Nažalost, stres i umor su postali uobičajena za modernog muškarca. I vrlo rijetko mislimo o tome, na koji može pretvoriti stalna napetost. Često kada smo zabrinuti glavobolje - mi se žale na činjenicu da su nas sprečavaju da radimo svoj posao, ali ne možemo misliti da je ovo naše telo se oglašava alarm i zahtijeva odmor.
Razdražljivost - prvi znak problema u naš nervni sistem. Razdražljivost može postupno prerasti u nervozu, a zatim u nervni slom. Ali nije ni čudo što kažu da su svi problemi - od živaca.
Simptomi nervnog sistema
- uporna glavobolja
- vrtoglavica
- poremećaji spavanja
- mucanje
- vruće temperament i razdražljivost
- depresija
- To ovisi o vremenskim uvjetima
- konstantan osjećaj umora
- raznih upala i uštinuo živce
- epilepsija
Pravilna ishrana tokom poremećaji nervnog sistema
Za nervni sistem, kao i drugih sistema tijela, vrlo je važno da pravilna ishrana. Vaša dijeta treba da sadrži dosta hrane bogate vitaminima i polinezasićene masne kiseline i lecitin, koji je, jedu više masne ribe ili ribljeg ulja u svom čistom obliku, mliječne proizvode, hranu koja sadrži kvasac, jaja, maslac i suncokreta ulja i heljde, mahunarke i soju.
Pored pravilne prehrane je važno da se poštuju režim dana, provode više vremena na otvorenom. Pozitivan utjecaj će imati duge šetnje i dovoljno fizičke aktivnosti u cjelini.
nervni sistem Tretman tradicionalnih lijekova
Tradicionalna medicina može ponuditi veliki izbor alata koji će vam pomoći da se smiri, riješi poremećaja spavanja, kao i upale lek nerva.
nervni tretman sistem sa hmelja
- kada Hmelj nekoliko okrenuti žute, i to se događa, obično u kolovozu, njih zagotovte za kasniju upotrebu u narodnoj receptima - tj, prikuplja i suvo
- zatim koristiti te čunjeva su proizvedeni medicinski čaja - dva čunja potrebno da čašu kipuće vode i sačekajte oko 5-10 minuta dok se alat konfigurirati sebe
- za ovaj čaj se odlikuje gorak ukus
- ovo piće će vas spasiti od nesanice, uklanja vruće temperament i razdražljivost
- Piti 1-2 šalice ovog čaja dnevno
Sredstva iz upala trigeminusa
Putem upala trigeminusa uključuju:
heljda
- Mjera kup heljde
- Raskalov griz u tiganju, a zatim sipajte torbicu od pamučnog materijala i priložiti mjestu upale
- zagrijati pogođenih područja na sve dok heljda u torbi hladi
- Ponovite ovaj zagrijavanje dva do tri puta dnevno
kamilica
- Uzmite jedan desert žlicom kamilica
- napuni čašu kipuće vode
- Pričekajte dok se Ukuvano infuzije i malo ohladi
- zatim više puta birate gutljaj čorbe i zadržati tečnosti u ustima bez gutanja
- kada tečnost ohladi - ispljunuti
Lijek za upale okcipitalnog živca
- Nasjeckajte lišće matičnjaka i sušene narančine kore
- Mix ovih sastojaka u jednakim proporcijama
- onda jednu kašiku dobivenom smjesom, sipajte čašu kipuće vode, poklopiti i poklopac posude
- čekati desetak minuta dok se čorba kuva
- onda napuniti sa desert žlicu tinkture valerijane
- lek piće dobiti u dva ili tri puta dnevno u dijelovima 200 mililitara
- u pripremi, možete dodati med ili šećer da poboljša svoje dopadljivosti
- tretman u takvom Ukuvano meseca
Pravni lijek za glavobolje
Ako imate kod kuće raste cveća geranija - korištenje takvih tradicionalnih tretmana, redovne glavobolje:
- otkinuti nekoliko listova od geranija
- pričvrstite lišće na mjestu upale
- vrhu ih pokriti krpom i popraviti sve sa zavojem
- onda morate završiti pogođenih područja šal
- Dva sata kasnije zamijeniti sa svježim listovima - i tako 2-3 puta
- obavlja ovaj postupak svaki put kada osjećati glavobolju
nervni tretman sistem sa biljnim decoctions
Za proizvodnju sljedeće lijekova, trebat će vam ove sastojke:
- valerijana korijeni
- Hmelj
- lišće nana
- voda Shamrock
- Uzmite jednake dijelove korijena valerijane i Hmelj i peperminta i trolista treba uzeti dva puta
- dobro samljeti sve sirovine
- onda dve kašike rezultirajući kolekcije pour 200 ml kipuće vode
- zatim staviti težinu na vodenoj kupelji i kuvajte još četvrt sata
- Sačekajte 45 minuta za droge konfigurirati sebe
- Dodatni pritisak i stisnuti ga, razblažiti rezultat tečnost prethodno prokuvane vode kako bi se dovesti u pretvorio ste kup sredstva
- koriste takve lijekove 1-2 puta dnevno porcija od 50 ml nakon obroka