Riblje ulje može spriječiti shizofreniju i drugih mentalnih poremećaja?

Nova studija, prvi takve vrste, otkrili da omega-3 masne nalaze u ribljem ulju kiseline, mogu biti efikasni u smanjenju rizika od razvoja psihoze.

Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline koje se pokazalo da pomognemo našim fizičko blagostanje. Ali oni mogu pomoći naše mentalno zdravlje?

Studija je objavljena u časopisu Nature Communications, i detaljno opisuju kako se 12-sedmica suplementacija omega-3 masne kiseline značajno smanjuje dugoročni rizik od razvoja mentalnih poremećaja.

Korištenje ribljeg ulja je dugo vremena bio popularan među stanovništvom, a neki ljudi to neophodna komponenta našeg fizičkog blagostanja zvati. Ali da li može poboljšati naše mentalno zdravlje?

Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline, - eikosapentaenoična, dokosaheksenska kiselina i alfa-linolenske kiseline - koje su bitne komponente stanične membrane tijela i pružaju osnovu za proizvodnju hormona.

Istraživanje koje je sproveo Nacionalni institut za zdravlje, utvrdio da riblje ulje je najpopularniji prirodni proizvodi odrasli i djeca koriste u 2012. godini. Od jula 2015. Istraživanje je pokazalo da Amerikanci troše oko 1,2 milijarde $ svake godine na pilule i suplemenata ribljeg ulja.

Ova studija se nastavlja dosadašnji rad naučnika u 2010. godini, u kojoj su prvi fokusirani na to kako omega-3 masne kiseline utiču na razvoj mentalnih poremećaja.

autor studije, profesor Paul Amminger, sa Univerziteta u Melbourneu u Australiji, i njegove kolege analizirali su učesnici u dobi 13-25 godina, koji je pronašao rizik od razvoja psihoze i shizofrenije.

Ukupno je učestvovalo 81 ljudi u slučajnom i dvostruko slijepa issledovanii- 41 učesnika tri mjeseca da se dnevno ribljeg ulja, a ostatak je placebo.

Nakon tri mjeseca uzimanja perioda, uočene su svi učesnici za dodatnih 12 mjeseci. 76 od 81 polaznika uspješno završilo studiju. Samo dva učesnika 41 koji su riblje ulje, došlo je do prelaska u mentalni poremećaj.

Nasuprot tome, brojka za placebo grupe bio je mnogo veći - u 11 od 40 učesnika je razvio mentalni poremećaj.

Samo 10% je razvio mentalni poremećaj u toku 7 godina

Bilo je 7 godina od početne studije. Rezultati pokazuju da većina ljudi uzimaju riblje ulje, i dalje nema znakova mentalnog poremećaja.

Od tada, samo 4 od 41 ljudi koji su riblje ulje za 3 mjeseca, bilo je mentalni poremećaj. Opet, cifra je bila mnogo veća u placebo grupi, u kojoj 16 od 40 učesnika je razvio mentalni poremećaj.

Profesor Amminget se nada da će istraživanje može ponuditi alternativu liječenje mentalnih poremećaja. On je rekao: "Šizofrenija je glavni uzrok invaliditeta, ali rano liječenje je povezana s boljim rezultatima. Naše istraživanje daje nadu da može biti alternativa antipsihotici. "

Jedan od mogućih ograničenja ove studije je relativno mala veličina grupe, istraživači su koristili. Zbog toga, daljnje analize podgrupa je ograničen.

Uprkos značajan porast u korištenju ribljeg ulja u posljednjih nekoliko godina, upotreba suplemenata je i dalje predmet kontroverzi oko njegove medicinske koristi. Međutim, nedavno je objavljeno da riblje ulje može smanjiti učestalost napada kod bolesnika sa epilepsijom.

Studija je zaključila da riblje ulje "može ponuditi pristupačan dugoročne preventivne strategije sa minimalnim rizikom u mladih ljudi s vrlo visokim rizikom od razvoja psihoze."