Koristi i štete od Jeruzalema artičoke

Postrojenja, koja ima nestandardne naziv "Jerusalem artičoke", sada poznat mnogima. Ovo je sjajna biljka sa voćem širenje u Sjevernu Ameriku.

Zgodan i visok, ponosan na velikim cvjetovima, slično u izgledu suncokret, ovaj dar prirode je lako rasti i vrlo je nezahtevna.

"Artičoka" ili "Solar korijene" ima visoku hranjivu vrijednost. On se često uspoređuje s krumpirom. Raste nepretenciozan, to ne zahtijeva posebnu vlažnost rasvjeta, rijetko pate od bilo koje bolesti. Čak i ako se ne vodi računa o Jeruzalemu artičoke, bilo bi lako rasti i proizvoditi usjeva za nekoliko godina.

Terapeutska, korisne osobine Jerusalem artičoke

Jerusalem artičoke gomolja su velike, slično krompir. Međutim, sastav biljke više koristan. Artičoka se sastoji od proteina, ugljikohidrata i masti. Takođe u sastavu ima masti, vode, komponente pepela, disaharidi i monosaharida. Soli željeza, magnezija, kalija i cinka čine ga vrlo korisnim.

Ukupno 50 grama ove biljke čine dnevni stopa u silikona tijelu, i 200 grama - dnevne potrebe vitamina C. Imajte na umu da je B vitamina, vitamin C, što je nekoliko puta veća u usporedbi s mrkva i repa. Relativno kalorija, sunčano korijen se može koristiti u redovnoj i dijetalna hrana.

Gomolja - najvažnija komponenta biljaka, i njihova upotreba u hrani. Oni su razlikuju veličine - od 10 gr. do 140 gr., oblika i boja (crvena, žuta i ljubičasta). Najkorisniji način koristiti Jeruzalem artičoke - sirove. Ima ukus kao stabljike kupusa. Fried opcija je slična slatki krumpir.

U takvom "solarni root" (kao što je Jerusalim artičoke je drugo ime) sadrži poseban sastojak - inulin. Ovaj topiv polisaharid inzulina analog koji efikasno koristiti za liječenje dijabetičara.

Inulin pomaže kod dugotrajne upotrebe ne samo baviti dijabetes, ali to postaje lepa prevencije. Uz terapeutske svrhe koristi artičoke 10-15 prije jela, koristeći gomolja 2-3 tri puta dnevno.

Prodire u tijelo dio inulina je Cepane da fruktoza pretvara molekula. Krvi inulin uklanja štetnih produkata raspadanja. Dio koji je ostao Uncut, također ima sposobnost čišćenja. Uz čiju pomoć vezanja toksina i radionuklida, holesterol kristala, preostale štetnih komponenti koje efikasno izlazi inulin.

Jedinstvena svojstva artičoke Komponenta tijelo bilo toksičnih komponenti. To podstiče aktivno gastrointestinalnog trakta, poboljšava lučenje žuči. Kada koristite Jeruzalem artičoke osjetio povećava otpornost organizma na razne viruse i infekcije utiču na organe za varenje. Zbog biljka nije dozvoljeno da uđe i daljoj afirmaciji takvih parazita i kako opistorhisov Giardia.

Healing o sastavu Jerusalem artičoke proizvodi optimalno mikroflore u crevima tijela. Da biste to učinili, stvoriti sve potrebne uvjete. Ako patite od dysbiosis, budite sigurni da daju prednost takav proizvod jer Jeruzalem artičoke! Artičoka poboljšava nadražaj dotok krvi, tako da dodatni tretman Jeruzalem artičoke koristi u duodenitisom, čireva, gastritis, žgaravica, pankreatitis i proljev. Biljka ublažava mučninu i bljuvanja, čisti gorak okus u ustima, kao i nadutost i bol. Kombinirajući razne droge s ove biljke, možete dobiti osloboditi od tih neprijatnih simptoma mnogo brže.

Komponente Jeruzalema artičoke i aktivira jetru i urogenitalnog sistema, spriječiti pojavu cistitisa i bubrega kamenje. Ojačani kroz Jeruzalem artičoke mogu biti žučne kese i jetre. S obzirom na komponente koje se nalaze u Jeruzalemu artičoke, izazvala protok žuči. Krv i crijeva su očišćeni prirodnim putem kroz Jeruzalem artičoke. Unatoč činjenici da je sastav biljke poremećenog selen, doprinosi boljem asimilacija to.

Vitamini i minerali koji čine biljke, odličan posao u prevenciji anemije. Bori "solarni root" kao najopasnije bolesti kao što je rak.

Jerusalem artičoka - divan način za održavanje imuniteta. To uključuje puno korisnih komponenti, pomažući da se nosi sa sezonskim beriberi. Povećan sadržaj kalijuma i magnezijuma da pomogne u jačanju kardiovaskularnog sistema. Ovo sprečava pojavu bolesti srca.

Postaju mlađi u izgledu i dobiti osloboditi od bora sa ovom čudesnom biljka može biti ništa manje uspješno nego da koristi skupe kozmetike. Jesti biljke unutra, i čini mu masku, onda ste primetili da je rezultat zapanjujuće nakon kratkog vremenskog perioda.

Slatko neophodan za ljude koji žive u gradskim područjima. To efikasno izlazi soli teških metala. Korištenje Jerusalem artičoke se očituje u svom sirovom obliku postrojenja, u isto vrijeme ne treba zaboraviti o upotrebi kože, jer je ovdje koji koncentrira silika.

Korištenje Jerusalem artičoke za muškarce

Korištenje Jerusalem artičoke je da plodovi su u stanju da održavaju normalne potencije starosti. Osim toga, "Solarna korijene" smanjuje rizik od BPH. Ako će u meniju, iako 2-3 puta tjedno, proizvod, rezultati će biti drugačije!

Prednosti za žene Jeruzalema artičoke

Njegova sposobnost Sweet prikazan u kozmetologiju. Od korena ove biljke stvara poseban kašom, njegova u obliku maske nanosi na lice. Odlično uklanja seboreje i smanjuje sitne bore (vidi. kako uklanjanje bora ispod očiju).

Prednosti za djecu Jeruzalema artičoke

Doktori sproveo studiju koji je utvrdio da je artičoka je vrlo korisno za dječje neoblikovanim tijelo. Raw Jeruzalem artičoke gomolja povećava apetit, poboljšati hemoglobina u parametrima u krvi, uklanjanje ostataka soli u urinu, poboljšati imunitet.

Zahvaljujući upotrebi artičoke smanjuje broj djece oboljele od zaraznih bolesti.

Kontraindikacije, naškoditi Jeruzalem artičoke

U zavisnosti od pojedinca, Jerusalim artičoke je u stanju donijeti i korist i štetu.

Uvođenje u svoje artičoke meni, ne zloupotrebljavaju ovo voće. Samo minimalni broj njegovih - par gomolja na dnevnoj bazi i normalna reakcija će vam omogućiti da ga koristite kao medicinski i preventivne svrhe!

Dio artičoke komponente mogu izazvati pretjerane nadutosti. To je vrijedno razmatranja, posebno ako skloni nadutost. Uz pravilnu upotrebu Jeruzalema artičoke u hrani, vi sebi i svojim najmilijima još zdravlje i dobro raspoloženje!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani