Prednosti zelenog čaja, 25 uvjerljivi razlozi:

Zeleni čaj ima suptilan okus i ugodan, kiseo ukus. Osim toga, ovaj napitak je vrlo korisno, što ga čini još privlačnijim.

Prednosti zelenog čaja, a posebno je suština sadržana. Ovo je druga aminokiselina, fluor, željezo, kalij, od suštinskog značaja za naš organizam. I katehina - antioksidante - retard starenja.

Još jedna korisna svojstvo zelenog čaja - prevenciji raznih bolesti. To bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima, varenje teško. Zeleni čaj također poboljšava moždane protok krvi, širi krvne sudove i eliminira prehlade.

Često neke od bolesti povezanih s akumulirane u organizmu štetnih supstanci. Prevencija takvih bolesti je periodično čišćenje želuca, crijeva i bubrega od štetnih naslaga. U ovom slučaju, takođe, tu je upotreba zelenog čaja. Ovaj napitak - odličan adsorbens.

list zeleni čaj je bogat vitaminima B1, B2, PP i provitamin A.

Prednosti zelenog čaja, a poznato je široko širom svijeta. To je riznica korisnih elemenata u tragovima i ukusan način za održavanje zdravlja i ljepote. I tokom čajanku održao je niz zanimljivih i ugodnog razgovora.

1.Zelony čaj i onkologiju

Zeleni čaj smanjuje rizik od raka, kao i antioksidanata, su uključeni u to, 100 puta efikasniji od vitamina C i 25 puta superioran u odnosu na djelovanje vitamina E. To pomaže tijelu da proizvede neku vrstu zaštitne reakcije ćelija koje mogu potencijalno ući u raka.

2.Zelony čaj i bolesti srca

Zbog svoje imovine snižavanje kolesterola zelene h spriječiti razvoj bolesti srca, a u slučaju srčanog ili moždanog udara, vitalna aktivnost ćelija i potpora im olakšava brz oporavak.

3.Zelony čaj i anti-aging procesi

Kao što znate, zeleni čaj ima veliki broj antioksidanata, poznatiji kao polifenoli. Oni doprinose dugovječnost tijela i da se aktivno uključe u uništavanju slobodnih radikala, prevazilaženje tako promjenama povezanih sa starenjem.

4.Zelony čaj i borbi protiv pretilosti

Zeleni čaj - je efikasno sredstvo u borbi protiv kilograma dosadno. Redovno konzumiranje zelenog čaja pomaže prirodan način za aktiviranje metaboličkih procesa u organizmu, što rezultira gubitkom oko 70 kalorija dnevno, godišnje je 3,2 kg.

5.Vliyanie zeleni čaj na koži

Antioksidansi prisutni u list zeleni čaj, pomažu koži da se odupre djelovanja slobodnih radikala koji ubrzavaju preranog starenja kože i bora. Ovaj osvježavajući napitak je odavno poznat kao profilaktička protiv raznih bolesti kože, uključujući melanom.

6.Zelony čaj u liječenju artritisa

Pije zeleni čaj smanjuje rizik od reumatoidnog artritisa. Njegova blagotvoran učinak zasniva se na kašnjenje i blokiranje enzima koji dovode do uništenja hrskavice.

7.Vliyanie zelenog čaja na zdravlje kostiju

Zeleni čaj je zasićen sa fluorom - tvar koja igra ključnu ulogu u jačanju kostiju. Njegova svakodnevnu upotrebu povećava snagu kostiju.

8.Vliyanie zelenog čaja na nivo holesterola

Nekoliko šoljica zelenog čaja dnevno pomaže da se značajno smanjiti nivo holesterola i održavati ga na odgovarajuće stope.

9. Zeleni čaj i gojaznost

Utjecaj zelenog čaja u borbi protiv pretilosti je da se suzbije aktivnost glukoze u masne ćelije. Ako pratite dijeti, pije zeleni čaj i uključe se u fizičke aktivnosti na dnevnoj osnovi teško da ćete ikada naići na ovaj problem.

10.Effektivnost zeleni čaj u borbi protiv dijabetesa

Zeleni čaj normalizuje metabolizam lipida i glukoze štiti od udara šećera u krvi i poboljšava metabolizam u cjelini.

11.Zelony čaj i Alzheimerove bolesti

Pije zeleni čaj aktivira memoriju. Iako je Alzheimerova bolest ne liječi se hranio, može i dalje može malo smanjiti nivo acetilholina, čiji je preobilja dovodi do progresije ove bolesti.

12.Zelony čaj i Parkinsonove bolesti

Antioksidansi zeleni čaj "retard" razvoja Parkinsonove bolesti, je spasio od uništenja moždanih ćelija. Ljudi koji piju zeleni čaj su stalno, nose ove bolesti je lakše nego drugi.

13.Zelony čaj i oboljenja jetre

Zeleni čaj zaustavlja mehanizam odbacivanja jetre kod pacijenata koji su bili podvrgnuti operaciji za nju transplantaciju.

14.Zelony čaj kao način smanjenja visokog pritiska

Visoki tlak može stabilizirati koristeći zeleni čaj. On inhibira stvaranje angiotenzina, koji izaziva napad hipertenzije.

15.Deystvie zeleni čaj s trovanje hranom

Dokazano je da iz zelenog čaja katehina ubijaju bakterije koje uzrokuju trovanje hranom, i uništiti toksine, koji su proizvodi od vitalne aktivnosti bacila.

16.Vliyaniya zelenog čaja na šećer u krvi

Kao što znate, sa godinama, raste šećer u krvi nivou, ali konstantna doza polifenola i polisaharida, koji su puni piće, obuzdati svoj nivo u granicama normale.

17.Vliyanie zelenog čaja na imuni sistem

Polifenoli i flavonoidi nalaze u zelenom čaju pomoć za jačanje imunološkog sistema i povećati otpornost organizma na infekcije.

18.Zelony čaj u borbi protiv prehlade

Zeleni čaj štiti organizam od raznih prehlada. Razlog je vitamin C, štetan uticaj na grip i akutnih respiratornih bolesti.

19. Prevencija astme uz pomoć zelenog čaja

Teofilin pomaže da se opustite mišiće bronha sistema, što dovodi do bolesti za vrijeme slabi.

20.Deystvie zeleni čaj u liječenju bolesti uha

Zeleni čaj pomaže u borbi protiv infekcije uha. To je dovoljno da se održi vatom u male količine zelenog čaja, a zatim obrišite dobro zaražene uha.

21.Borba sa herpes uz pomoć zelenog čaja

Zeleni čaj povećava efikasnost liječenja herpesa. Nakon preklapanju oblog napravljen od zelenog čaja, daju koži malo osuši, zatim nanesite interferona.

22.Profilaktika karijesa pomoću zelenog čaja

postoje otkrivenih baktericidi potiskuju razvoj oralnih bolesti. Zajedno sa ovim zeleni čaj poboljšava dah svježine.

23.Zelony čaj i stres

Prisutan u zelenom čaju aminokiselina L-teanin pomaže izbjeći stresne iskustva, sa kojima često s kojima se suočavaju svi.

24.Lechenie alergije uz pomoć zelenog čaja

Pronađeno u zeleni čaj, EGCG smanjuje element u alergena tijelu. Ako spadate u kategoriju alergije, onda svakako treba započeti dan uz šolju zelenog čaja.

25.Profilaktika HIV-a i zeleni čaj

Japanski naučnici su dokazali pozitivan uticaj EGCG (Epigallocatechin Gallate) u prevazilaženju imunodeficijencije. To znači da je redovna upotreba zelenog čaja usporava širenje HIV-a na ljudski organizam.