bo.forleri.ru

Vježbe - protiv bolova

Terapije folk pravni lijekovi

Sadržaj:

Zamislite sebe zapleten u žice, za koje ste preneli bol. Sada zamislite kako je oštar šišanje smanjiti sve žice jednu po jednu, baci žice - i slobodni ste od bola. Draw žice na komadu papira, a zatim rezati škarama ili list izorvite ga u male komadiće i fragmenti opekotina - Pain uništena.

  • Vježbe "briše bol." Na list papira, privući vašu bol kao tamnu mrlju, a zatim izbrišite gumicu izvući bol. Brisanje mrlja, ponovite naglas: "Bol nestaje. Moje (zovu one dijelove tijela gdje iskustvo bola) su zdravi. Ja se super. " Osjetite bol se smanjuje ili čak nestati pod gumicu.
  • Vježbe "Bol je utopio." Vizualizirajte da sve boli koje ste prikupili u torbi, onda je dobro vezan i bačen sa litice. Sada uzmi list papira i boje, kao vreća sa umivaonika bol u vodi. Nakon ovaj komad papira sa slikom i poslati ga sruši odvod.
  • Vježbe "čisti bolesti." Pokušajte što jasnije moguće zamisliti sljedeće scene: ti si metlu da odnese bol bolna tačka. Sada, na listu papira, nacrtati nešto što predstavlja u mašti. Nakon toga, napravite tekst adrese za bolesne tijelo. Na primjer, ako imate problema sa jetrom, reći naglas ili psihički nešto ovako: "Bol, odlazi iz mog jetre. I počistiti bol jetru. E sad, moja jetra je zdrava, i ja sam veseo i dobro raspoložen. "

    • Tvrde naučnici, psiholozi,, ako je tekst se ponavlja 21 puta ili više, to se snima u našoj podsvijesti, i tada počinje da igra u stvarnom životu. Stoga, kako bi se bolje postigli cilj, pokušajte da dostave svoje izjave najmanje 21 puta.

    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    © 2018 bo.forleri.ru