Triglicerida u krvi, povećana ili norma? Prevencije.

Šta su trigliceridi?

Ova supstanca, već masti koje dolaze kod nas u ishrani. Oni se formiraju u ljudskom tijelu kako bi se osigurala svoje vitalne energije (kalorija). A glavni "proizvođači" masti u ljudskom organizmu su organima kao što su jetra, masno tkivo i crijeva.

Uzroci bolesti

Glavni izvori triglicerida uključuju biljnih masti i životinjskog porijekla. Činjenica da je tijelo nema vremena provesti, mrtvu težinu u obliku masti ostaje u tijelu i to je važna činjenica. Međutim, za kretanje kroz tijelo slobodno i nezavisno triglicerida ne može, što im je potrebno "pomagača", a to je ono što proteine ​​koji zajedno čine trigliceridi sa spoj kao što je lipoproteina. To je prilično opasan miks, kao doprinosi razvoju ateroskleroze u krvnim sudovima. Masti koje se akumuliraju u zid posude, formiraju zagušenja za normalan protok krvi. Počinju da se formiraju stagnacija krvi u velikim krvnim sudovima, i organe kao što su jetra i slezena. Kao rezultat toga, normalan rad je poremećena funkcija cijelog organizma, do deformacije vaskularne lokacijama na kojima se javljaju podataka zagušenja. Primjer kritične promjene aterosklerotske manifestacija u organizmu je razvoj teških bolesti kao što su srčani infarkt i moždani udar.

Utvrđivanje visine "masnoće" u krvi To bi trebalo da bude važno za svaku osobu. Zato što smo u mogućnosti da prati rani početak bolesti, simptomi koji mogu uključivati: povišen krvni pritisak, povećan šećer u krvi, smanjenje holesterola u krvi, kao i razvoj otpornosti na inzulin. Prema ljekarskim nadzorom, sastav triglicerida u komponenti krvi ne bi trebalo da prelazi vrijednost od 150 mg / dl. Prema tome, ta brojka ne bi trebalo da dostigne kritičnu razinu, što je blizu znak 200-499 mg / dl. krovi.V u ovom slučaju imaju sumnja na jednoj od bolesti koje su gore navedene. U tom smislu, nivo triglicerida u organizmu se određuje uz nivo holesterola i šećera u krvi.

Ako je nivo triglicerida početi rasti, to može biti i prvi poziv na razvoj metaboličkog sindroma. Važno je da se izbjegne razvoj ovog sindroma, zbog činjenice da se utiče na poremećaj metabolizma u organizmu, kao i hormonski i visceralne procesa, gdje je većina teško kršenje ljudskog razvoja može postati kardiovaskularnih zabolevaniy.Odnako ako nismo u mogućnosti da spriječi razvoj metaboličkog sindroma (primjer može poslužiti kao genetski podložnost metaboličkih poremećaja), onda je uvijek moguće povećati fizičku aktivnost, ograničiti unos visokokalorična namirnica, i time smanjiti vrijeme činjenicu Vitina metabolički sindrom.

Do oko 25% populacije zapadnih zemalja pati od metaboličkog sindroma. I ove bolesti bolje izloženi muškarci. Kod žena, učestalost bolesti povećava u menopauzi, kao i za vrijeme trudnoće. Upečatljiv primjer metaboličkog sindroma u svim njegovim gravitacije i neugodnosti - osoba sa abdominalne gojaznosti (nakupljanje masti u abdomenu, iznad struka). Važna je i dob faktor, koji je u velikoj mjeri triglicerida u organizmu zavise. Prednost je, naravno, na strani mladih. Ali ne treba se zavaravati, u nadi da će, ako ste mladi, vi niste u "u riziku".

prevencija. Stoga, treba imati na umu da je za prevenciju osobe treba da vodi aktivan život sa svakodnevnim fizičkim aktivnostima, da se pridržava moć, što je minimalni sadržaj masti i jednostavnih šećera, kao i odustati od svih loših navika. Sve to će vam pružiti dug i zdrav život.