Pro element bor

U mikroelemenata bora otkrivena u devetnaestom stoljeću, odnosi se na nemetala.

svojstva

• Njegova svojstva se razlikuju u različitim uslovima.
• Bezbojna, iako postoje razne varijacije istih. Iz crne i smeđe do crne i sive.
• U prirodi se javlja uglavnom u obliku soli.

Ovaj element se koristi za mnoge sektore privrede iz industrije za poljoprivredu. Također, ne zamjenjuje tijelo biljaka i životinja. Na osnovu toga možemo reći da je šuma je jedan od najvažnijih elemenata.

Korištenje bora

Zahtijeva biljaka. Konkretno, to je nepoznato do kakim- naučnici utječe na vezivanje voćaka. U tom smislu, to je nužno dio promotera rasta.

Kod ljudi, bor je dio kostima i zglobovima tkiva. Njegov nedostatak uzrok bolesti kostiju. Krte kosti, artritis, artroze mučenje ljudi koji pate od nedostatka ovog elementa. Također, bora u organizmu imaju vrlo važan zadatak, održava razinu muških i ženskih hormona. Zahvaljujući šume je bolje apsorbira vitamin D, koji ima pozitivan učinak na koštani sistem. Ona je uključena u normalizaciji metabolizam nukleinskih kiselina kao deo tvari iz kojih se sintetiziraju nukleinskih kiselina.

Korisni svojstva

1. Smanjuje vjerojatnost nastanka jedne od vrsta bubrežnih kamenaca.
2. Doprinosi transformaciji i razmjene određenih supstanci u ljudskom tijelu. Posebno magnezija i fosfora nego promovira metabolizam energije u tijelu, i spriječiti bolesti srca.
3. Ona podržava normalno nervnog sistema, takođe normalizuje tiroidni. Ono što je dobro za ljude s određenim bolestima štitne žlijezde.
4. Prema nekim izvorima pojačava djelovanje inzulina.
5. To ubrzava rast djece i adolescenata.
6. Nedavno, naučnici imaju dokaze da je bora usporava starenje.

Iz svega navedenog jasno je kako korisno i potrebno za čoveka ovo mikroelemenata. Ovisno o zdravstvenom stanju i dobi pojedinca, potreba za bor procjenjuje se na 1 do 2 mg.

Proizvodi koji sadrže bor

• Što se tiče životinja i ljudi glavni izvor mikronutrijenata su biljne hrane.
• Sadržane u voću - jabuke, kruške. rekorderi na njen sadržaj su grožđe i šargarepe.
• Povrća na raspolaganju u švedska repa, repa, grah. U malim količinama u zrnu.
• Izvor može biti nekih morskih plodova.
• U međuvremenu, možete primijetiti med kao dobar izvor bora.
• Mnoge elemente u tragovima koje su sadržane u pivo i vino, proizvedeno po tradicionalnoj recepturi. Ali prodavnicu alkoholnih proizvoda služe kao izvor bora ne mogu.

Znakovi nedostatka bora u organizmu

Nedostatak elemenata u tragovima u organizmu je dovoljno rijedak. Znaci njegov nedostatak su različite bolesti kostiju: osteoporoza, krhkih kostiju, itd To može promijeniti sastav krvi, smanjen imunitet, posmatranom različite povrede nervnog sistema. Postoje problemi s hormonska ravnoteža. Usporavanje rasta djece.

Znaci viška bora

Za sve korisnost bora gomile - toksični element. Predoziranje se može javiti sa produženim, nekontrolisano uzimanje bora droge. Kada trovanja bora postoje problemi sa GI (anoreksija, dijareja, povraćanje itd), anksioznost, glavobolja. Sa jakim trovanje utiče na bubrege, jetru, smrt je moguće.