Koristi i štete od zdravlja halva

Halva je izmišljen u Iranu prije više 25tysyach godina. U istočnim zemljama, još uvijek se ručno, i receptima slatkiša ima tako mnogo. Halva recept nije naročito složen, ali u stvari - sasvim je dugotrajan proces, što je važno i redoslijed dodavanja sastojaka, vremena i mnogi drugi faktori koji utječu na okus i kvalitetu gotovog proizvoda. Pogledajmo što je korist i štetu od halva?

Postoji nekoliko vrsta halve, koji zavise od sjemena baze iz koje se proizvodi: sezama (tahini), halva od sjemena suncokreta, badema, pistacija. Ali prednosti halva je ogroman, bez obzira na sirovina. Ona sadrži mnogo kalcija, željeza, bakra, fosfora, cinka i natrija.

Ovaj proizvod je 30% sastoji od biljnih masti sadrži korisne holesterola. U alva je korisno i masnih kiselina, maltozu i dijetalnih vlakana, folne kiseline, koji utiču na rast i regeneraciju stanica. Zbog folne kiseline preporučuje se za liječenje trudnica. Posebno korisno kikiriki paste.

Zbog uključeni halva vitaminima, pomaže u borbi protiv mnogih bolesti, da zaštiti ljude od razvoja bolesti srca i raka.

Ovo slast preporučuje konzumirati umjerenim količinama kako bi se održala funkcija mozga, poboljšanje memorije države. Proizvod se koristi je koncentrisana vitaminima. Posebno korisno se smatra halvu iz sjemena suncokreta. To je puna vitamina koji su dobri za aktivnosti nervnog sistema i kardiovaskularni sistem.

Osim toga, u sjemenkama suncokreta mnogo elemenata koji utiču na kožu i kosu. Koristite tahini alva (od susama) je blagotvorno dejstvo na disajnih organa i lokomotornog sistema. Korištenje susama halva štiti organizam od raka želuca. Osim toga, sastav ovog proizvoda sprječava migrene simptoma obnavlja i tonizira tijelo.

Paste badema smatra se niskokalorična. To je puna aminokiselina, a neki ulja. To će dati poslastica na tvrđavi kostura. Pistacija paste - najrjeđih vrsta danas. To je vrlo ukusna, ali ga koristiti u mnogo negativnih uticaja na stanje želučane sluznice.

Ipak, ovo slatko čudo može se kombinirati - od nekoliko sirovina. Korisni svojstva u ovom halva će biti nepromijenjena. Ali ne zaboravite da je u halva koristi i štete su rame uz rame. To nije potrebno hraniti halva malu djecu s mlijekom zuba. Ipak, to je slast, u kojoj je puno šećera, što je štetan za zube.

Izaberite dobro upakirane halva u zatvorenoj ambalaži - ovaj proizvod će biti bolje čuvaju i ukus neće ići loše. Ne uzimajte alva, koji se sastoji od bojila, emulgatore, umjetni zaslađivači. Kvalitativni proizvod ne drži do zuba, ona ima strukturu zraka i malo ljušti.