Zeleni čaj povećava pritisak ili niže?

Sastava i bioloških efekata

Zeleni čaj je izrađen od lišća čajevca. Sastoji se od niza organskih spojeva, koji uključuju:

1. Flavonoidi (katehin) - snažan prirodni antioksidans flavonoida molekule su u mogućnosti da se vežu slobodne radikale (fragmenata molekula koje imaju nesparenih elektrona) formirane su u ćelijama tijelo od raznih štetnih faktora (toksini, bakterije) i poremetiti biološke membrane. Katehina povećava vaskularne snagu, sprečava taloženje holesterola na zidovima arterija, poboljšava metabolizam ugljikohidrata.
2. Vitamin P - grupa organskih spojeva koji također pripadaju flavonoida, ima antioksidativno djelovanje, poseduje antialergijska svojstva, jača imunitet i krvnih sudova zidove mikrovaskularizacije.
3. Tanina - supstanca ima osobine vezivanja, ima regenerativno dejstvo (promoviše ozdravljenje) na nadražaj ćelije probavnog trakta, jača zidove arterija i vena, ima sposobnost da uništi patogene (antiseptik).
4. Kofein - sadržana u malom iznosu, ima stimulativno (stimulativno) efekat na centralni i autonomni nervni sistem. Zeleni čaj sadrži kofein u obliku kemijskih modifikacija - theine koji se ne vezuje kalcijum jona.
5. Vitamin C (askorbinska kiselina) - stimulira metabolizam organizma ćelije su uključeni u većini enzima.

Svi ovi spojevi su dio zelenog i crnog čaja u drugačiju količinu i omjer. Zbog nepotpune probave u toku proizvodnje, zeleni čaj sadrži veliki broj korisnih sastojaka, u poređenju sa crnim čajem. Takođe, u zelenom čaju kofeina u obliku modifikacija theine da eliminira svoje negativne efekte na miokarda (srčanog mišića) i zida arterija.

Zeleni čaj i krvni pritisak

Krvni pritisak - što je pritiskom krvi na zidovima krvnih sudova u njegovo kretanje u njemu. Ovim tempom utiče na promjer krvnih sudova, njihove ton, volumen tekućine dijela krvi (plazma) i učestalost srčanih kontrakcija. Visok krvni pritisak (hipertenzija) nastaje zbog suženja arterija, povećava volumen krvi ili brzog srca kontrakcije. Razvoj ovih efekata uzrokuje niz faktora, od kojih je jedan učinak kofeina na organizam, koji uključuje takve efekte:

1. Stimulativni efekat na nervni ćelija sistema (neurocytes) - uzrokuje povećanje u tonu i ljudskih efikasnost uz osjećaj živahnost. Nedostatak je tahikardija (ubrzan rad srca), vazospazma uzrokovane nervnih impulsa povećan vegetativni deo nervnog sistema.
2. Povećana otkucaja srca zbog vezivanje jona kalcijuma (Ca2 +) - to može dovesti do povećanja krvnog pritiska i rapidno energije u ćelijama srčanog mišića.
3. Proširenje cerebrovaskularnih uz istovremeno suženje arterija u utroba - kofein je zbog direktan uticaj na glatkim mišićnim ćelijama srednji sloj arterijske zidova.

Produžena upotreba kofeina u visokim koncentracijama dovodi do osiromašenja funkcionalna aktivnost i energetske rezerve nervni sistem organizma i značajan porast krvnog pritiska. zeleni sastav čaj kofein je u obliku theine - rezultat kemijskih modifikacija molekula, pri čemu je učinak vezivanja nadoknaditi jona kalcijuma. Stoga theine uzrokuje hipertenziju, skladišti na stimulaciju svojstva funkcionalne aktivnosti nervnog sistema. Piju zeleni čaj u količini od nekoliko šoljica dnevno ne povećava pritisak, ili smanjuje, a normalizuje. On također ne dovede do hipotenzije - značajno smanjenje pritiska.

Pije zeleni čaj blagotvorno djeluje na ljudski organizam. Svakodnevne njegova upotreba pomaže jačanju krvnih sudova i imuni sistem. Zbog prisustva flavonoida, vitamin P i C, piće doprinosi normalizaciji pritiska u ranim fazama razvoja hipertenzije.