posta dana: voće ili proteina (500g nemasnog kravljeg sira, ili 350 grama mesa dnevno ..).
Pored ishrane, doktor propisuje lijekove, fizioterapija, masaža, plivanje.

Sa gojaznošću četvrtog stepena ponekad je potrebno posegnuti za hirurške intervencije. Postoje tri vrste barijatrijska operacije:

1) bajpasa, tj deli ga na dva dijela, od kojih je manji je priključen na tankom crijevu, čime se smanjuje put promocije hrane i smanjuje apsorpciju hranjivih tvari.
2) banding, tj overlay band (silikon prsten) na granici želuca i jednjaka. To stvara barijeru za promociju hrane i čovjek brzo zasiti.
3) gastroplasty To uključuje uklanjanje mali dio želuca, što uzrokuje njegov obim smanjuje 10 puta. Preostali dio želuca se pretvara u rukav, čime se stvara mehanizam uklanjanja glad hormona.

Sve operacije se izvode bez rezanja - laparoskopske način. Ne miješajte hirurške intervencije da se postigne terapeutski učinak, i liposukcija ili abdomenoplastija za poboljšanje izgleda. Plastična kirurgija nije bori sa gojaznošću, oni ispraviti estetske nedostatke.

Danas postoje mnoge tehnike za postizanje uspješne mršavljenja. Glavni uslov - želju pacijenta da se postigne rezultat. To je veliki posao za snažan duh i svrsishodan ljudi. Iskustvo je pokazalo da svakodnevno vježba i dijeta pomoći dobili osloboditi od dodatnih kilograma, promijeniti izgled do neprepoznatljivosti. Debeo i nespretan pretvara u prekrasne, graciozne ljudi.

Predviđaju gubitak težine je moguće, uzimajući u obzir mnogo faktora. Starosti, zdravlje, emocionalni uticaj na postizanje rezultata. U mladosti ubrzanog metabolizma, a time i lakše regulirati proces gubitka težine. Proces mršavljenja negativno utiče na unutrašnje organe bolesti.

Hipertenzije i kardio - vaskularnih bolesti je teško naći fizičke aktivnosti. Iako je proces mršavljenja je duže, ali može imati dobre rezultate.

Šta uzrokuje gojaznost?

Gojaznost dovodi do poremećaja nervnog sistema, pojavu problema endokrinih i dijabetesa. Često gojaznost izaziva povišen krvni pritisak i kardio - vaskularnih bolesti.

Mlade žene nisu uvijek u stanju da zatrudni. Pogoršanje unutrašnjih organa, stanje kože. Često manifest dermatoloških bolesti. Životni vijek pretilih ljudi ispod kao povećanim rizicima od srčanog udara i udar.

Prevencija gojaznosti

Formiranje osoba treba uključiti modeliranje ponašanja u društvu, pridržavanje zdravog načina života i pravilnoj ishrani režima.

U ranoj dobi djeteta treba razvijati fizički, u stanju da skladno kombinirati intelektualni i fizički rad, imaju razumijevanja pravilne ishrane. Ljepota, mladost, milost će ostati s vama zauvijek, ako pratite jednostavnih pravila poštovanja, pravilnu ishranu i način života.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani