Kako jesti na crijeva očisti sebe, savjetuje iscelitelj Jevgenij Schadilov
Poznato je da ljudsko zdravlje je u velikoj mjeri određuje normalan rad svojih crijeva. Ali, mora se stalno čistiti, kao autori savjetovati većina zdravstvenih sistema? Mnogo je bolje da se ne zagađuje crijeva, dajući prednost proizvodima koji doprinose svojim redovnim pražnjenje.
Dobro kruh od pšeničnog brašna ili sa dodatkom mekinja ( "Zdravlje", "Borodino"), kupus, mrkva, krastavci, repa, špinat, tikvice, rotkvice, grašak, sočivo, soja, grah, grah, sušeno voće, zob, orašasti plodovi dijetalnih vlakana.
Sastoji se od vlakana, koji se ne vari, buja i povećava masa crijevnih sadržaja meda, šećerne trske i šećerne repe, grožđe, šljive, kajsije, slatka sorti jabuke, šljive, kruške, breskve, dinje, bundeve, ogrozd, Huckleberry sirovo, kajsije datira levuloza, dekstroza, fruktoza. Povećati lučenje probavnih žlijezda, formiraju kiselina fermentacije stimulativne peristaltiku. Kiselo i acidophilus mlijeko, jogurt, kobilje mlijeko, jogurt, jedno i dva dana kefir, jogurt, bifidok, Narine, kiselina surutka, mlaćenice, kvas, kiseli kupus, kiseli i marinirane povrće, citrusno voće. Organske kiseline je blago iritira crijeva i povećava peristaltiku. Masline, suncokreta, kukuruza, uljane repice, soje, palmino ulje, riblje ulje, jetre bakalara ulja i drugih riba, orasi, i začina. Nezasićene masne kiseline, masne i eteričnih ulja. Stimuliše motilitet, olakšavaju prolaz fecesa kroz creva, imaju choleretic akciju žele, mousse, paste želatina, agar-agar. Povećanje obima crevnog sadržaja.