Laneno ulje. Korisni svojstva

Od davnina, čovjek privlači ideja o stvaranju čudo eliksir koji će dati njegov vlasnik Eternal Beauty, dugotrajnost i dobro zdravlje. Ali Bog je vrlo mudar, on je stvorio i dao čovječanstvu kao neupadljiva biljaka.

Lan kombinira puno korisnih supstanci. Iz sjemena koje, na prvi pogled, neopisiv biljke dobiti lanenog ulja, korisne nekretnine koje su zbog bogatstvo različitih elemenata, minerala, vitamina, organski, polinezasićenih masnih kiselina. Ovo ulje se koristi od strane čovjeka od davnina kao lijek kao dodatak hrani i, naravno, u kozmetičke svrhe. Naši preci je dodao da u jela bez mesa u tijesto, i koristi se kao efikasan agent lečenja rana.

Laneno ulje. Aplikacija i sastav

Po boji, laneno ulje može imati smeđe ili zlatne nijanse, ovisno o stupnju pročišćavanja. Napravljena je od sjemenke lana, koji se prazni bez upotrebe visokih temperatura. Maksimalni iznos nutrijenata se skladišti samo u hladno presovanog ulja.

Dobija hladnim-pritisne lanenog ulja je veoma cijenjen i koristi u narodnoj medicini. Nema nuspojava. U industriji, ovo ulje se koristi za proizvodnju emulzija, lakova ulja i lakova.

Jedinstveni sastav daje mu čudotvorna svojstva. Ovaj proizvod sadrži korisne polinezasićene masne kiseline kao što su omega-3 (sadrži do 60%), omega-6 (20%) i više omega-9, u kojoj je laneno ulje oko 10%. Osim ovog ulja čini mnoštvo vitamina B, kao i vitamina A, E i K. To se koristi za prevenciju bolesti srca, za snižavanje krvnog pritiska. A vitamina K je uključen u sastav smanjuje viskoznost krvi. Također, potrošnja ulja smanjuje rizik od raka i pomaže u smanjenju šećera u krvi.

Laneno ulje. Upotreba u medicinske svrhe

Laneno ulje se preporučuje doktori u postoperativnom periodu i tokom rehabilitacije iscrpljenih pacijenata. Također se preporučuje za djecu, dojilje i trudnice, kao i pozitivan uticaj na formiranje mozga djeteta i olakšava tok trudnoće i porođaja.

Linolenska kiselina, omega-3, dio nafte, kada se uzmu redovno normalizuje imuni sistem i ima pozitivan učinak na srce. lanenog ulja sadrži fitoestrogene - analoga ženskog hormona estrogena, koji su vrlo korisni za prevenciju raka dojke i jajnika, i produžava žene mladih. To olakšava laneno ulje je također manifestacija PMS i menopauze.

Ulje od lana od davnina se smatralo odličan kozmetički proizvod. To je korišten kako bi se ubrzao rast grudi, vratiti elastičnost i čine kožu mekom i baršunastom.

Antioksidativna svojstva:

• Polinezasićene kiseline su dio stanične membrane, i.e. su gradivni blokovi za ćeliju;
• Omega-kiselina ometa stvaranje slobodnih radikala, čime se osigurava mladost kože i dugovječnosti;
• Laneno ulje normalizuje metaboličke procese u organizmu, lifta imunitet;
• Normalizuje metabolizam u tkivima i organima.

Laneno ulje - to je neosporna koristi u prevenciji raznih bolesti:

• kolitis
• multipla skleroza
• hipertenzija
• bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca (2 žlice. l. dnevno značajno poboljšati stanje)
• hemoroidi
• bolesti crijeva
• srca i krvnih sudova
• gojaznost.

Kontraindikacije za korištenje lanenog ulja

Upotreba lanenog ulja, kao i svih drugih sredstava širokog spektra, ima niz ograničenja. Nemojte eksperimentirati s tim za mršavljenje, s visokom kiselosti, gastritis, čir na želucu. U ovim slučajevima, povećane želudačne sekrecije kiseline i može pogoršati ukupnog stanja.

Također, ne koristite ga ako imaju bolest sljedećoj lokaciji:

• pankreatitis
• akutnog holecistitis
• Jak proliv.

Laneno ulje je korisno za mršavljenje!

Vrlo relevantna i danas laneno ulje imovine - sagorijevanje masti. Danas, svaka žena želi da izgleda tanak i ostati zdravi. Pri tome, to može pomoći ulja iz sjemenke lana. Slimming efekt nastaje kao rezultat upotrebe od samo 2 žlice dnevno. smanjenje težine je zbog procesa normalizacije lipida u organizmu. Ovo poboljšava metabolizam i probavu, čisti crijeva od proizvoda raspadanja, a time i poboljšava ten.

Jedite lanenog ulja treba se servira hladna, nakon termičke obrade izgubila korisnih svojstava i vitamina. Oni koji su odlučili da izgubi kilograme uz pomoć ovog ulja se preporučuje da ga dodate u salate i žitarica.

Kozmetički efekt lanenog ulja

Već smo razgovarali o tome upotreba kokosovog ulja u kozmetologiju - sada je red na laneno ulje. Naši preci pre nedelju dana počeo koristiti laneno ulje za njegu kose i njegu tijela. Moderni kozmetologije nam omogućava da koristimo maske za lice i kosu, ulja za masažu, kreme za lice, ruke i tijelo sa sadržajem ovo čudo ulja.

Postoji čitav niz proizvoda za njegu kože na bazi lanenog ulja. Možete kupiti ovo ulje odvojeno i dodajte ga u kremu kako bi se poboljšala svoju efikasnost ili da ga stavim na svojoj koži kao hidratantnu i hranjivim serumu. Prednosti laneno ulje je neupitna. Koža postaje glatka, lijepa i blistava dobit.

Maska za kosu sa laneno ulje omekšava kosu, što ih čini svilenkastom, poslušan i sjajna. Recept za masku kod kuće je vrlo jednostavna: 50 ml lanenog ulja i 30 ml glicerola mix i primijeniti na koren dlake i masažu, ili ostaviti preko noći.

Spoljne aplikacije lanenog ulja i pomaže kod raznih bolesti kože:

• psorijaza, ekcem, akne (ulje se nanosi na kožu i usmeno se koristi)
• rana, čireva i gnojenje (primjenjuje gaze natopljene u ulju, što ubrzava regeneraciju kože).

To možete učiniti je masaža toplim uljem za artritis. Kao i posude za nokte, maske za kosu i ruku.

Laneno ulje. recenzije

Ljudi koji su jeli lanenog ulja, nakon 2-4 sedmice je znatno poboljšanje u stanje kose i noktiju. Pored toga, perut nestaje, koža lica dobiva svježinu i elastičnost, gubitak težine počinje. Žena koje su uzimale kapsule lanenog ulja, gostiju izražavaju samo pozitivno - to je i korisno i pitko, jer ima okus slame ili trave.

Upečatljiv učinak uzimanja ulja pomaže da se proširi mladih, sebi dug i zdrav život!