Dijeta za dijabetes

jesti dijabetičare

Svi znaju da su bolesni ljudi sa dijabetesom prate određenu dijetu, oni ne mogu jesti mnogim namirnicama, ali u ovom trenutku to je sporna tačka. Kada dijabetes tipa, većina pacijenata koji pate od izbytychnogo težinu, jer je potrebno kontrolirati količinu ugljenih hidrata troši. U insulin-zavisni dijabetes melitus ugljikohidrata prilagoditi ubrizgavaju droge.

Najpopularnija namirnica kod dijabetesa mogu se podijeliti u 3 kategorije:

1. Namirnice koje možete jesti koliko god je potrebno u svakom trenutku. To je prije svega povrće (krastavci, kupus, paradajz, rotkvice, tikvice, patlidžan, mrkva, kopar i sve zelje, grah, grašak), gljive, neki nezaslađene voćnih napitaka - čaja, kave, mineralna voda, pića, među kojima su one postoje zaslađivač.
2. Namirnice koje se mogu konzumirati, ali moramo učiniti pažljivo i izdaju. Ovdje se odnosi nemasno meso (piletina, govedina), nemasni sorti ribe, voća, tjestenine, jaja, mliječne proizvode sa sadržajem masti ne prelazi 3%, zrna žitarica.
3. Proizvodi koji ne mogu jesti! OVAJ masne mesa i ribe, slanina, dimljena mesa i kobasice sve, masne mliječne proizvode, šećer i med, majoneza, apsolutno svi su slatki - čokolada, sladoled, bombone, puslice, voće - banane, kruške, smokve, slatko grožđe. Potrebno je da se u potpunosti eliminirati iz ishrane bilo sokova, gaziranih bezalkoholnih pića i alkohol.

U takve bolesti kao što su dijabetes, morate pažljivo gledati i pratite savjete o ishrani, kršenje ove savjete može dovesti do katastrofalnih posljedica.

Dining sa dijabetesom

Karakteristika bolesti kao što je dijabetes, je bolest koja ima dva tipa, tako da je njihov tretman ima fundamentalne razlike, i to:

• Dijabetes prvog tipa zahtijeva hronične administracije inzulina izvana;
• dijabetes tipa II ne zahtijevaju stalna administracije inzulina izvana, ali je konstanta prijem nebhodim saharoponizhayuschih tableta priprema, au slučaju dekompenzacije može zahtijevati administracije inzulina.

Ali obje vrste imaju jednu zajedničku stvar - oni zahtijevaju promjene u načinu života, uključujući dijetu koja pomaže da se normalizira neke metaboličke procese u organizmu. U isto vrijeme, postoje mišljenja da je pravilan hranljive ishrana može poslužiti kao prevencija ove bolesti, a oni koji su već pate od bolesti, može smanjiti dozu lijekova šećera smanjuju, a ponekad čak i da ih potpuno napustiti.

Preporuke o ishrani odgovarajuću dijetu №9 po Pevsner. Najčešće im se kaže, i imenuje doktora, dok je on uzima u obzir individualne karakteristike pacijenta. Glavni su:

• Tip dijabetesa;
• Stupanj ozbiljnosti patologije;
• Navike pacijenta;
• Ustavni vrstu pacijenta;
• Rada i fizičke aktivnosti pacijenta i drugih.

Prisustvo "dijabetes" dijagnoza ne mora nužno značiti da će pacijent jesti samo monoton ugljenih hidrata bez hrane. U stvari, hrane i dovoljno različite proizvode, a glavni princip terapije je kako bi se povećala eliminacija iz ishrane hranu sa visokim sadržajem ugljikohidrata brzo (tzv namirnice sa visokim glikemijskim indeksom) i ograničavanje pržena, začinjena i dimljene hrane. To bi trebalo biti moguće ograničiti kiseli krastavci, začina i alkohola. Ali to ne znači da je njihova upotreba je sasvim nemoguće, jer uz pravilnu kontrolu glukoze u krvi može priuštiti blagi slabost i sloboda.

To nije tajna da je dijabetičar hrane smanjuje potrošnja šećera i slatkih proizvoda, i kod teških isključiti u potpunosti. Međutim, u slučaju blage ili srednje oblika dozvoljena upotreba proizvoda sadrže šećer i slatko, ali zahtijeva pažljivu kontrolu glikemije moguće. Nedavne studije su pokazale da je napredovanje bolesti značajno utiču upotrebom masne hrane, tako da ishrana treba da bude sa svojim ograničenja. Važan faktor je zrnatost moći na kojoj obrok treba da bude najmanje pet puta dnevno.

Trebalo bi imati na umu da je prisustvo šećerne bolesti je način života, tako da bi trebalo da pravo tretirati i vaše dijete.

Dijeta za prvi tip

Osnova za liječenje insulin-zavisni dijabetes, obje vrste je inzulin, što je dobro usklađene sa lekar, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta. Njegova svrha je da se smanji dnevne oscilacije razine šećera u krvi pacijenta. Međutim, dijeta je također vrlo važno u ovoj vrsti bolesti, jer to može značajno smanjiti stopu glikemije i standardnih inzulina može dovesti do kome - a hipoglikemije ili hiperglikemijskih, hipoglikemije do sada je teško na terapiju. Preporuke o ishrani sa prvom vrstom patologije su svedeni na ispravan obračun sadržaja kruh jedinice ili ugljenih hidrata hrane na kojima će se zasnivati ​​izbor inzulina.

Postoji veliki broj važnih pravila, napominjući da pacijent može jesti sasvim dobro:

• Jedan obrok treba da bude 10 kruh jedinica (10 grama ugljenih hidrata);
• Primanje kratkog dejstva insulina bi trebao biti strogo prije jela, dozu treba titrirati donekle u zavisnosti od obima porcije i proizvoda;
• Maksimalno izuzeće sladak i skroba hranu.

Dijeta za drugi tip

Glavnih faktora rizika koji doprinose razvoju drugi tip bolesti, preko jedenja i gojaznost. Osnovni principi liječenja ove vrste patologije su:

• Borba protiv faktora rizika;
• Stabilizacija metabolizma, među kojima vrijedi poseban metabolizam pomena ugljikohidrata.

Pravilnom ishranom i adekvatnu fizičku aktivnost doprinose osjetljivosti ćelija tijela na insulin.

Glavne preporuke za ishranu terapiju bolesti su:

• hipokalorijske;
• Gipouglevodnost;
• Smanjenje masnoće u hrani;
• Pravilo tri "F" - isključenje iz ishrane masnih, pržena, žumanca (veliku količinu holesterola naći u žumance).

Pacijent s dijagnozom "dijabetes" je dužan da prati dijeta za život, zbog čega je napravljen na takav način kako bi se povećala diverzificirati svoju ishranu. Idealan proizvod za dijabetičare su one koje sadrže tzv sporo ugljenih hidrata, ali i bogata biljnih vlakana i vode.