Koristi i štete od granat - što je bobica, a ne voće

Koristi se za nekoliko stotina godina i predstavljaju simbol u mnogim kulturama.

Nara bogat antioksidansima

• Glavni izvor je upotreba granat sadržaj takvih elemenata kao ellagitannins i pulikanin, koji čine oko polovine ukupnog antioksidativnog kapaciteta nara. Danaus bobica daje 40 posto dnevnih potreba za vitaminom C.
• Nara polifenola sadrži tri vrste antioksidanata uključujući tanina, antocijana i ellagic kiselina u značajnim količinama. Antioksidansi su prirodni način pružiti ćelije zaštićen od napada reaktivnih vrsta kisika (ROS).
• Dokle god imate ovih važnih minerala, vaše tijelo će biti u stanju da se odupru uništavanju ćelija i starenja uzrokovane vaš svakodnevni život, i zagađivača.
• Ako nemate dovoljno materijala da pomogne neutralizira slobodne radikale, možda postoji rizik od oksidativnog stresa koji dovodi do oštećenja organa. Antioksidansi pomažu u smanjenju hronične upale u organizmu.

Nara mogu imati antikancerogeno svojstva

• Antioksidativne aktivnosti bobica je poznato da inhibiraju proliferaciju, i promovira apoptoza (smrt) u različitim ćelijama raka.
• Ekstrakt je napravljen od soka, kore i ulje usporava razmnožavanje ćelija raka i može ubrzati njihovu smrt. Neki odlomci bobice pomažu da se smanji protok krvi u tumor, što je manji.

Korištenje granat za spojeve

1. Smanjuje simptome artritisa i da podrže zdravlje zglobova.
2. Nara i njegove ekstrakt može pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i smanjuju upalu u artritisa.
3. To pomaže da se smanji upala, što doprinosi uništavanje hrskavice u zglobovima, glavni uzrok bol i ukočenost su iskusili mnogi pacijenti s osteoartritisom.

Korištenje granat za srce

1. Ne postoji razlog da se vjeruje da su elementi sadržani u bobicama, niži sistolički krvni pritisak, usporavanjem rasta plaka u arterijama i poboljšanje protoka krvi.
2. Istraživanjem je utvrđeno da je prirodni polifenoli i drugih jedinjenja koje se nalaze u sok od šipka, spor razvoj ateroskleroze (Otvrdnjavanje arterija).

Kontraindikacije i štete od nara

Garnet ima veliku količinu kiseline (oksalne, vinske, jabučne, limunske, itd), i tanina, adstringentno djelovanje. Zbog ovog voća ima kontraindikacije:

• čira na želucu;
• upala želuca sa kiselosti;
• prisustvo hemoroida;
• problemi sa zatvorom;
• djece u prvoj godini života.

Kostiju ploda nije poželjno koristiti u patologija probavnog trakta (gastritis, enteritis, pankreatitis, čir).

Nara kora sadrži supstance kao što su alkaloidi, pelletierin koji mogu biti štetni za organizam. Stoga, prije nego što čajevi ili tinkture na osnovu nara kora, obratite se lekaru.

Ono što treba obratiti pažnju:

Stručnjaci preporučuju da se razrijediti čistom sok od šipka s vodom, a posebno klinci do 6-7 godina, tako da će biti bolje za želudac.
Koncentrirani sok od šipka uništava zub emajl. Da bi se izbjegli problemi sa zubima, piti sok na slamku ili razrijeđen s vodom.
Bolje je da se sok kod kuće, umjesto kupovine gotove u radnji. U proizvodnji proizvoda se dodaje raznim kemikalija.